Albóndigas boulettes espagnoles sauce

Featured Section: Des Recettes Savoureuses et Réconfortantes pour les Repas en Famille

Des boulettes moelleuses d’inspiration espagnole, parfumées à l’ail et persil, dorées à la poêle puis mijotées dans une sauce tomate au paprika fumé. Elles se dégustent en tapas ou plat unique, avec un filet d’huile d’olive et quelques feuilles de persil frais. Idéal à partager, le tout relevé subtilement et facile à adapter selon les envies, avec ou sans vin blanc.

Une femme souriante dans un cuisine, tenant un couteau.
Created by Emma Emma
Updated on Wed, 25 Feb 2026 08:54:12 GMT
Boulettes espagnoles dans un bol ronde, servies dans une sauce rouge. Feature
Boulettes espagnoles dans un bol ronde, servies dans une sauce rouge. | recettechic.com

Ces albóndigas espagnoles sont l'esprit même de la convivialité. Moelleuses et nappées d’une sauce tomate épicée au paprika fumé, elles vous transportent instantanément dans l'effervescence des bars de Séville.

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Depuis que j'ai rapporté cette recette d'Andalousie, on me la réclame à chaque soirée méditerranéenne. C'est un succès garanti qui ravit petits et grands.

Ingrédients

  • La Viande : Mélange bœuf et porc pour le moelleux, œuf bio et chapelure fine pour la tenue.
  • La Sauce : Coulis de tomate dense, concentré de tomate, oignon et vin blanc sec (ou bouillon).
  • Les Épices : Paprika fumé espagnol (Pimentón), ail frais, persil plat, sel et poivre noir.

Instructions détaillées

Façonnage :
Mélangez la viande avec l'oignon haché, l'ail, le persil, l'œuf et la chapelure. Formez des boulettes de 3 à 4 cm avec les mains humides.
Dorure :
Faites dorer les boulettes 5 à 6 min dans l'huile d'olive. Elles doivent être bien colorées pour sceller les jus.
Sauce Tomate :
Faites revenir le reste d'oignon et l'ail. Ajoutez le paprika fumé, le coulis, le concentré et le vin blanc. Laissez mijoter 8 min.
Mijotage :
Plongez les boulettes dans la sauce, couvrez et laissez cuire 10 à 12 min à feu doux pour qu'elles s'imprègnent des arômes.
Service :
Dressez dans un plat creux, parsemez de persil frais et servez avec des petits pics en bois.
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Boulettes de viande espagnoles mijotant dans une sauce tomate riche au persil.
Boulettes de viande espagnoles mijotant dans une sauce tomate riche au persil. | recettechic.com

C’est le paprika fumé qui fait toute la différence. Son parfum me rappelle les étés en famille sur la terrasse, autour de grandes tablées généreuses.

Conseils de conservation

Elles se gardent 3 jours au réfrigérateur. Pour les congeler, placez-les avec leur sauce dans un contenant adapté ; elles resteront parfaites pendant 2 mois.

Idées de substitutions

Pour plus de légèreté, utilisez du poulet haché. Si vous n'aimez pas l'alcool, le vin blanc se remplace idéalement par un bouillon de légumes corsé.

Suggestions de service

Accompagnez-les de patatas bravas ou de riz safrané pour un repas complet. En tapas, elles sont parfaites aux côtés d'une tortilla ou de pimientos de Padrón.

Bol d'albóndigas servi avec une sauce tomate épaisse et des herbes fraîches.
Bol d'albóndigas servi avec une sauce tomate épaisse et des herbes fraîches. | recettechic.com
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Ces albóndigas sont une invitation au partage. Servez-les généreusement et laissez la magie espagnole opérer à votre table !

Recipe FAQs

→ Quel type de viande privilégier pour les boulettes espagnoles ?

Un mélange de bœuf et porc hachés reste classique, mais uniquement bœuf convient également.

→ Comment obtenir des boulettes vraiment moelleuses ?

Ne pas trop mélanger la viande, dorer brièvement puis terminer la cuisson dans la sauce tomate à feu doux.

→ Peut-on remplacer le vin blanc dans la sauce ?

Oui, un bouillon de légumes donnera autant de saveur, tout en restant sans alcool.

→ Quelle taille pour une version tapas ?

Des boulettes de 2 cm environ sont parfaites pour être dégustées en tapas, cuisson accélérée.

→ Astuce pour une sauce plus relevée ?

Ajoute un peu plus de paprika fumé ou une pincée de piment doux en même temps que l’ail.

Albóndigas boulettes espagnoles sauce

Boulettes épicées espagnoles, dorées puis mijotées dans une sauce tomate parfumée, servies en tapas.

Prep time
20 minutes
Cook time
25 minutes
Total time
45 minutes
Created by Emma: Emma

Dish type: Repas de Famille

Skill level: Intermediate

Cuisine style: Espagnole

Makes: 4 Serves (Environ 16 boulettes)

Diet: Dairy-free

Ingredient list

→ Pour les boulettes

01 500 g de viande hachée de bœuf ou de bœuf/porc
02 1 œuf
03 50 g de chapelure
04 2 gousses d’ail (environ 10 g)
05 60 g d’oignon
06 10 g de persil plat
07 5 g de sel
08 2 pincées de poivre
09 15 g d’huile d’olive (pour la cuisson)

→ Pour la sauce tomate

10 400 g de coulis de tomate
11 20 g de concentré de tomate
12 1 gousse d’ail (environ 5 g)
13 60 g d’oignon
14 10 g d’huile d’olive
15 1 cuillère à café de paprika fumé (environ 2 g)
16 80 g de vin blanc (optionnel, remplacer par bouillon selon préférence)
17 2 pincées de sel
18 2 pincées de poivre
19 Quelques feuilles de persil pour la finition

How to make it

Step 01

Émincer finement 60 g d’oignon pour incorporer dans la viande ; réserver 60 g supplémentaire pour la sauce.

Step 02

Hacher 2 gousses d’ail pour la farce et ciseler 10 g de persil frais.

Step 03

Dans un saladier, réunir la viande hachée, l’œuf, la chapelure, l’oignon, l’ail, le persil, le sel et le poivre. Mélanger jusqu’à obtenir un mélange homogène sans excès.

Step 04

Humidifier légèrement les mains, prélever des portions et former des boulettes d’environ 3 à 4 cm de diamètre. Les disposer sur une assiette.

Step 05

Faire chauffer 15 g d’huile d’olive dans une grande poêle puis faire dorer les boulettes 5 à 6 minutes en les retournant pour une coloration uniforme. Réserver.

Step 06

Dans une casserole, chauffer 10 g d’huile d’olive et faire revenir les 60 g d’oignon restant 3 minutes à feu moyen.

Step 07

Ajouter l’ail haché et le paprika fumé. Mélanger et laisser chauffer 20 secondes.

Step 08

Verser le coulis de tomate, le concentré et, à convenance, le vin blanc ou le bouillon de légumes. Laisser mijoter 8 minutes à feu modéré.

Step 09

Déposer les boulettes dorées dans la sauce, couvrir et mijoter doucement 10 à 12 minutes.

Step 10

Parsemer de feuilles de persil frais et servir chaud dans un petit plat, idéalement avec des piques pour tapas.

Helpful information

  1. Former de petites boulettes de 2 cm pour une cuisson accélérée et un format tapas parfait.
  2. Pour une version sans alcool, remplacer le vin blanc par 80 g de bouillon de légumes.
  3. Pour obtenir des boulettes moelleuses, faites-les simplement dorer à la poêle avant de terminer la cuisson dans la sauce.

Tools you'll need

  • Saladier
  • Grand couteau de cuisine
  • Planche à découper
  • Poêle antiadhésive
  • Casserole
  • Cuillère en bois
  • Assiette large

Allergy information

Scan each ingredient to spot potential allergens. Not sure? A professional can help.
  • Contient œuf, gluten (chapelure), et potentiellement traces de lait dans certaines chapelures industrielles.

Nutrition details (per serving)

These stats are for reference only. For extra guidance, talk to a nutrition expert.
  • Calories: 350
  • Fat: 20 grams
  • Carbs: 17 grams
  • Protein: 24 grams