Pain express vingt minutes

Featured Section: Des Repas Rapides, Savoureux et Équilibrés pour les Soirs Pressés

Ce pain express se réalise en vingt minutes seulement, sans levée ni pétrissage long. Mélangez les ingrédients, façonnez la pâte, puis enfournez pour un résultat doré et moelleux. Idéal pour accompagner vos repas en toute simplicité, il peut être personnalisé avec des graines ou des herbes. Placez un récipient d’eau dans le four pour améliorer la croûte. À savourer tiède, il se conserve facilement un ou deux jours à température ambiante.

Une femme souriante dans un cuisine, tenant un couteau.
Created by Emma Emma
Updated on Thu, 27 Nov 2025 00:11:29 GMT
Pain Express en 20 Minutes - Parfait pour les Pressés ! - Un pain frais et chaud, avec une croûte dorée, est présenté sur un plateau de bois. Feature
Pain Express en 20 Minutes - Parfait pour les Pressés ! - Un pain frais et chaud, avec une croûte dorée, est présenté sur un plateau de bois. | mrrecette.com

Parfait pour les matinées pressées ou les repas improvisés, ce pain express sans levée devient un incontournable dès qu’il vous manque du pain à la maison. Sa simplicité et sa rapidité vous permettent de savourer un pain artisanal encore chaud en moins de 20 minutes. Son goût généreux et sa mie moelleuse séduisent même les plus sceptiques. Impossible à rater, c’est le secret quand le temps manque mais que l’on veut du fait maison.

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Depuis que j’ai découvert cette technique, j’en profite dès qu’une envie de tartines beurrées me prend, surtout quand les enfants réclament du pain tout chaud au goûter.

Ingrédients

  • Farine : choisissez une farine de blé classique ou osez une farine de type épeautre ou semi-complète pour plus de goût, optez pour une farine fraîche et non rance
  • Eau tiède : elle aide à activer la levure et garantit une texture souple, une eau trop chaude tue la levure, surveillez la température
  • Levure chimique ou levure boulangère instantanée : la première facilite la recette express, mais la deuxième donne un parfum plus traditionnel
  • Sel : essentiel pour relever la saveur, choisissez du sel fin pour une meilleure distribution
  • Huile d’olive : rend la mie plus tendre et ajoute une note fruitée, privilégiez une huile douce de première pression à froid

Instructions détaillées

Préchauffer le four :
Allumez votre four à 200 degrés C, préparez une plaque de cuisson en y posant du papier cuisson, cette étape doit être faite avant de démarrer la pâte pour gagner du temps
Mélanger les ingrédients secs :
Dans un grand saladier, mettez la farine, la levure et le sel, utilisez un fouet ou une cuillère en bois pour répartir la levure uniformément dans la farine, assurez-vous qu’aucun paquet de levure ne reste pour éviter les bulles irrégulières
Ajouter l’eau et l’huile :
Versez progressivement l’eau tiède puis l’huile d’olive en mélangeant, la pâte doit se former doucement sans grumeaux, prenez votre temps pour verser pour contrôler la texture
Pétrir rapidement :
Travaillez la pâte du bout des doigts ou avec une spatule juste assez pour obtenir une texture homogène, cette étape dure 2 à 3 minutes, il ne faut pas surpétrir, un pétrissage trop long rendrait le pain dense
Façonner votre pain :
Formez une boule ou un boudin allongé selon vos envies, posez le pain sur la plaque, incisez le dessus avec un couteau humide, cela aide à la montée et donne un aspect rustique
Cuire au four :
Enfournez pour 15 à 20 minutes, surveillez la coloration de la croûte, le pain est cuit quand il sonne creux sous la main, une fois sorti laissez refroidir 10 minutes sur une grille pour préserver le croustillant
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Une pâte de pizza chaude et croustillante, avec une croûte dorée et une texture moelleuse, est servie sur une table de travail.
Une pâte de pizza chaude et croustillante, avec une croûte dorée et une texture moelleuse, est servie sur une table de travail. | recettechic.com

J’adore le goût de la farine semi-complète qui rappelle celui des pains de campagne de mon enfance. Une fois, j’ai préparé ce pain avec mon fils au retour d’une balade, chaque étape était l’occasion de lui transmettre le plaisir du fait maison, et sa fierté à la dégustation n’a pas de prix.

Astuces de conservation

Ce pain se conserve facilement 24 à 48 heures dans un torchon propre à température ambiante. Pour garder sa croûte craquante, évitez les boîtes hermétiques. Vous pouvez aussi le congeler une fois refroidi en tranches pour des toasts minute.

Idées de substitutions

Vous n’avez plus d’huile d’olive ? Une huile neutre fait parfaitement l’affaire. Changez de farine selon ce que vous avez en stock — même la farine de petit épeautre fonctionne à merveille. Pour une version sans gluten, utilisez un mélange spécial pains, en adaptant légèrement la quantité d’eau.

Suggestions pour le service

À peine sorti du four, ce pain est délicieux nappé de beurre ou de confiture maison. Il accompagne également très bien les salades composées, les soupes et les plats mijotés. Pour surprendre, ajoutez des graines de sésame ou de tournesol avant cuisson.

Contexte et petites histoires

Ce pain express fait partie de l’arsenal des familles pressées dans toute la France. C’est aussi une activité familiale simple à réaliser avec les enfants — chacun peut façonner sa boule ou décorer avec des graines. Les recettes rapides gagnent du terrain quand le fait maison devient une valeur refuge.

Une baguette de pain grillé avec des grains de sel sur le dessus.
Une baguette de pain grillé avec des grains de sel sur le dessus. | recettechic.com
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Essayez cette recette la prochaine fois qu’il vous manque du pain à la maison. Vous serez bluffé par sa rapidité et son moelleux !

Recipe FAQs

→ Peut-on utiliser une autre farine que le blé ?

Oui, vous pouvez opter pour de l’épeautre ou de la farine semi-complète selon vos goûts.

→ Comment obtenir une croûte encore plus croustillante ?

Ajoutez un petit récipient d’eau dans le four pendant la cuisson pour favoriser la formation de vapeur.

→ Combien de temps ce pain se conserve-t-il ?

Il reste moelleux et savoureux pendant un à deux jours, enveloppé dans un torchon propre à température ambiante.

→ Peut-on ajouter des ingrédients à la pâte ?

Bien sûr, n’hésitez pas à incorporer des graines de sésame, des herbes ou d’autres graines selon vos envies.

→ Est-il possible d’utiliser de la levure boulangère ?

Vous pouvez remplacer la levure chimique par un demi-sachet de levure boulangère instantanée pour varier la texture.

→ Faut-il laisser lever la pâte ?

Non, la préparation ne demande aucun temps de levée, ce qui permet un gain de temps considérable.

Pain express vingt minutes

Pain rapide à préparer, moelleux avec une croûte croustillante, idéal pour un repas improvisé ou quotidien.

Prep time
5 minutes
Cook time
18 minutes
Total time
23 minutes
Created by Emma: Emma

Dish type: Repas Rapides

Skill level: Beginner friendly

Cuisine style: Française

Makes: 4 Serves (1 pain moyen)

Diet: Vegan option, Vegetarian option, Dairy-free

Ingredient list

→ Ingrédients principaux

01 250 g de farine (blé, épeautre ou semi-complète)
02 150 ml d'eau tiède
03 1 sachet de levure chimique ou 0,5 sachet de levure boulangère instantanée
04 1 cuillère à café de sel
05 1 cuillère à soupe d'huile d'olive

How to make it

Step 01

Préchauffer le four à 200°C et recouvrir une plaque de cuisson de papier sulfurisé.

Step 02

Dans un grand saladier, mélanger la farine, la levure et le sel de façon homogène.

Step 03

Verser progressivement l'eau tiède et l'huile d'olive tout en mélangeant afin d'obtenir une préparation homogène.

Step 04

Pétrir légèrement pendant 2 à 3 minutes jusqu'à ce que la pâte devienne lisse et souple.

Step 05

Façonner une boule ou un petit pain allongé, déposer sur la plaque et tracer quelques incisions en surface.

Step 06

Enfourner 15 à 20 minutes jusqu'à ce que la croûte soit dorée et que le pain sonne creux.

Step 07

Laisser tiédir sur une grille avant de trancher.

Helpful information

  1. Pour accentuer le croustillant de la croûte, placer un petit récipient d'eau chaude dans le four durant la cuisson.
  2. Des graines de sésame ou des herbes aromatiques peuvent être ajoutées avant cuisson pour une saveur personnalisée.
  3. Ce pain se conserve 1 à 2 jours à température ambiante, enveloppé dans un torchon propre.

Tools you'll need

  • Four traditionnel
  • Plaque de cuisson
  • Saladier
  • Cuillère en bois
  • Papier sulfurisé
  • Grille de refroidissement

Allergy information

Scan each ingredient to spot potential allergens. Not sure? A professional can help.
  • Contient du gluten (farine de blé, épeautre) et peut contenir des traces d'autres allergènes selon la farine utilisée.

Nutrition details (per serving)

These stats are for reference only. For extra guidance, talk to a nutrition expert.
  • Calories: 210
  • Fat: 3.5 grams
  • Carbs: 41 grams
  • Protein: 5.8 grams