Douceur froide maïs
Une douceur estivale au maïs et légumes frais, parfaite pour quand il fait chaud.
Des Recettes Saines et Délicieuses pour un Mode de Vie Équilibré
Manger sain sans se priver de plaisir? C'est possible! Découvrez nos recettes qui font du bien au corps et aux papilles. On vous propose des plats végé équilibrés, des options sans gluten pleines de fibres, des recettes riches en protéines qui calent vraiment, et des repas boostés aux superaliments de saison. De la salade colorée à la soupe réconfortante, en passant par des plats principaux qui en jettent et des desserts gourmands sans culpabilité, toutes ces recettes sont faciles à faire et s'adaptent à vos besoins. Que vous soyez 100% végétal, intolérant au gluten ou juste soucieux de votre ligne, vous allez enfin aimer prendre soin de vous à table!
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Mis à jour le Tue, 25 Mar 2025 18:08:51 GMT
Notre Collection de Recettes Saines et Savoureuses
Soba sésame miso
Une soupe savoureuse avec du tofu doré, des nouilles soba, et des oignons verts.
Chou-fleur, carottes épicées
Légumes au four, saveurs épicées et fraîcheur croquante.
Riz et aubergine facile
Riz épicé avec aubergine caramélisée au miso et œufs marinés.
Tofu lentilles sans viande
Plat versatile avec tofu et lentilles, parfait pour pitas, tacos ou encore des sauces.
Chou-fleur rôti cacahuètes
Chou-fleur entier rôti avec une sauce thaï aux cacahuètes, gingembre et miel.
Sushi tofu légumes frais
Sushi au tofu croustillant, riz délicat et légumes assaisonnés.
Carottes et gruau moelleux
Biscuits tendres aux carottes, gruau et épices.
Asperges dorées parmesan
Asperges bien croustillantes avec une croûte au parmesan.
Détox pomme carotte
Un smoothie léger et équilibré à base de carotte et pomme, parfait pour se faire du bien.
Tofu Nouilles Thai Cacahuetes
Suivez quelques étapes simples pour cuisiner un savoureux plat de tofu, nouilles thaï et cacahuètes.
Tofu Poireau Delicieux
Une alliance végétale : tofu fumé, poireaux onctueux et pâte maison sans gluten, parfaite pour vos repas sains.