Délicieux poireaux crabe

Présenté dans Des Recettes de Poisson Savoureuses et Saines.

Ces bouchées aux poireaux et crabe combinent onctuosité et croquant. Une base croustillante est rehaussée par des poireaux fondants accompagnés de crabe subtilement citronné. Mettez-les au four pour une texture parfaite et savourez-les en entrée ou avec une simple salade. Idéal pour vos moments gourmands.

Une femme souriante dans un cuisine, tenant un couteau.
Par Emma
Mis à jour le Sun, 25 May 2025 15:27:30 GMT
Poireaux et crabe délicieux Épingler
Poireaux et crabe délicieux | recettechic.com

Cette tartelette poireaux-crabe est idéale pour un déjeuner élégant ou pour recevoir sans tracas. Sa base semi-feuilletée toute légère met en valeur le moelleux des poireaux et la finesse du crabe. C'est un de mes plats préférés quand je veux épater ma famille avec quelque chose de fin qui sent bon les beaux jours.

J'ai tenté cette recette pour la première fois pendant les fêtes de Pâques en famille. Maintenant, tout le monde me demande mes petites tartelettes dès le retour du printemps et j'adore voir leurs visages ravis à chaque bouchée !

Tout ce qu'il vous faut

  • Farine ordinaire: Pour une base légère et craquante, prenez-la de bonne qualité
  • Sel: Il donne du goût à la pâte, un sel fin marche mieux
  • Beurre doux très froid: Crucial pour les feuillets, choisissez un bon beurre
  • Eau très froide: Elle aide à former la pâte, gardez-la au frigo jusqu'au dernier moment
  • Partie blanche des poireaux: Pour leur douceur, choisissez-les bien frais
  • Partie verte hachée: Ajoute un goût plus profond et une jolie touche colorée
  • Beurre: Pour faire fondre les poireaux doucement, un bon beurre fait la différence
  • Crème fraîche: Apporte du velouté, prenez-la bien épaisse
  • Citron (zeste et jus): Pour la vivacité, utilisez des citrons non traités
  • Huile d'olive: Base de la sauce, préférez-la avec du caractère
  • Ciboulette fraîche coupée: Donne une note aromatique, coupez-la au dernier moment
  • Chair de crabe: Le cœur délicat du plat, égouttez-la bien avant usage
  • Persil: Finition fraîche et colorée

La marche à suivre

Commencer par la pâte:
Dans un bol, mélangez farine et sel puis ajoutez le beurre en l'écrasant légèrement pour garder des petits morceaux visibles. Versez l'eau glacée petit à petit, remuez juste ce qu'il faut pour former une pâte encore un peu collante. Sur votre plan fariné, étalez en rectangle, enlevez l'excès de farine, pliez en trois puis en deux pour faire un carré. Emballez-la et mettez au frais minimum trois quarts d'heure, elle doit être bien ferme.
S'occuper des blancs de poireaux:
Mettez une passoire dans une casserole avec un peu d'eau au fond, amenez à ébullition et placez vos morceaux de poireaux dedans. Couvrez et laissez cuire à la vapeur environ 14 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Retirez-les et laissez-les refroidir complètement pour éviter qu'ils ne mouillent trop la pâte plus tard.
Faire la garniture:
Faites fondre du beurre à feu moyen et ajoutez le vert de poireau haché. Remuez régulièrement pendant environ 15 minutes jusqu'à ce que tout soit bien fondant. Assaisonnez, laissez tiédir 10 minutes puis ajoutez la moitié de votre crème. Goûtez et ajustez l'assaisonnement si besoin.
Préparer les tartelettes:
Étalez la pâte sur le plan fariné en un grand rectangle et découpez six cercles avec une assiette. Posez-les sur une plaque avec papier cuisson. Répartissez la garniture aux poireaux en laissant un petit bord tout autour pour que la pâte puisse gonfler sans déborder. Enfournez dans un four à 200 degrés pendant 25-30 minutes en surveillant la couleur, la pâte doit être bien dorée.
Finir et servir:
Dans un petit bol, mélangez le zeste et jus de citron avec l'huile d'olive et la ciboulette pour faire une sauce fraîche. Sur chaque tartelette encore tiède, étalez le reste de crème, disposez joliment les blancs de poireaux, ajoutez généreusement le crabe et arrosez de votre sauce. Parsemez de persil et servez aussitôt avec une salade verte.

J'utilise toujours du crabe car il me rappelle nos vacances en bord de mer. Sa délicatesse change vraiment ces tartelettes et chaque bouchée me fait penser aux étés passés à cuisiner avec mon père.

Comment les garder

Ces petites merveilles se conservent deux jours au frigo bien couvertes. Pour les garder plus longtemps, vous pouvez préparer séparément la pâte cuite et la garniture, puis tout assembler juste avant de manger, ça préserve le croustillant. Réchauffez quelques minutes à 200 degrés pour retrouver toute leur saveur.

Variantes possibles

Sans crabe sous la main? Essayez avec des crevettes grises ou du tourteau. La crème fraîche peut être remplacée par du mascarpone pour plus de gourmandise. Côté farine, l'épeautre marche très bien aussi, pourquoi pas tenter cette version différente.

Délicieuses tartelettes poireaux et crabe, idée repas raffinée Épingler
Délicieuses tartelettes poireaux et crabe, idée repas raffinée | recettechic.com

Comment les présenter

Ces tartelettes font un plat principal parfait avec une salade de mesclun, ou en version mini pour l'apéro. Elles s'accordent super bien avec un blanc sec ou même une eau pétillante au citron. N'oubliez pas d'ajouter un peu de zeste frais juste avant de servir pour plus de pep.

D'où ça vient

Ce plat s'inspire des petits restos côtiers normands où poireaux et crabe sont stars pendant la saison fraîche. Faire cette recette avec des produits du coin, c'est comme un petit hommage à cette tradition. J'aime la préparer pour les grands repas de famille et créer des moments inoubliables autour d'un plat simple mais chic.

Questions Fréquentes

→ Comment obtenir une pâte bien croquante ?

Assurez-vous de préchauffer le four correctement et surveillez la cuisson pour une pâte dorée et croustillante.

→ Peut-on cuire autrement les poireaux ?

Faites-les revenir doucement à la poêle avec un peu de beurre. Ça ajoute une légère note caramélisée.

→ Quelles alternatives pour le crabe ?

Essayez de la chair de crevette ou du saumon fumé, c’est tout aussi savoureux !

→ Des astuces pour éviter une garniture trop humide ?

Égouttez bien les poireaux avant de les utiliser et ne surchargez pas la pâte avec la crème.

→ Quelles idées d’accompagnement ?

Un bol de soupe légère ou une salade fraîche viendront parfaitement compléter ces bouchées croustillantes.

Poireaux et crabe

Mélange gourmand de crabe et poireaux sur une base croquante à partager ou apprécier en solo.

Temps de Préparation
75 Minutes
Temps de Cuisson
45 Minutes
Temps Total
120 Minutes
Par: Emma


Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Française

Rendement: 6 Portions

Régime: ~

Ingrédients

→ Pâte semi-feuilletée

01 150 ml d’eau glacée, bien froide
02 225 g de beurre doux, coupé en fines lamelles et bien froid
03 300 g de farine non blanchie standard
04 2,5 ml de sel fin

→ Tartelettes

05 40 g de beurre doux
06 180 ml de crème épaisse
07 190 g de partie verte de poireaux, émincée finement
08 2 blancs de poireaux bien épais, coupés en morceaux d’environ 2,5 cm

→ Garniture

09 340 g de crabe, bien essoré et sans excès d’eau
10 Zeste finement râpé d’un citron jaune
11 30 ml de ciboulette fraîche, hachée
12 30 ml d’huile d’olive de bonne qualité
13 30 ml de jus de citron fraîchement pressé
14 Quelques feuilles de persil plat pour décorer

Instructions

Étape 01

Mélangez le sel et la farine dans un récipient. Rapidement, émiettez le beurre froid dans ce mélange avec vos doigts jusqu’à former une texture en feuillets. Versez l’eau glacée petit à petit et mélangez sans rendre la pâte lisse. Passez la pâte sur un plan de travail fariné, donnez-lui une forme rectangulaire (env. 33 x 20 cm). Retirez tout excès de farine, repliez en trois sur la longueur, puis encore en deux pour obtenir un carré. Enveloppez bien et laissez au froid au moins 45 minutes.

Étape 02

Remplissez une casserole d’un fond d’eau avec une marguerite et portez à ébullition. Faites cuire à la vapeur les tronçons de poireaux entre 13 et 15 minutes, jusqu’à ce qu’ils deviennent tendres. Laissez-les refroidir tranquillement.

Étape 03

Dans une poêle, faites fondre le beurre à feu moyen. Faites cuire doucement la partie verte de poireaux pendant environ un quart d’heure en mélangeant régulièrement. Salez légèrement, laissez refroidir un peu, puis incorporez 125 ml de crème.

Étape 04

Chauffez le four à 200 °C. Étalez la pâte refroidie jusqu’à obtenir un rectangle d’environ 40 x 28 cm. Découpez-y 6 cercles d’un diamètre de 13 cm. Placez-les sur une plaque recouverte de papier cuisson, puis étalez le mélange de vert de poireau sur chaque cercle en gardant une bordure de 5 mm. Faites cuire au four 25 à 30 minutes pour obtenir une belle dorure.

Étape 05

Dans un bol, mélangez citron zeste et jus avec l’huile d’olive et la ciboulette. Sur chaque tartelette, posez un peu de crème, ajoutez délicatement les morceaux de poireaux vapeur et le crabe bien préparé. Arrosez d’un filet de vinaigrette au citron et parsemez de persil. Vous pouvez accompagner avec un peu de salade verte pour compléter.

Notes

  1. Le crabe des neiges est parfait grâce à sa douceur. Si vous n’en trouvez pas, vous pouvez le remplacer par du crabe commun ou des crevettes fraîches. Si vous utilisez du crabe entier, prévoyez du temps pour la découpe.

Ustensiles Nécessaires

  • Casserole
  • Marguerite ou panier vapeur
  • Plaque pour le four
  • Papier cuisson ou tapis silicone
  • Rouleau pour étaler la pâte

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Crabe (fruit de mer)
  • Gluten (présent dans la farine)
  • Lactose (crème et beurre utilisés)

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 320
  • Matières Grasses: 21 g
  • Glucides Totaux: 28.5 g
  • Protéines: 6.4 g