Steak Sauce Riche

Présenté dans Des Recettes de Bœuf Savoureuses et Gourmandes.

Ce steak tendre avec une sauce gourmande est rapide et ultra savoureux. Laissez mariner le steak dans un mélange de Sriracha, sauce soja, huile et épices pendant une demi-heure. Faites fondre un peu de beurre pour saisir le steak jusqu'à une belle couleur dorée. Mettez-le de côté, puis faites revenir l'ail, les échalotes, du thym, de la ciboulette, un soupçon de citron et de la moutarde dans le jus de cuisson. Pour épaissir, incorporez du beurre et un bouillon de bœuf. Replacez le steak pour l'enrober généreusement. Sergue-le chaud avec des légumes grillés ou des épinards ! Une option simple et goûteuse à essayer.
Une femme souriante dans un cuisine, tenant un couteau.
Par Emma
Mis à jour le Thu, 03 Apr 2025 23:50:38 GMT
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Steak Sauce Riche | recettechic.com

Le bonheur se trouve parfois dans les choses simples, comme un morceau de bavette dorée à la perfection, nappée d'une sauce au beurre crémeuse qui se répand lentement sur la viande chaude. Cette préparation transforme un morceau de viande ordinaire en festin mémorable grâce à son assaisonnement savoureux et sa sauce riche qui sublime le goût naturel du bœuf. Chaque bouchée offre un contraste saisissant entre l'extérieur légèrement grillé et le cœur moelleux et succulent. C'est ma spécialité pour les occasions importantes, celle qui fait toujours l'unanimité chez mes convives.

La semaine dernière, j'ai fait ce steak pour mon beau-frère qui se vante d'être un expert en viande. Après sa première bouchée, il m'a regardé bouche bée et m'a demandé si j'avais pris des cours de cuisine professionnelle. Le truc, c'est de bien équilibrer le temps de marinade avec une cuisson éclair qui garde toute la succulence de la viande.

Les Composants Fondamentaux

  • Bavette - Ce morceau offre un équilibre idéal entre goût prononcé et texture tendre quand on sait le préparer. Je la découpe perpendiculairement aux fibres pour qu'elle soit plus moelleuse. Demandez à votre boucher un morceau bien marbré et d'épaisseur uniforme pour une cuisson égale
  • Sauce soja - Elle donne ce goût umami essentiel et aide à assouplir légèrement la viande. Je prends une sauce soja type Tamari pour son arôme plus riche et moins salé
  • Beurre doux - C'est le cœur de cette sauce. Choisissez un bon beurre avec au moins 82% de matière grasse pour une texture vraiment soyeuse. Le beurre salé marche aussi mais dans ce cas réduisez le sel ajouté
  • Échalote et ail - Ces deux ingrédients forment la base aromatique. L'échalote apporte une subtilité que l'oignon n'a pas, tandis que l'ail développe des saveurs intenses quand il mijote doucement dans le beurre

J'ai découvert par chance qu'un peu de Sriracha dans la marinade crée une chaleur légère qui se déploie graduellement en bouche sans jamais prendre le dessus. Ce petit truc perso est devenu un must dans ma recette.

La Méthode Pas à Pas

Le secret de la marinade

Prenez un saladier assez grand pour les morceaux de viande, mélangez-y la sauce soja, l'huile d'olive, la Sriracha et du poivre noir fraîchement moulu. Tout doit être bien mélangé pour couvrir uniformément chaque lanière. Mettez-y la bavette en vous assurant que tout est bien immergé. Couvrez et laissez au frigo minimum 30 minutes, l'idéal étant 1 à 2 heures. Évitez de dépasser 4 heures car la sauce soja pourrait altérer la texture de la viande. Si possible, sortez la viande 15 minutes avant la cuisson pour qu'elle se réchauffe un peu, ça permet une cuisson plus homogène.

La cuisson idéale

Chauffez bien fort une poêle en fonte ou à fond épais - c'est bon quand une goutte d'eau s'évapore instantanément. Mettez la première cuillère de beurre et laissez-la mousser sans brûler. Égouttez les morceaux de viande (gardez la marinade pour plus tard) et tapotez-les avec du papier absorbant pour enlever l'humidité. C'est crucial pour avoir une belle coloration. Placez les morceaux dans la poêle sans les tasser, faites-les en plusieurs fois si nécessaire. L'espace entre chaque morceau permet d'éviter qu'ils ne mijotent dans leur jus. Laissez-les tranquilles pendant 1 minute, puis retournez-les pour 1 minute de plus. C'est parfait pour un résultat saignant à point - adaptez selon vos goûts mais attention, la bavette devient dure si elle est trop cuite. Mettez ensuite les morceaux dans une assiette et couvrez-les légèrement d'alu pour qu'ils restent chauds tout en reposant.

La magie de la sauce

Gardez la poêle telle quelle - ces résidus dorés sont pleins de saveur - baissez le feu et ajoutez l'échalote hachée finement. Laissez-la cuire doucement environ une minute jusqu'à ce qu'elle devienne transparente, puis ajoutez l'ail haché. Faites attention à ne pas le brûler car ça deviendrait amer; environ 30 secondes suffisent. Ajoutez le thym frais, dont les feuilles vont se détacher dans la chaleur, libérant tous leurs parfums. Incorporez la ciboulette hachée, un peu de piment en flocons selon votre goût, et la moutarde de Dijon qui va apporter une légère acidité et aider à lier la sauce.

L'étape du déglaçage

Versez le bouillon de bœuf (ou de l'eau) et le jus de citron dans la poêle, en grattant bien avec une cuillère en bois pour détacher tous les sucs caramélisés. Vous pouvez aussi ajouter le reste de la marinade pour plus de goût - la chaleur éliminera tout risque lié au contact avec la viande crue. Laissez mijoter doucement, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le liquide diminue de moitié et commence à s'épaissir un peu. Cette réduction concentre les saveurs et forme la base de votre sauce.

La finition au beurre

C'est maintenant que tout se joue. Baissez le feu au minimum et ajoutez les 2 cuillères de beurre restantes, en petits morceaux. Remuez constamment pour que le beurre se fonde dans la sauce sans fondre trop vite. Cette technique qu'on appelle "monter au beurre" crée une texture riche et veloutée qui va parfaitement enrober la viande. Goûtez et ajustez l'assaisonnement avec du sel et du poivre selon votre préférence.

Steak Poêlé sauce au Beurre | Recette facile et gourmande Épingler
Steak Poêlé sauce au Beurre | Recette facile et gourmande | recettechic.com

Le grand final

Remettez délicatement les morceaux de steak et leur jus dans la poêle, en les tournant doucement pour les enrober de sauce. Laissez-les juste se réchauffer 30 secondes à 1 minute - pas plus, pour ne pas les cuire davantage. Servez immédiatement sur des assiettes chaudes, nappez généreusement de sauce et parsemez de persil frais haché et d'un peu de ciboulette pour la couleur et la fraîcheur.

Mon père travaillait comme boucher et m'a appris à respecter chaque morceau de viande. Il répétait souvent qu'un morceau moins noble bien cuisiné battait souvent un morceau cher mal préparé. Cette recette lui fait honneur en mettant à l'honneur la bavette, longtemps considérée comme un morceau secondaire.

Ce steak poêlé sauce au beurre est devenu mon plat fétiche pour les moments importants. Sa simplicité élégante et son goût incomparable en font un incontournable qui fait toujours son effet. J'aime le servir avec des pommes de terre au thym et au romarin qui boivent délicieusement la sauce, ou des épinards sautés à l'ail qui apportent fraîcheur et couleur.

Avec le temps, j'ai réalisé que la bonne cuisine n'a pas besoin d'être compliquée pour être exceptionnelle. Ce plat, avec ses ingrédients basiques mais sa technique précise, en est la parfaite démonstration. Chaque fois que je le fais, je me souviens que le respect des ingrédients et de quelques principes de base suffit à créer un moment de pure délice qui réunit tout le monde autour de la table.

Questions Fréquentes

→ Y a-t-il d'autres viandes possibles ?
Bien sûr, essayez avec du poulet ou une entrecôte pour varier.
→ Comment puis-je garder les restes ?
Placez-les dans un récipient hermétique au frigo pour 48h. Réchauffez doucement en cuisson lente.
→ Congélation possible ?
C'est déconseillé, car la texture du steak devient différente après décongélation.
→ Et si je manque de bouillon ?
Remplacez-le tout simplement par de l'eau ou un bouillon de légumes, cela fonctionne bien.
→ Comment reconnaître la cuisson parfaite ?
Un extérieur bien doré et un cœur juteux sont indispensables. Vérifiez avec un thermomètre : 60°C pour saignant, 65°C pour à point.

Steak sauce riche

Un steak tendre avec une sauce au beurre onctueuse. Une option parfaite pour un repas savoureux et rapide. Simple et efficace.

Temps de Préparation
40 Minutes
Temps de Cuisson
15 Minutes
Temps Total
55 Minutes
Par: Emma

Catégorie: Bœuf

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Française

Rendement: 4 Portions (450 g de viande)

Régime: Faible en Glucides

Ingrédients

→ Pour le steak

01 450 g de faux-filet découpé en fines tranches
02 Sel fin et poivre noir moulu selon vos préférences
03 1 + 2 cuillères à soupe de beurre doux

→ Pour la marinade

04 60 ml de sauce soja tamari (option sans gluten disponible)
05 1 cuillère à soupe de sauce piquante, comme du Tabasco ou de l'harissa
06 Un peu de poivre noir moulu ajusté au goût
07 1 cuillère à soupe d'huile de tournesol ou d'olive

→ Pour la sauce

08 3 gousses d'ail finement émincées
09 1 petite échalote ciselée finement
10 1 cuillère à soupe de jus de citron fraîchement pressé
11 3 cuillères à café de feuilles de thym frais coupées
12 120 ml de bouillon de légumes ou de bœuf selon vos goûts
13 1 cuillère à soupe de ciboulette fraîchement émincée
14 Une pincée de piment en flocons selon l'envie
15 1 cuillère à soupe de moutarde douce ou forte

→ Pour la garniture

16 Ciboulette fraîche hachée
17 Persil frais coupé finement

Instructions

Étape 01

Combinez dans un saladier la sauce soja, l'huile, le poivre et la sauce piquante. Déposez les morceaux de steak dedans et laissez reposer une demi-heure, voire plus si possible.

Étape 02

Faites chauffer une poêle à feu moyen avec une cuillère à soupe de beurre. Assaisonnez légèrement les morceaux et saisissez-les rapidement des deux côtés jusqu'à ce qu'ils soient joliment dorés (environ 1 à 2 minutes). Mettez-les de côté sous une feuille de papier aluminium.

Étape 03

Descendez la température à feu moyen-doux. Faites fondre un peu de beurre dans la poêle, cuisinez l'échalote et l'ail jusqu'à ce qu'ils deviennent tendres et dégagent un bon parfum. Mélangez doucement le bouillon, la moutarde, les flocons de piment, le thym, et le jus de citron. Si vous en avez envie, incorporez le reste de la marinade pour plus de goût.

Étape 04

Laissez la sauce mijoter doucement, en remuant légèrement la poêle pour l'aider à bien épaissir. Continuez jusqu'à ce que le liquide ait diminué de moitié, environ 5 minutes. Ajoutez le beurre restant et rectifiez le sel et poivre si nécessaire.

Étape 05

Placez le steak dans la poêle pour le réchauffer rapidement et laissez-le absorber les saveurs de la sauce. Servez directement dans des plats, garni de persil et de ciboulette fraîchement coupés.

Notes

  1. Un plat idéal pour une soirée rapide et pleine de saveurs.
  2. À accompagner de légumes vapeur ou d'une salade croquante.
  3. À consommer dans les 48 heures si gardé au réfrigérateur.

Ustensiles Nécessaires

  • Poêle antiadhésive
  • Grand bol
  • Cuillère en bois

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Inclut des produits laitiers (beurre)
  • Peut contenir du gluten selon la sauce soja utilisée
  • Présence possible de sulfites dans certains produits

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 320
  • Matières Grasses: 20 g
  • Glucides Totaux: 5 g
  • Protéines: 30 g