Délicieux pétoncles aneth

Présenté dans Des Recettes de Poisson Savoureuses et Saines.

Dégustez un mélange subtil de pétoncles onctueux et d’aneth parfumé dans des variations délicates : huile infusée, yogourt aromatisé, et concombre mariné. Ces saveurs s’associent à du chou-rave croquant et une légère vinaigrette au lait de beurre pour une présentation raffinée et savoureuse. Parfait pour une touche élégante à table.

Une femme souriante dans un cuisine, tenant un couteau.
Par Emma
Mis à jour le Fri, 16 May 2025 15:55:10 GMT
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Délicieux pétoncles aneth | recettechic.com

Ces coquilles Saint-Jacques parfumées à l'aneth créent un véritable festival de goûts frais et subtils. Le mélange du yaourt onctueux avec l'aneth parfumé fait ressortir à merveille la tendreté naturelle des Saint-Jacques.

J'ai fait de cette préparation mon incontournable pour mes soirées importantes à la maison. Je l'ai concoctée pour la première fois pendant un repas d'anniversaire de couple et depuis, mes amis me la demandent toujours.

Ingrédients

Pour le concombre macéré
  • Concombre anglais: apporte une touche croquante rafraîchissante
  • Vinaigre de riz: offre une touche acide légère qui équilibre l'ensemble
  • Eau: pour adoucir la macération
  • Sucre: essentiel pour adoucir l'acidité du vinaigre
  • Sel: fait ressortir les saveurs des autres composants
Pour l'huile parfumée à l'aneth
  • Aneth entier avec tiges: l'ingrédient star qui donne toute sa personnalité au plat
  • Huile végétale: sert de base neutre pour capter l'arôme de l'aneth
Pour la sauce yaourt-aneth
  • Yaourt nature 10%: apporte onctuosité et rondeur à la sauce
  • Aneth haché: intensifie la signature aromatique du plat
  • Moutarde de Dijon: donne une pointe relevée discrète
  • Citron: son écorce et son jus amènent vivacité et légèreté
  • Gousse d'ail: pour un petit accent piquant et parfumé
  • Sel: pour harmoniser tous les goûts
Pour la finition
  • Chou-rave épluché et tranché: son craquant fait un beau contraste avec la douceur des Saint-Jacques
  • Concombre anglais coupé en petits cubes: pour plus de fraîcheur et de croquant
  • Babeurre: ajoute une pointe acidulée subtile
  • Coquilles Saint-Jacques U10: le trésor de ce plat, leur chair tendre et sucrée est magnifique
  • Fleur de sel: pour la touche finale qui sublime tous les éléments

Pas à Pas de Préparation

Étape 1 :
Rangez les tranches de concombre dans un pot en verre. Faites chauffer dans une petite casserole le vinaigre avec l'eau et le sucre jusqu'à ce que tout soit bien fondu. Ajoutez du sel à votre convenance. Attendez que le mélange refroidisse et versez sur les concombres. Fermez le pot et mettez au frigo pendant une journée complète pour que les arômes s'imprègnent bien.
Étape 2 :
Plongez l'aneth dans l'eau bouillante salée juste 30 secondes. Mettez-le tout de suite dans un bol d'eau avec des glaçons pour garder sa belle couleur verte. Égouttez bien et séchez avec un torchon propre. Mixez l'aneth avec l'huile à fond pour bien extraire tous les parfums. Passez l'huile dans un filtre à café ou une passoire fine et gardez au frais.
Étape 3 :
Mélangez tous les éléments dans un bol jusqu'à obtenir une sauce bien lisse. Goûtez et ajoutez du sel si besoin. Conservez au frais jusqu'au moment de servir.
Étape 4 :
Dans un bol, mélangez le chou-rave et le concombre, puis ajoutez un peu de sauce yaourt-aneth. Dans un autre récipient, associez le babeurre avec l'huile d'aneth. Arrangez joliment les tranches de Saint-Jacques sur les assiettes en laissant de l'espace entre elles. Parsemez un peu de fleur de sel. Placez le mélange de chou-rave entre les Saint-Jacques. Ajoutez quelques rondelles de concombre macéré. Versez doucement le mélange de babeurre autour pour former une petite sauce légère.

L'aneth joue vraiment le rôle principal dans cette création. Je fais pousser le mien dans mon potager pour avoir des herbes fraîches quand je veux. La première fois que j'ai préparé ce plat pour ma belle-famille, ils ont adoré la fraîcheur des saveurs au point que ça a créé une petite tradition familiale pour nos moments spéciaux.

Coquilles Saint-Jacques relevées à l'aneth et touches de fraîcheur Épingler
Coquilles Saint-Jacques relevées à l'aneth et touches de fraîcheur | recettechic.com

Conservation et Préparation à l'Avance

Le concombre macéré se garde facilement deux semaines au frigo dans son pot bien fermé. Son goût devient même meilleur avec le temps. L'huile d'aneth peut être faite jusqu'à une semaine avant et gardée au frigo. Pensez à la sortir une demi-heure avant de l'utiliser pour qu'elle redevienne liquide. La sauce yaourt-aneth ne se garde pas plus de trois jours au frais. Pour les Saint-Jacques, préparez-les au dernier moment pour garantir leur fraîcheur exceptionnelle.

Versions Alternatives

Vous pouvez adapter cette recette selon vos goûts ou ce que vous trouvez au marché. Remplacez les Saint-Jacques par des gambas ou même un poisson ferme comme le bar. Si vous n'avez pas de chou-rave, prenez des radis pour garder ce côté croquant important dans le plat. Pour une version plus gourmande, mettez un peu de crème fraîche épaisse à la place d'une partie du yaourt. Les personnes qui ne digèrent pas le lactose peuvent choisir un yaourt végétal et une émulsion aux amandes plutôt que du babeurre.

Présentation et Accompagnements

Ce plat chic fait une entrée superbe pour un repas soigné. Servez-le dans des assiettes blanches pour faire ressortir les couleurs des ingrédients. Une petite tranche de pain au levain légèrement dorée sera parfaite pour saucer les jus savoureux. Pour les grandes occasions, accompagnez ces Saint-Jacques d'un verre de blanc sec type Sancerre ou Chablis, dont la fraîcheur complétera parfaitement l'aneth et la douceur des fruits de mer.

Questions Fréquentes

→ Quelle est la méthode pour mariner les concombres ?

Préparez un mélange bouillant avec du vinaigre, de l'eau et un peu de sucre. Versez-le sur des rondelles de concombre et réfrigérez-les pour 24 heures.

→ Comment faire une huile d'aneth maison ?

Blanchissez l’aneth quelques secondes, mixez-le avec de l’huile, puis filtrez avec un filtre à café pour obtenir une huile limpide et parfumée.

→ Par quoi remplacer l’aneth si nécessaire ?

Vous pouvez choisir du persil ou de la coriandre selon vos envies. Mais l’aneth reste parfait pour cette recette.

→ Que faire avec le chou-rave ?

Pelez et coupez le chou-rave en dés, puis mélangez avec un peu de yogourt à l'aneth pour un mélange croquant et crémeux.

→ Comment choisir ses pétoncles pour cette assiette ?

Privilégiez des pétoncles U10 de taille généreuse et ultra frais. Leur texture donnera un résultat idéal.

Pétoncles et aneth

Une harmonie de pétoncles fondants et d'aneth acidulé avec une touche de chou-rave et de concombre croustillants.

Temps de Préparation
30 Minutes
Temps de Cuisson
5 Minutes
Temps Total
35 Minutes
Par: Emma


Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Cuisine moderne de France

Rendement: 4 Portions

Régime: Faible en Glucides, Sans Gluten

Ingrédients

→ Ingrédients pour le concombre en saumure

01 Sel selon la préférence
02 70 g (⅓ tasse) de sucre
03 75 ml (⅓ tasse) d'eau
04 75 ml (⅓ tasse) de vinaigre de riz
05 ½ concombre anglais, découpé en fines tranches avec une mandoline

→ Pour préparer l'huile parfumée à l'aneth

06 500 ml (2 tasses) d'huile végétale
07 ½ botte d'aneth, tiges incluses, hachée grossièrement

→ Pour le mélange à base de yogourt et d'aneth

08 Sel ajusté selon vos goûts
09 1 citron, à la fois pour son zeste et son jus
10 15 ml (1 c. à soupe) de moutarde de Dijon
11 30 ml (2 c. à soupe) d'aneth coupé finement
12 250 ml (1 tasse) de yogourt nature avec 10 % de matière grasse
13 1 gousse d’ail broyée

→ Pour la composition finale

14 Fleur de sel pour la touche finale
15 ½ concombre anglais, découpé en dés
16 1 chou-rave, pelé et coupé en petits morceaux
17 8 pétoncles U10, séchés et tranchés en trois parts égales
18 60 ml (¼ tasse) de lait ribot (babeurre)

Instructions

Étape 01

Placez les tranches de concombre dans un contenant hermétique de 375 ml (1 ½ tasse). Dans une petite casserole, faites chauffer le vinaigre, l'eau et le sucre jusqu'à dissolution. Assaisonnez de sel et laissez refroidir. Versez ensuite ce mélange sur le concombre. Couvrez et laissez reposer au frais pendant 24 heures.

Étape 02

Plongez l'aneth dans une casserole d'eau bouillante légèrement salée pendant 30 secondes. Refroidissez immédiatement dans de l'eau glacée, puis égouttez bien et séchez avec un chiffon propre. Mixez l'aneth avec l'huile jusqu'à obtention d'un mélange homogène (environ 1 minute). Filtrez le tout en utilisant un filtre à café ou un tamis fin. Jetez les restes solides, puis mettez l'huile au réfrigérateur sous un couvercle.

Étape 03

Dans un bol, combinez les ingrédients du yogourt assaisonné. Ajustez avec un peu de sel et gardez-le au frais en attendant de le servir.

Étape 04

Mélangez les dés de concombre et de chou-rave dans un bol. Ajoutez 45 ml (3 c. à soupe) de yogourt à l'aneth et un peu de sel. À côté, mélangez le babeurre avec 60 ml (¼ tasse) de l'huile à l'aneth. Réservez.

Étape 05

Sur une assiette de service ou quatre petites assiettes, disposez les tranches de pétoncles, en les espaçant un peu. Saupoudrez avec une pincée de fleur de sel. Ajoutez le mélange de chou-rave et déposez quelques tranches de concombre mariné. À la fin, versez doucement le mélange de babeurre à l'huile. Dégustez immédiatement.

Notes

  1. Dégustez ce plat bien frais pour profiter des textures croquantes et des saveurs équilibrées.

Ustensiles Nécessaires

  • Mandoline
  • Mélangeur
  • Filtre à café ou tamis fin

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Moutarde
  • Produits laitiers
  • Fruits de mer (pétoncles)

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 220.5
  • Matières Grasses: 16.7 g
  • Glucides Totaux: 15.3 g
  • Protéines: 4.1 g