Des Recettes Saines et Délicieuses pour un Mode de Vie Équilibré - Page number 9

Manger sain sans se priver de plaisir? C'est possible! Découvrez nos recettes qui font du bien au corps et aux papilles. On vous propose des plats végé équilibrés, des options sans gluten pleines de fibres, des recettes riches en protéines qui calent vraiment, et des repas boostés aux superaliments de saison. De la salade colorée à la soupe réconfortante, en passant par des plats principaux qui en jettent et des desserts gourmands sans culpabilité, toutes ces recettes sont faciles à faire et s'adaptent à vos besoins. Que vous soyez 100% végétal, intolérant au gluten ou juste soucieux de votre ligne, vous allez enfin aimer prendre soin de vous à table!

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Updated on Tue, 25 Mar 2025 18:08:51 GMT

Notre Collection de Recettes Saines et Savoureuses

Savoureuse terrine cumin et carottes
Carottes Cumin Terrine

Un plat facile aux carottes et saveurs épicées. Super choix pour une entrée délicate.

Porridge japonais gingembre et miel
Okayu Gingembre Riz Miel

Préparez un okayu japonais doux, avec une pointe de gingembre et du miel. Facile et réconfortant.

Ail bok choy tendre
Ail Bok Choy Tendre

Cuisinez un bok choy à l'ail en toute simplicité avec une touche de sauce soja. Parfait et gourmand.

Savoureuses boulettes croustillantes
Tofu Legumes Croustillants

Tofu et légumes emballés dans du papier de riz croustillant. Simple à faire et délicieux.

Tomates basilic tarte facile
Tomates Basilic Parmesan Tarte

Tarte sans gluten mêlant croûte parfumée au romarin et garniture tomate-basilic-parmesan.

Courgettes et ricotta fondants
Cheesecake Courgettes Ricotta

Un cheesecake salé aux courgettes, au fromage de chèvre et à la ricotta, parfait pour des repas simples et savoureux.

Asperges avec ricotta et courge spaghetti
Asperges Ricotta Courge Thym

Asperges, ricotta et courge: simplicité printanière

Chou-fleur rôti croustillant au parmesan au four
Chou Fleur Parmesan Grille

Chou-fleur au parmesan : Simple & délicieux

Délicieux riz au chou
Riz Chou Delicieux Grec

Riz parfumé au chou grec avec feta et herbes fraîches.

Poireaux caramélisés dans un bouillon dashi au miso
Braises Au Miso

Poireaux caramélisés : saveurs nipponnes

Délicieux Tofu Lentilles Maison
Tofu Lentilles Facile Sans Soja

Tofu maison à base de lentilles corail. Facile, sain et sans soja.

Bouchées aux courgettes fondantes
Courgettes Croustillantes Fromage

Petites bouchées dorées aux courgettes savoureuses et au fromage fondant, faciles à préparer.