Crêpes cannelle protéines
Crêpes légères avec un soupçon de cannelle.
Des Recettes Saines et Délicieuses pour un Mode de Vie Équilibré
Manger sain sans se priver de plaisir? C'est possible! Découvrez nos recettes qui font du bien au corps et aux papilles. On vous propose des plats végé équilibrés, des options sans gluten pleines de fibres, des recettes riches en protéines qui calent vraiment, et des repas boostés aux superaliments de saison. De la salade colorée à la soupe réconfortante, en passant par des plats principaux qui en jettent et des desserts gourmands sans culpabilité, toutes ces recettes sont faciles à faire et s'adaptent à vos besoins. Que vous soyez 100% végétal, intolérant au gluten ou juste soucieux de votre ligne, vous allez enfin aimer prendre soin de vous à table!
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Mis à jour le Tue, 25 Mar 2025 18:08:51 GMT
Notre Collection de Recettes Saines et Savoureuses
Pain aux lentilles
Pain aux lentilles et légumes, idéal pour un dîner équilibré.
Haricots purée oignons
Une purée douce de haricots blancs mélangée à des oignons rôtis, parfaite en tartinade ou accompagnement.
Riz croustillant tamari
Une alliance gourmande de riz croustillant, tomates, tamari et gingembre pour un plaisir unique.
Farcis croustillants rapides
Champignons au fromage et épinards, recouverts de chapelure dorée pour une bouchée croustillante et savoureuse.
Courgette Pesto Burrata
Mélange parfait : courgettes tendres, pesto vibrant et burrata fondante dans une pâte feuilletée croustillante.
Oignons sumac persil
Oignons rouges assaisonnés au sumac. Saveur acidulée et facile à concocter.
Aubergines siciliennes savoureuses
Plat incontournable de Sicile, mélange d'aubergines frites, câpres, olives et pignons grillés, parfait pour un moment gourmand.
Chiches, miso et soja
Pois chiches rôtis, nappés d'un mélange savoureux au miso, soja et huile de sésame.
Granola fait maison
Des biscuits granola simples à base d'avoine, fruits secs et un peu de miel.
Avocat Quinoa Hiver Frais
Un plat léger et plein de couleurs, combinant avocat, quinoa et autres légumes frais.
Asperges Burrata Fume
Une douce alliance d'asperges vertes, de burrata fondante, et de poisson fumé. Servez chaud ou frais.