Chili léger edamames
Un chili végétarien coloré, aux légumes et edamames.
Des Recettes Saines et Délicieuses pour un Mode de Vie Équilibré
Manger sain sans se priver de plaisir? C'est possible! Découvrez nos recettes qui font du bien au corps et aux papilles. On vous propose des plats végé équilibrés, des options sans gluten pleines de fibres, des recettes riches en protéines qui calent vraiment, et des repas boostés aux superaliments de saison. De la salade colorée à la soupe réconfortante, en passant par des plats principaux qui en jettent et des desserts gourmands sans culpabilité, toutes ces recettes sont faciles à faire et s'adaptent à vos besoins. Que vous soyez 100% végétal, intolérant au gluten ou juste soucieux de votre ligne, vous allez enfin aimer prendre soin de vous à table!
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Mis à jour le Tue, 25 Mar 2025 18:08:51 GMT
Notre Collection de Recettes Saines et Savoureuses
Légumes et oeufs pochés
Oeufs pochés et légumes frais aux saveurs méditerranéennes pour un plat délicieux.
Porc légumes kale
Porc tendre, légumes et une touche d'asie en toute simplicité.
Légumes rôtis feta
Des légumes grillés, de la feta salée et des noix toastées pour un plat frais et rassasiant.
Légumes sésame œufs
Un mélange coloré de légumes rôtis, œufs dorés et une touche de sésame. Rapide et délicieux.
Aubergines, tofu, légumes
Tofu grillé, aubergines moelleuses, haricots croquants et touches asiatiques. Un mélange harmonieux et plein de saveurs.
Carottes lentilles savoureuses
Un velouté facile et crémeux, mariant carottes et lentilles pour une touche gourmande et apaisante.
Feta épinards citron
Pain doré, garni d’épinards, feta et zestes de citron pour un mélange plein de fraîcheur.
Légumes grillés quinoa
Un mix délicieux de quinoa moelleux, légumes dorés et tofu parfumé, parfait pour garder la légèreté.
Lentilles et chou kale
Une soupe rapide, pleine de légumes et de saveur.
Légumes rôtis savoureux
Des légumes rôtis, associés à des haricots blancs et tomates, créent une soupe chaleureuse à savourer avec du pain grillé.
Tofu beurre épicé
Tofu parfumé, accompagné d'une sauce douce et subtilement épicée. Une vraie gourmandise en toute simplicité.