Caviar d’aubergine au four
Aubergines rôties et relevées d’ail, cumin et thym pour une texture fondante, à savourer frais.
Des Recettes Saines et Délicieuses pour un Mode de Vie Équilibré
Manger sain sans se priver de plaisir? C'est possible! Découvrez nos recettes qui font du bien au corps et aux papilles. On vous propose des plats végé équilibrés, des options sans gluten pleines de fibres, des recettes riches en protéines qui calent vraiment, et des repas boostés aux superaliments de saison. De la salade colorée à la soupe réconfortante, en passant par des plats principaux qui en jettent et des desserts gourmands sans culpabilité, toutes ces recettes sont faciles à faire et s'adaptent à vos besoins. Que vous soyez 100% végétal, intolérant au gluten ou juste soucieux de votre ligne, vous allez enfin aimer prendre soin de vous à table!
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Updated on Tue, 25 Mar 2025 18:08:51 GMT
Notre Collection de Recettes Saines et Savoureuses
Tartinade Légère Carottes Fromage
Tartinade fraîche aux carottes râpées, fromage blanc et herbes, parfaite pour un apéritif léger.
Galettes Quinoa Patate Douce
Galettes moelleuses quinoa-patate douce, relevées d’épices et coriandre, parfaites avec une sauce fraîche.
verrine betterave fromage chèvre
Alliance de betterave onctueuse, chèvre crémeux et noix pour une entrée fraîche et élégante.
Chou-Fleur Croquant au Parmesan
Chou-fleur doré, parmesan fondant et herbes pour une bouchée croustillante et savoureuse à partager.
Lentilles carottes coco
Associez lentilles tendres et carottes avec du lait de coco et du citron pour un plat frais et léger.
houmous facile betterave
Un mélange crémeux de betterave, pois chiches, et tahiné, rehaussé de citron et prêt en un rien de temps.
Chili léger edamames
Un chili végétarien coloré, aux légumes et edamames.
Légumes et oeufs pochés
Oeufs pochés et légumes frais aux saveurs méditerranéennes pour un plat délicieux.
Porc légumes kale
Porc tendre, légumes et une touche d'asie en toute simplicité.
Légumes rôtis feta
Des légumes grillés, de la feta salée et des noix toastées pour un plat frais et rassasiant.
Légumes sésame œufs
Un mélange coloré de légumes rôtis, œufs dorés et une touche de sésame. Rapide et délicieux.