Gratins Cabillaud Crémeux Saveurs

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Savourez un plat fondant de cabillaud frais mélangé à de la crème liquide, relevé d'oignons et de persil, et gratiné sous une croûte dorée de chapelure. Cette préparation simple se cuit rapidement au four dans des ramequins individuels, offrant une texture crémeuse à cœur et un dessus croustillant. Parfait pour un repas familial ou entre amis, accompagné d’une salade verte pour la fraîcheur. Variez les saveurs avec vos herbes préférées ou en ajoutant des légumes à la préparation.

Une femme souriante dans un cuisine, tenant un couteau.
Created by Emma Emma
Updated on Mon, 17 Nov 2025 18:35:55 GMT
Gratins de Cabillaud Crémeux : Une Explosion de Saveurs en Simplicité. Feature
Gratins de Cabillaud Crémeux : Une Explosion de Saveurs en Simplicité. | mrrecette.com

Ces gratins de cabillaud crémeux se préparent en un clin d’œil avec quelques ingrédients simples et offrent une texture ultra-fondante sous une croûte dorée. C’est la recette parfaite pour sublimer un filet de poisson blanc avec douceur et générosité sans perdre de temps en cuisine. Je la ressors chaque fois que je veux épater avec peu d’effort mais beaucoup de goût.

J’ai découvert cette recette un soir où il restait des filets de cabillaud à cuisiner et elle m’a sauvée plus d’une fois lors de dîners improvisés.

Ingrédients

  • Oignon moyen : Apporte du parfum et une base douce pour équilibrer le goût du poisson. Choisissez-le ferme avec une pelure brillante.
  • Œufs : Liaison essentielle pour la tenue et le moelleux. Optez pour des œufs extra-frais si possible.
  • Cabillaud frais : Ingrédient principal riche en protéines et très tendre. Sélectionnez des filets fermes et sans odeur.
  • Crème liquide : Ajoute crémeux et légèreté. Préférez une crème entière pour une texture encore plus soyeuse.
  • Persil déshydraté ou frais : Aide à rafraîchir l’ensemble et souligne la douceur du poisson. Préférez le persil plat frais pour plus de goût si disponible.
  • Chapelure pour gratiner : Pour la croûte croustillante finale. Une chapelure artisanale donne encore plus de texture.
  • Sel, poivre : Relèvent et harmonisent tous les arômes. Utilisez du sel de mer et du poivre noir fraîchement moulu pour sublimer la recette.

Instructions détaillées

Préchauffer le four :
Mettre le four à chauffer à deux cent dix degrés celsius thermomètre sept. Cette chaleur élevée permet à la chapelure de bien dorer et donne une croûte savoureuse.
Préparer le cabillaud :
Découper le poisson en morceaux puis le placer dans un robot avec la crème, les œufs, l’oignon coupé et le persil. Saler, poivrer. Pulser par à-coups sans aller jusqu’à la purée pour garder une texture grumeleuse qui rend le gratin gourmand.
Remplir les ramequins :
Répartir le mélange dans quatre petits plats à gratin individuels. Ajouter sur le dessus une belle couche de chapelure qui deviendra dorée et croquante à la cuisson.
Cuisson au four :
Mettre les ramequins dans le four chaud. Laisser cuire une vingtaine de minutes. Le haut doit être bien croustillant. Piquer la lame d’un couteau au centre. Elle doit ressortir propre quand c’est cuit.
Repos et service :
Sortir les gratins du four et attendre trois minutes avant de servir pour que la texture se stabilise. Proposer une salade verte ou des crudités pour une belle note de fraîcheur.
Une tarte aux pommes et aux herbes, cuite et servie dans un bol en porcelaine.
Une tarte aux pommes et aux herbes, cuite et servie dans un bol en porcelaine. | recettechic.com

Le cabillaud est mon poisson fétiche pour ce plat. Sa chair délicate absorbe la crème et les herbes, et chaque bouchée rappelle les repas du dimanche en famille. Ces gratins font souvent la star de la table quand je reçois des amis de longue date qui raffolent de la croûte parfaitement dorée.

Astuces de conservation

Ces gratins se conservent au réfrigérateur pendant deux jours bien couverts. Pour les réchauffer, passez-les simplement quelques minutes dans un four chaud. Cela permet de raviver le croustillant de la chapelure et de préserver la texture moelleuse.

Substitutions d’ingrédients

Vous pouvez utiliser un autre poisson blanc comme le lieu ou l’églefin. Si la crème liquide manque, essayez un yaourt nature assez épais. Pour la touche d’herbes, variez avec de la ciboulette ou de l’aneth séché. Un vrai plus pour des parfums différents.

Idées de service

Servez ces gratins avec une salade verte aux graines ou un mesclun d’herbes fraîches. Pour un plat plus festif, accompagnez-les de pommes de terre vapeur ou d’un riz pilaf simple. La présentation individuelle plaît particulièrement lors de grandes tablées familiales.

Contexte culturel

Le gratin de poisson à la française mise sur la simplicité et l’onctuosité. Les ramequins rappellent les repas de bistrot et la générosité des plats servis à l’ancienne. Cette recette illustre bien l’art de transformer peu d’ingrédients en un vrai plat de fête autour du poisson.

Une recette de casserole avec des moules de crabe et des herbes.
Une recette de casserole avec des moules de crabe et des herbes. | recettechic.com

Laissez-vous tenter par ce gratin de cabillaud aussi simple que délicieux ! Vous verrez, il fera l’unanimité autour de votre table.

Recipe FAQs

→ Quel type de poisson choisir pour ce plat ?

Le cabillaud frais est idéal, mais vous pouvez aussi utiliser un poisson blanc ferme comme le lieu noir ou le colin.

→ Comment obtenir une croûte bien dorée ?

Nappez généreusement de chapelure avant d’enfourner à température élevée. Le dessus sera parfaitement croustillant.

→ Peut-on varier les herbes utilisées ?

Oui, ajoutez de la ciboulette, de l’estragon, ou du basilic pour personnaliser la saveur selon vos envies.

→ Quels légumes peut-on incorporer ?

Ajoutez des poireaux, des épinards ou même de petites carottes en dés pour enrichir la préparation.

→ Faut-il respecter la texture grumeleuse ?

Oui, le mixage par impulsions préserve une texture agréable et évite un mélange trop lisse.

Gratins Cabillaud Crémeux Saveurs

Gratins individuels au cabillaud et crème, dorés, savoureux et faciles à réaliser au quotidien.

Prep time
10 minutes
Cook time
20 minutes
Total time
30 minutes
Created by Emma: Emma


Skill level: Beginner friendly

Cuisine style: Française

Makes: 4 Serves (4 ramequins individuels)

Diet: ~

Ingredient list

→ Ingrédients principaux

01 1 oignon moyen, émincé
02 2 œufs entiers
03 650 g de filet de cabillaud frais, coupé en morceaux
04 20 cl de crème liquide entière
05 1 cuillère à soupe de persil déshydraté ou quelques feuilles de persil frais ciselé
06 Chapelure fine pour gratiner
07 Sel fin
08 Poivre noir moulu

How to make it

Step 01

Préchauffer le four à 210°C (thermostat 7) pour garantir une surface gratinée et dorée.

Step 02

Dans le bol d’un robot mixeur, déposer le cabillaud en morceaux, la crème, les œufs, l’oignon haché, le persil, le sel et le poivre. Mixer par courtes impulsions pour conserver une texture légèrement grumeleuse.

Step 03

Répartir uniformément la préparation dans quatre ramequins individuels résistants à la chaleur.

Step 04

Saupoudrer généreusement de chapelure chaque préparation afin d’obtenir une croûte croustillante à la cuisson.

Step 05

Enfourner les ramequins et cuire pendant 20 minutes, jusqu'à formation d'une croûte dorée et que la cuisson interne soit achevée. Vérifier la cuisson à l’aide de la pointe d’un couteau : elle doit ressortir propre.

Step 06

Sortir les gratins du four et laisser tiédir quelques minutes. Servir bien chaud, idéalement accompagnés d’une salade verte croquante.

Helpful information

  1. Pour personnaliser, ajouter des herbes comme ciboulette ou estragon, ou enrichir la préparation de légumes tels que poireaux et épinards. La chapelure peut être remplacée par du parmesan râpé ou des graines de sésame pour plus de saveur.

Tools you'll need

  • Robot mixeur
  • Ramequins individuels
  • Four

Allergy information

Scan each ingredient to spot potential allergens. Not sure? A professional can help.
  • Contient œufs, poisson, produits laitiers, gluten (chapelure).

Nutrition details (per serving)

These stats are for reference only. For extra guidance, talk to a nutrition expert.
  • Calories: 241
  • Fat: 11 grams
  • Carbs: 7 grams
  • Protein: 29 grams