Farcis croustillants rapides

Présenté dans Des Recettes Saines et Délicieuses pour un Mode de Vie Équilibré.

Réunissez facilement ces délicieux champignons farcis. Nettoyez-les doucement et récupérez leurs pieds hachés. Faites revenir les pieds avec ail et épinards à la poêle. Mélangez-les ensuite au fromage et assaisonnez. Farcissez les chapeaux, ajoutez la chapelure et passez au four à 140°C pendant 20 minutes. Un mélange de textures savoureux à chaque bouchée !

Une femme souriante dans un cuisine, tenant un couteau.
Par Emma
Mis à jour le Thu, 24 Apr 2025 17:36:41 GMT
Champignons croustillants garnis fromage et épinards Épingler
Champignons croustillants garnis fromage et épinards | recettechic.com

J'ai complètement adopté ces champignons farcis végétariens comme mon option favorite pour épater mes convives sans me compliquer la vie. J'adore comment les champignons bien juteux s'accordent avec la farce onctueuse aux épinards, c'est un vrai régal pour les papilles!

Je sors cette recette à chaque dîner entre amis. Même les plus réticents aux plats sans viande finissent toujours par en reprendre.

Ingrédients

  • 700 g de champignons blancs ou autres variétés : prenez-les plutôt gros pour des bouchées plus généreuses
  • Beurre : il donne ce petit goût fondant qu'on adore
  • 4 gousses d'ail : pour ce coup de peps indispensable
  • 400 g d'épinards frais jeunes pousses : ils apportent douceur et bienfaits
  • 60 g de fromage blanc : pour ce côté fondant et léger
  • 115 g d'emmental râpé : pour un résultat bien gourmand qui file
  • Sel, poivre noir et piment d'Espelette : dosez selon vos envies
  • 3 cuillères à soupe de chapelure : pour le dessus tout croustillant

Instructions Étape par Étape

Mise en route du four :
Allumez votre four à 140°C. Couvrez votre plat avec du papier cuisson ou badigeonnez-le d'un peu d'huile. Cette chaleur douce va cuire les champignons tranquillement pour qu'ils gardent leur jus.
Préparation des champignons :
Frottez vos champignons avec un torchon humide pour les nettoyer. Ne les passez pas sous l'eau, ils boiraient comme des éponges! Enlevez les pieds en les tournant doucement. Gardez les chapeaux de côté et coupez finement les pieds pour la farce.
Préparation des garnitures :
Coupez les épinards en petits morceaux après les avoir bien rincés et essorés. Pour l'ail, hachez-le menu menu pour qu'il se mélange bien partout. Un bon couteau bien affûté vous simplifiera la tâche.
Préparation de la base de farce :
Faites fondre un bout de beurre dans une poêle et jetez-y l'ail avec les pieds de champignons hachés. Laissez cuire à feu moyen environ 5 minutes. Quand tout est tendre, ajoutez les épinards et continuez jusqu'à ce qu'ils soient bien réduits.
Mélange de la farce :
Mettez le fromage blanc dans la poêle encore chaude et assaisonnez bien avec du sel, du poivre et une pincée de piment d'Espelette pour un peu de caractère. Remuez doucement jusqu'à avoir une texture bien lisse.
Incorporation du fromage :
Ajoutez l'emmental râpé pendant que le mélange est encore chaud pour qu'il commence à fondre sans devenir une soupe. C'est ce qui rendra votre farce vraiment gourmande.
Remplissage des champignons :
Laissez tiédir un peu la préparation puis garnissez chaque chapeau généreusement. N'hésitez pas à former un petit monticule. Saupoudrez de chapelure sur le dessus pour avoir ce côté croustillant trop bon.
Au four :
Enfournez vos champignons dans le four déjà chaud et laissez cuire environ 20 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres avec un joli dessus doré. Servez tout de suite pour en profiter à fond.

Tout le truc de cette recette, c'est de choisir des bons champignons. Je prends toujours les plus fermes avec des beaux chapeaux bien formés. Chez nous, on les appelle les "petites bombes végé" tellement ils partent vite quand je les sers!

Conservation et Réchauffage

Vous pouvez garder ces petites merveilles au frigo dans une boîte fermée pendant 2 à 3 jours. Pour les réchauffer, oubliez le micro-ondes qui va les rendre mous et tristes. Mettez-les plutôt au four à 120°C pendant environ 10 minutes. Comme ça, ils restent bons et la chapelure retrouve son croquant.

Champignons farcis croustillants Épingler
Champignons farcis croustillants | recettechic.com

Variantes Possibles

Vous pouvez totalement adapter cette recette selon vos goûts ou ce qui traîne dans votre frigo. Remplacez l'emmental par du comté ou du parmesan pour un goût plus costaud. À la place des épinards, essayez du kale émincé ou des feuilles de bette. Pour plus de protéines, ajoutez une poignée de noix concassées ou des graines de courge dans la farce.

Accompagnements Idéaux

Ces champignons se marient super bien avec une salade verte juste arrosée d'huile d'olive et de jus de citron, ça équilibre leur côté riche. Ils sont aussi top avec du riz complet ou des patates rôties si vous avez plus faim. Pour un apéro chic, posez-les sur un lit de roquette avec quelques éclats de parmesan par-dessus.

Astuces de Pro

Faites gaffe à pas trop cuire les champignons, ils doivent rester un peu fermes sous la dent. Préparez toujours un peu trop de farce, vous pourrez la recycler dans une omelette le lendemain matin. Si vous voulez une super croûte dorée, montez le four à 180°C pour les 3 dernières minutes de cuisson.

Questions Fréquentes

→ Quelle est la meilleure façon de laver les champignons ?

Frottez-les doucement avec un chiffon humide, sans les tremper. Cela évite de trop les ramollir.

→ Y a-t-il des alternatives au cheddar ?

Absolument, essayez gruyère, emmental ou même un fromage bleu pour une saveur différente.

→ Comment obtenir une chapelure bien dorée ?

Mélangez un peu de beurre fondu à la chapelure avant de l'utiliser. Cela aide à une belle dorure.

→ Peut-on les préparer à l'avance ?

Oui, préparez-les et gardez-les au frais, puis enfournez-les juste avant de les servir chauds.

→ D'autres légumes peuvent-ils être ajoutés ?

Certainement ! Essayez des poivrons, des courgettes ou des tomates séchées finement coupés pour varier.

Farcis croustillants rapides

Champignons au fromage et épinards, recouverts de chapelure dorée pour une bouchée croustillante et savoureuse.

Temps de Préparation
20 Minutes
Temps de Cuisson
20 Minutes
Temps Total
40 Minutes
Par: Emma

Catégorie: Cuisine Saine

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Spécialité française

Rendement: 4 Portions

Régime: Végétarien

Ingrédients

01 400 g de jeunes pousses d'épinards
02 Beurre demi-sel
03 3 cuillères à soupe de chapelure fine
04 700 g de champignons frais
05 4 gousses d’ail écrasées
06 115 g de cheddar fraîchement râpé
07 60 g de fromage blanc nature
08 Sel, poivre noir et une pincée de piment doux

Instructions

Étape 01

Prenez une plaque et recouvrez-la de papier de cuisson ou graissez-la selon vos préférences, puis chauffez le four à 140°C.

Étape 02

Lavez les champignons avec soin, retirez les pieds et mettez les chapeaux de côté. Hachez les pieds en petits morceaux.

Étape 03

Coupez l'ail en très petits morceaux et hachez finement les feuilles d'épinards.

Étape 04

Dans une poêle chaude et légèrement beurrée, faites revenir les pieds de champignons avec l'ail jusqu'à ce qu'ils deviennent fondants. Ajoutez les épinards hachés et poursuivez la cuisson en remuant.

Étape 05

Ajoutez le fromage blanc dans la poêle et saupoudrez d'un peu de sel, de poivre noir et de piment selon votre préférence. Mélangez jusqu'à obtenir une consistance homogène.

Étape 06

Unifiez la préparation en y ajoutant le cheddar râpé, en remuant pour bien l'intégrer.

Étape 07

Remplissez les chapeaux de champignons avec le mélange, puis terminez par une couche de chapelure pour apporter du croustillant après cuisson.

Étape 08

Enfournez les champignons farcis et laissez cuire pendant environ 20 minutes. Dégustez-les dès leur sortie du four.

Ustensiles Nécessaires

  • Plaque de cuisson
  • Papier sulfurisé ou alternative
  • Poêle de cuisine
  • Couteau d'épluchage
  • Cuillère classique
  • Four

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Présence de lactose (fromage blanc, cheddar)

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 250
  • Matières Grasses: 18 g
  • Glucides Totaux: 10 g
  • Protéines: 12 g