Galettes fenouil style grecque

Featured Section: Des Recettes Savoureuses et Réconfortantes pour les Repas en Famille

Découvrez des galettes dorées à base de fenouil finement émincé, relevées de persil, d’aneth et d’oignon nouveau. Un plat inspiré de la Grèce qui associe fraîcheur et croustillant, parfait à partager en famille ou à l’apéritif. Faciles à préparer, elles se dégustent chaudes, arrosées de citron et accompagnées de tzatziki. Un choix sain, gourmand et savoureux pour varier vos idées culinaires.

Une femme souriante dans un cuisine, tenant un couteau.
Created by Emma Emma
Updated on Sun, 30 Nov 2025 17:25:41 GMT
Galettes fenouil style grecque, une recette savoureuse et traditionnelle, est servie sur un plateau avec une touche de citron. Feature
Galettes fenouil style grecque, une recette savoureuse et traditionnelle, est servie sur un plateau avec une touche de citron. | recettechic.com

Ce plat de galettes fenouil style grecque est tout ce que j’aime cuisiner en été quand j’ai envie de saveurs méditerranéennes sans passer des heures aux fourneaux. Elles rassemblent la fraîcheur du fenouil, la douceur des herbes fraîches et une texture croustillante à l’extérieur avec un cœur fondant. J’adore les servir en famille, encore chaudes, entourées de petites assiettes de tzatziki, de citron et de légumes frais.

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Je me souviens de la première fois où j’ai préparé ces galettes un soir d’été la cuisine était envahie par les parfums d’herbes fraîches et tout le monde m’a demandé la recette

Ingrédients

  • Fenouil frais : deux petits bulbes apportent croquant et douceur privilégier des bulbes fermes et bien blancs pour plus de fraîcheur
  • Oignon nouveau : ajoute une note douce et légèrement sucrée préférez-le avec tiges bien vertes et bulbe ferme
  • Persil plat : dix branches pour leur parfum herbacé choisir des feuilles brillantes et sans taches
  • Aneth frais : dix branches pour une saveur anisée irremplaçable l’aneth doit être vert soutenu et non flétri
  • Farine : la farine lie les ingrédients privilégiez une farine tout usage ou de blé récent pour un meilleur rendu
  • Eau : permet de former la pâte à galettes utilisez de l’eau bien fraîche pour préserver la texture
  • Huile d’olive : apporte rondeur à la cuisson préférer une huile fruitée pour plus de goût
  • Sel et poivre : pour révéler les saveurs ajuster au goût mais opter pour un sel fin et du poivre fraîchement moulu

Instructions détaillées

Préparer les légumes :
Nettoyez avec soin les bulbes de fenouil en retirant les parties abîmées ensuite détaillez-les en tranches très fines pour favoriser une cuisson homogène et une texture fondante
Mélanger les ingrédients :
Déposez le fenouil émincé dans un grand saladier ajoutez l’oignon nouveau finement ciselé puis incorporez le persil haché et l’aneth entremêlés de sel et de poivre versez la farine et l’eau progressivement en mélangeant à la main pour obtenir une pâte homogène légèrement collante
Façonner les galettes :
Faites chauffer généreusement l’huile d’olive dans une grande poêle sur feu moyen-fort prenez une pleine cuillère de préparation et aplatissez-la en galette d’un centimètre d’épaisseur elles doivent être espacées pour dorer uniformément
Cuire les galettes :
Faites cuire chaque galette pendant environ trois minutes de chaque côté attendez qu’elle se décolle facilement et prenne une belle couleur dorée retournez délicatement puis poursuivez la cuisson pour une texture bien croustillante
Égoutter et servir :
Placez les galettes cuites sur du papier absorbant pour retirer l’excédent d’huile servez-les très chaudes accompagnées de quartiers de citron pour donner du peps et de tzatziki maison pour la fraîcheur
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Une recette de rösti de pommes de terre avec des herbes fraîches.
Une recette de rösti de pommes de terre avec des herbes fraîches. | recettechic.com

Je suis tombée amoureuse de la subtilité de l’aneth dans cette recette c’est l’arôme qui me ramène directement sur un marché en Grèce avec le bruit de la mer en fond sonore et le parfum des herbes tout autour il me suffit d’en glisser une poignée pour me sentir en vacances

Astuces de conservation

Après refroidissement les galettes se conservent deux jours dans une boîte hermétique au réfrigérateur il suffit de les réchauffer à la poêle quelques minutes pour qu’elles retrouvent leur croustillant évitez le micro-ondes qui les ramollit

Substitutions d’ingrédients

Remplacez l’aneth par de la menthe fraîche pour une note plus douce la farine de blé peut être remplacée par une farine sans gluten type riz ou pois chiche pour une version adaptée aux intolérants un peu de zeste de citron dans la pâte renforce la fraîcheur

Comment servir ces galettes

Idéales en apéritif avec un bon tzatziki ou une sauce yaourt citron elles peuvent aussi s’accompagner d’une salade de tomates mûres ou d’une poêlée de légumes au four pour un repas complet en pique-nique je les glisse dans des pains pita avec un peu de feta émiettée et de la salade

Un peu d’histoire sur la recette

Le fenouil fait partie des ingrédients phares de la cuisine grecque traditionnellement utilisé dans les tartes et fricassées sa saveur anisée rappelle la fraîcheur des tavernes de village ces galettes s’inspirent des mézédès petites bouchées populaires à partager en famille ou entre amis un vrai voyage gustatif

Une pâte brûlée avec des herbes et des légumes, servie sur un plateau de bois.
Une pâte brûlée avec des herbes et des légumes, servie sur un plateau de bois. | recettechic.com
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Séchez bien le fenouil émincé avec un linge propre pour éviter l’excès d’eau qui ferait éclater les galettes dans l’huile. Voilà une façon ensoleillée et rapide d’apporter la Grèce à votre table !

Recipe FAQs

→ Comment obtenir des galettes croustillantes ?

Chauffez bien l’huile d’olive et ne surchargez pas la poêle pour garantir une belle coloration.

→ Peut-on préparer la pâte à l’avance ?

Oui, la préparation peut se faire quelques heures avant. Couvrez et gardez au frais jusqu’à la cuisson.

→ Quel accompagnement suggérer ?

Un tzatziki maison, une salade de tomates ou un filet de citron relèvent parfaitement le plat.

→ Peut-on remplacer le fenouil ?

Le fenouil peut être remplacé par de la courgette ou de la carotte râpée selon vos envies.

→ Quelle huile utiliser pour la cuisson ?

L’huile d’olive offre une belle saveur méditerranéenne et une cuisson homogène des galettes.

Galettes fenouil style grecque

Galettes dorées au fenouil et herbes, parfaites pour un repas léger ou un apéritif.

Prep time
20 minutes
Cook time
15 minutes
Total time
35 minutes
Created by Emma: Emma

Dish type: Repas de Famille

Skill level: Beginner friendly

Cuisine style: Grecque méditerranéenne

Makes: 6 Serves (Environ 6 galettes)

Diet: Vegan option, Vegetarian option, Dairy-free

Ingredient list

→ Légumes et herbes fraîches

01 2 petits bulbes de fenouil (450 g), finement émincés
02 1 oignon nouveau, finement émincé
03 10 branches de persil plat, ciselées
04 10 branches d’aneth, ciselées

→ Éléments de liaison

05 110 g de farine de blé
06 120 ml d’eau

→ Assaisonnement et cuisson

07 Huile d’olive pour la cuisson
08 Sel fin, au goût
09 Poivre noir, au goût

How to make it

Step 01

Nettoyer soigneusement les bulbes de fenouil puis les émincer très finement. Ciseler finement l’oignon nouveau, le persil plat et l’aneth.

Step 02

Déposer le fenouil, l’oignon, le persil et l’aneth dans un grand saladier. Ajouter la farine et l’eau. Saler et poivrer. Mélanger jusqu’à l’obtention d’une préparation homogène.

Step 03

Faire chauffer un filet d’huile d’olive dans une grande poêle à feu moyen-fort. Déposer des cuillerées de pâte dans la poêle pour former des disques, en veillant à bien les espacer.

Step 04

Laisser cuire chaque galette 3 à 4 minutes de chaque côté jusqu’à ce qu’elles soient dorées et croustillantes.

Step 05

Servir chaud à l’apéritif ou en plat principal, accompagné d’un filet de citron et de tzatziki si désiré.

Helpful information

  1. Pour une texture plus légère, presser légèrement le fenouil émincé afin de retirer l’excès d’eau avant mélange.

Tools you'll need

  • Grande poêle antiadhésive
  • Grand saladier
  • Spatule de cuisine
  • Planche et couteau de chef

Allergy information

Scan each ingredient to spot potential allergens. Not sure? A professional can help.
  • Présence de gluten (farine de blé).

Nutrition details (per serving)

These stats are for reference only. For extra guidance, talk to a nutrition expert.
  • Calories: 120
  • Fat: 6 grams
  • Carbs: 14 grams
  • Protein: 3 grams