Cannellonis ricotta épinards gratinés

Featured Section: Des Recettes Savoureuses et Réconfortantes pour les Repas en Famille

Des cannellonis généreusement farcis de ricotta et d’épinards, nappés de sauce tomate maison parfumée à l’ail, à l’oignon et aux herbes, le tout gratiné sous un mélange de mozzarella fondante et de parmesan. Le plat est monté directement au four, où les pâtes s’imprègnent des saveurs. Parsemez de persil frais à la sortie pour une touche végétale. Astuce rapide : utilisez une poche improvisée pour remplir facilement les cannellonis ! Pour varier, troquez les épinards par des blettes égouttées.

Une femme souriante dans un cuisine, tenant un couteau.
Created by Emma Emma
Updated on Sat, 21 Feb 2026 01:03:10 GMT
Un plat de cannellonis ricotta-épinards gratinés, servies sur un plateau. Feature
Un plat de cannellonis ricotta-épinards gratinés, servies sur un plateau. | recettechic.com

Ce plat crémeux de cannellonis ricotta-épinards gratinés offre tout le réconfort des plats familiaux italiens avec une touche verte et fondante qui plaît à tous. Les cannellonis généreusement farcis puis gratinés sous une couche de fromage font toujours briller les yeux des gourmands chez moi.

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La première fois que j’ai cuisiné ces cannellonis c’était pour réunir ma famille lors d’un dimanche pluvieux. Depuis, ce plat rassembleur revient régulièrement dans nos repas partagés.

Ingrédients

  • Base : 200 g de tubes de cannellonis de qualité (blé dur).
  • Farce : 400 g de ricotta fraîche et 200 g d'épinards (frais ou surgelés, bien essorés).
  • Sauce : 450 g de sauce tomate, 80 g d'oignon doux, 6 g d'ail et 20 g d'huile d'olive extra vierge.
  • Gratin : 200 g de mozzarella spéciale cuisson et 40 g de parmesan à râper.
  • Herbes & Épices : Persil frais (8 g), sel (8 g), poivre et une touche d'origan séché.

Instructions détaillées

Préparation de la sauce :
Faire suer l'oignon dans l'huile d'olive (4 min), ajouter l'ail (30 sec) puis la sauce tomate. Laisser mijoter 8 minutes avec sel, poivre et origan.
Préparation de la farce :
Hacher les épinards parfaitement essorés. Les mélanger à la ricotta avec le persil, le sel et le poivre pour obtenir une texture onctueuse.
Remplissage :
Farcir chaque tube à l'aide d'une petite cuillère ou d'une poche à douille sans trop tasser pour éviter qu'ils n'éclatent.
Montage :
Napper le fond d'un plat de sauce. Disposer les cannellonis côte à côte. Recouvrir généreusement du reste de sauce, de mozzarella et de parmesan.
Cuisson :
Enfourner à 190°C pendant 30 à 35 minutes jusqu'à l'obtention d'une croûte dorée. Ajouter un peu de persil frais à la sortie.
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Cannellonis dorés sortant du four, nappés de sauce tomate et de fromage fondu.
Cannellonis dorés sortant du four, nappés de sauce tomate et de fromage fondu. | recettechic.com

Mon ingrédient préféré reste la ricotta fraîche dont la douceur apporte un crémeux incomparable. C’est un plat qui séduit toutes les générations à table !

Comment conserver les restes

Se conserve 3 jours au frais. Pour réchauffer, ajoutez un filet d'eau pour garder le moelleux des pâtes. Se congèle très bien en parts individuelles.

Remplacer les épinards

Essayez avec des blettes blanchies ou des courgettes râpées et pressées en été. C'est une excellente façon de cuisiner les légumes du frigo.

Accompagnements

Servez avec une salade croquante au citron et quelques olives. Un peu de pain frais est indispensable pour ne pas laisser une goutte de sauce.

Petites touches italiennes

Le mot cannelloni vient de 'cannelle' pour la forme en tube. C'est une tradition du nord de l'Italie pour sublimer le fromage frais.

Gros plan sur l'intérieur d'un cannelloni révélant la farce onctueuse à la ricotta et épinards.
Gros plan sur l'intérieur d'un cannelloni révélant la farce onctueuse à la ricotta et épinards. | recettechic.com
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Que ce soit pour recevoir ou pour un dîner douillet, ce gratin séduira tout le monde. Il deviendra vite un incontournable de vos repas partagés !

Recipe FAQs

→ Doit-on cuire les cannellonis avant de les farcir ?

Non, utilisez-les crus, ils cuiront directement au four dans la sauce.

→ Peut-on remplacer les épinards par une autre verdure ?

Oui, les blettes fonctionnent très bien pour une saveur différente et autant de moelleux.

→ Comment éviter que les cannellonis restent durs ?

Ajoutez un peu d'eau à la sauce si elle semble épaisse, pour garantir une cuisson uniforme des pâtes.

→ Quel fromage choisir pour le gratin ?

Mozzarella râpée ou en tranches pour le fondant, complémentée de parmesan pour la saveur.

→ Quels sont les secrets pour une farce onctueuse ?

Mélangez bien ricotta, épinards égouttés, herbes fraîches, sel et poivre afin d’avoir une texture homogène.

Cannellonis ricotta épinards gratinés

Cannellonis farcis ricotta, épinards, gratinés au fromage sur sauce tomate épicée à l’origan.

Prep time
20 minutes
Cook time
35 minutes
Total time
55 minutes
Created by Emma: Emma

Dish type: Repas de Famille

Skill level: Intermediate

Cuisine style: Italienne

Makes: 4 Serves (1 plat gratiné de 12 cannellonis)

Diet: Vegetarian option

Ingredient list

→ Pour la garniture

01 400 g de ricotta
02 200 g d'épinards frais ou surgelés, soigneusement égouttés et hachés grossièrement
03 8 g de persil frais ciselé
04 Une pincée de sel
05 Une pincée de poivre

→ Pour les cannellonis

06 12 cannellonis secs (environ 200 g)

→ Pour la sauce tomate

07 450 g de sauce tomate
08 80 g d’oignon émincé
09 2 gousses d’ail (environ 6 g), hachées
10 20 g d’huile d’olive
11 1 g d’origan séché (optionnel)
12 8 g de sel
13 2 g de poivre

→ Pour le gratin

14 200 g de mozzarella râpée ou en tranches
15 40 g de parmesan râpé

How to make it

Step 01

Régler le four à 190°C.

Step 02

Faire chauffer l'huile d'olive dans une casserole à feu moyen, incorporer l'oignon et faire revenir pendant 4 minutes. Ajouter l'ail haché, mélanger 30 secondes. Verser la sauce tomate, saler, poivrer, ajouter l'origan si désiré, et laisser mijoter à feu doux pendant 6 à 8 minutes.

Step 03

Si surgelés, les décongeler puis presser vigoureusement pour éliminer l'excès d'eau. Hacher grossièrement les épinards.

Step 04

Dans un grand bol, mélanger la ricotta, les épinards hachés, les deux tiers du persil, une pincée de sel et une pincée de poivre.

Step 05

À l'aide d'une cuillère ou d'une poche à douille, remplir soigneusement chaque cannelloni de farce, sans trop tasser pour éviter qu'ils ne se déchirent.

Step 06

Disposer une fine couche de sauce tomate dans le fond d'un plat à gratin. Aligner les cannellonis farcis, puis recouvrir avec le reste de sauce.

Step 07

Parsemer la mozzarella sur toute la surface, puis compléter avec le parmesan.

Step 08

Enfourner pour 30 à 35 minutes jusqu'à obtenir une croûte dorée. À la sortie du four, parsemer du reste de persil.

Helpful information

  1. Pour faciliter la garniture, verser la farce dans un sac de congélation propre, découper un coin et remplir rapidement les cannellonis.
  2. Pour une texture plus moelleuse, si la sauce tomate est épaisse, incorporer 50 à 80 g d'eau avant d'enfourner.
  3. Les épinards peuvent être remplacés par la même quantité de blettes, bien égouttées et hachées.

Tools you'll need

  • Four traditionnel
  • Plat à gratin
  • Casserole
  • Spatule ou cuillère en bois
  • Bol de préparation

Allergy information

Scan each ingredient to spot potential allergens. Not sure? A professional can help.
  • Contient du lait (ricotta, mozzarella, parmesan)
  • Peut contenir du gluten (cannellonis selon la marque)

Nutrition details (per serving)

These stats are for reference only. For extra guidance, talk to a nutrition expert.
  • Calories: 453
  • Fat: 20 grams
  • Carbs: 45 grams
  • Protein: 23 grams