Crème chou-fleur caviar

Featured Section: Des Soupes Réconfortantes et Savoureuses pour Toutes les Saisons

Découvrez une alliance subtile entre le chou-fleur fondant, la crème onctueuse et la délicatesse du caviar. Après avoir mijoté les légumes dans un bouillon parfumé, la préparation est soigneusement mixée puis enrichie de crème. Le caviar est ajouté juste avant le service, offrant une note sophistiquée et iodée. Servez chaud, agrémenté de ciboulette, d’aneth ou d’un filet d’huile d’olive pour plus de fraîcheur et de raffinement.

Une femme souriante dans un cuisine, tenant un couteau.
Created by Emma Emma
Updated on Sun, 28 Dec 2025 16:33:53 GMT
Une recette de crème chou-fleur caviar est servie dans un bol en céramique. Feature
Une recette de crème chou-fleur caviar est servie dans un bol en céramique. | recettechic.com

Cette crème de chou-fleur au caviar offre l'équilibre parfait entre la douceur veloutée du légume et l'élégance iodée du caviar pour un résultat digne des plus belles tables mais facile à préparer chez soi. Une assiette qui transforme un légume humble en met de fête tout en douceur et subtilité.

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La première fois que j'ai porté cette crème à table c'était en hiver face à des amis gourmets surpris par autant de douceur dans une seule cuillère. Maintenant c'est mon joker secret quand je veux offrir un dîner inoubliable en quelques gestes.

Ingrédients

  • Chou-fleur frais : ce légume apporte délicatesse douce et texture veloutée si vous en trouvez choisissez-le avec des fleurettes bien blanches fermes sans taches
  • Échalotes : elles construisent une base aromatique légèrement sucrée cherchez-les lisses sans germe ni parties sèches
  • Ail : il relève discrètement le goût du chou-fleur choisissez des gousses dodues fermes
  • Beurre doux : indispensable pour la rondeur et la brillance privilégiez-le fermier ou de baratte
  • Crème liquide entière : elle donne onctuosité et soyeux à la préparation une crème entière riche donne le meilleur rendu
  • Bouillon de légumes ou volaille : il fait ressortir la saveur du chou-fleur choisissez un bouillon maison clair ou de grande qualité peu salé
  • Sel fin et poivre blanc : essentiels pour équilibrer les saveurs
  • Noix de muscade : un soupçon suffit à réveiller tous les arômes râpez-la fraîche pour le goût le plus franc
  • Caviar : l'élément festif à sélectionner très frais de préférence Osciètre pour sa subtilité privilégiez un petit producteur
  • Ciboulette ou aneth : optionnel mais apporte une note fraîche aromatique choisissez-les bien verts bien frais
  • Filet d'huile d'olive : en finition choisissez-la douce elle apporte de la rondeur

Instructions détaillées

Faire suer les échalotes :
Dans une grande casserole mettez le beurre à fondre à feu moyen. Ajoutez les échalotes finement ciselées puis laissez-les devenir translucides trois à cinq minutes sans coloration en remuant souvent pour ne surtout pas qu'elles brûlent. C'est cette étape qui parfumera toute la crème.
Ajouter l'ail :
Versez les gousses d'ail finement hachées dans la casserole. Mélangez bien et laissez cuire une minute pour que l'ail libère tout son arôme sans colorer ni devenir amer.
Sauter le chou-fleur :
Incorporez les fleurettes de chou-fleur. Mélangez bien avec la base aromatique. Faites revenir cinq minutes ce qui va renforcer la saveur et démarrer la cuisson.
Mouiller avec le bouillon :
Couvrez complètement les légumes avec le bouillon. Portez à ébullition puis diminuez le feu et laissez mijoter vingt à vingt-cinq minutes. Votre chou-fleur doit être très tendre si la lame d'un couteau s'y enfonce sans résistance il est prêt.
Mixer la crème :
Retirez la casserole du feu et mixez minutieusement l'ensemble jusqu'à obtenir une crème parfaitement lisse. Un blender de bonne puissance donne la meilleure texture.
Filtrer la préparation :
Passez votre crème au tamis ou au chinois fin pour enlever toute fibre résiduelle. Cette étape donne une texture soyeuse qui fait toute la différence.
Incorporer la crème et assaisonner :
Replacez la crème sur feu doux. Versez la crème liquide puis assaisonnez de sel poivre blanc et muscade râpée. Remuez longuement mais faites très attention à ne pas porter à ébullition pour préserver la douceur de la crème et la texture homogène.
Servir et garnir :
Versez la crème chaude dans des verrines ou des bols. Ajoutez le caviar au dernier moment pour préserver sa fraîcheur et sa texture. Terminez avec quelques brins de ciboulette ou d'aneth et un filet d'huile d'olive si vous le souhaitez.
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Une recette de crème de cassis avec des baies de cassis et des herbes.
Une recette de crème de cassis avec des baies de cassis et des herbes. | recettechic.com

Pour moi le caviar reste ce détail magique qui sublime ce plat tout en respectant la subtilité du chou-fleur. Un souvenir qui me revient est celui d'un dîner de Noël où cette crème a créé un vrai silence enthousiaste à table petits et grands découvrant l'accord parfait entre le crémeux et le grain du caviar.

Conseils de conservation

La crème sans le caviar se conserve deux à trois jours au réfrigérateur dans une boîte hermétique. Réchauffez-la tout doucement à feu très doux pour préserver son onctuosité. Le caviar ne doit jamais être chauffé ajoutez-le toujours sur la crème chaude juste avant de servir pour conserver sa texture et son parfum exquis.

Alternatives d’ingrédients

Vous pouvez remplacer le caviar par des perles de truite ou d'algues pour une touche iodée plus accessible. La crème entière peut être troquée contre une version légère à douze pour cent si vous souhaitez une crème moins riche mais la texture sera moins onctueuse. Vous pouvez aussi rehausser votre crème avec quelques gouttes d'huile de truffe pour une version végétarienne festive.

Idées pour servir

Servez en petites verrines pour une mise en bouche élégante ou en entrée dans de jolies assiettes creuses. Accompagnez d'un croustillant de pain toasté à l'huile d'olive ou de fines chips de parmesan cela mettra en valeur la douceur de la crème. Un vin blanc sec plutôt jeune et minéral accompagne à merveille l'ensemble.

Petit point d’histoire

Le caviar orne les tables des tsars et des fêtes fastueuses avec sa saveur iodée unique mais il n'écrase jamais la finesse du chou-fleur. Ce mélange de rusticité et de luxe se retrouve dans la cuisine française moderne qui ose désormais marier les classiques du potager à des produits d'exception.

Un dessert de framboises et crème.
Un dessert de framboises et crème. | recettechic.com
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Une recette raffinée qui ne demande que simplicité et bonnes astuces pour révéler la douceur du chou-fleur. N'hésitez pas à la revisiter pour surprendre à chaque occasion.

Recipe FAQs

→ Quel type de caviar privilégier ?

L’osciètre est idéal pour sa finesse, mais d’autres variétés douces peuvent également sublimer la préparation.

→ Le bouillon doit-il être de légumes ou de volaille ?

Les deux conviennent, le bouillon de volaille apporte un goût plus rond, celui de légumes conserve la pureté du chou-fleur.

→ Comment obtenir une texture parfaitement lisse ?

Mixez soigneusement puis passez au chinois pour retirer toute fibre restante, assurant un résultat velouté.

→ Peut-on préparer ce plat à l’avance ?

Oui, le mélange peut être conservé au frais. Réchauffez doucement et ajoutez le caviar uniquement au dernier moment.

→ Quels accompagnements suggérer ?

Cette préparation s’accorde avec des blinis, croûtons beurrés ou quelques brins d’herbes fraîches.

Crème chou-fleur caviar

Crème fine et veloutée alliant la douceur du chou-fleur à l’élégance du caviar.

Prep time
20 minutes
Cook time
30 minutes
Total time
50 minutes
Created by Emma: Emma

Dish type: Soupes & Mijotés

Skill level: Intermediate

Cuisine style: Française contemporaine

Makes: 4 Serves (4 verrines ou petits bols)

Diet: Gluten-free

Ingredient list

→ Légumes

01 1 chou-fleur moyen (800 g à 1 kg), fleurettes séparées
02 2 échalotes, finement ciselées
03 2 gousses d'ail, hachées

→ Produits laitiers

04 30 g de beurre doux
05 200 ml de crème liquide entière

→ Liquides et condiments

06 750 ml de bouillon de légumes ou de volaille
07 Sel fin
08 Poivre blanc
09 1 pincée de noix de muscade

→ Finitions

10 20 à 30 g de caviar (osciètre recommandé)
11 Ciboulette ciselée, en option
12 Aneth frais, en option
13 Filet d'huile d'olive, en option

How to make it

Step 01

Faire fondre le beurre dans une grande casserole à feu moyen. Ajouter les échalotes et les faire suer de 3 à 5 minutes sans coloration.

Step 02

Incorporer l’ail haché, mélanger et poursuivre la cuisson 1 minute.

Step 03

Ajouter le chou-fleur en fleurettes, bien mélanger et faire revenir pendant 5 minutes.

Step 04

Verser le bouillon afin de recouvrir les légumes. Porter à ébullition puis laisser mijoter 20 à 25 minutes jusqu'à ce que le chou-fleur soit fondant.

Step 05

Mixer soigneusement pour obtenir une texture lisse et homogène.

Step 06

Filtrer la préparation au chinois pour une consistance parfaitement veloutée.

Step 07

Remettre sur feu doux. Incorporer la crème liquide, assaisonner avec sel, poivre blanc et muscade. Ne pas porter à ébullition.

Step 08

Servir chaud en verrines ou bols. Ajouter le caviar au dernier moment, puis parsemer éventuellement de ciboulette, d’aneth et d’un filet d’huile d’olive.

Helpful information

  1. Pour une dégustation optimale du caviar, l’incorporer juste avant de servir sur la crème chaude.

Tools you'll need

  • Grande casserole
  • Mixeur plongeant ou blender
  • Chinois ou tamis fin
  • Louche

Allergy information

Scan each ingredient to spot potential allergens. Not sure? A professional can help.
  • Contient lait, poisson (caviar), et potentiellement œuf selon le type de bouillon utilisé.

Nutrition details (per serving)

These stats are for reference only. For extra guidance, talk to a nutrition expert.
  • Calories: 340
  • Fat: 28 grams
  • Carbs: 14 grams
  • Protein: 8 grams