Poulet crème et moutarde

Présenté dans Des Recettes de Poulet Savoureuses et Polyvalentes.

Cuisinez un repas savoureux avec du poulet agrémenté d'une sauce douce et crémeuse à la moutarde. Complétez avec du bouillon de volaille et un soupçon de parmesan pour encore plus de gourmandise. Parsemez de persil pour une note fraîche, et savourez un dîner convivial et rapide à préparer. Ce plat généreux mélange parfaitement le fondant du poulet, l'onctuosité de la crème et la touche piquante de la moutarde.

Une femme souriante dans un cuisine, tenant un couteau.
Par Emma
Mis à jour le Tue, 27 May 2025 18:24:41 GMT
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Poulet avec sauce crémeuse et moutarde | recettechic.com

Dans ma cuisine, ces pâtes poulet-moutarde sont devenues mon plan de secours préféré quand je veux un repas vite fait mais qui en jette

Je me souviens encore de cette soirée où j'ai improvisé cette sauce à la moutarde pour mes pâtes faute de temps et j'ai été surprise de voir même les plus difficiles se régaler

Ingrédients

  • Beurre: apporte du fondant à la viande prenez-le demi-sel pour plus de goût
  • Huile d'olive: empêche le poulet de coller choisissez une huile neutre
  • Filets de poulet: optez pour des morceaux pas trop épais pour une cuisson rapide
  • Moutarde: donne du caractère à la sauce préférez-la douce si vous n'aimez pas trop le piquant
  • Crème fraîche épaisse: rend la sauce super gourmande la version 30% est parfaite
  • Bouillon de volaille: renforce le goût du plat un cube fait l'affaire si vous êtes pressé
  • Sel et poivre: ajustez selon votre goût mais allez-y doucement avec le sel au début
  • Pâtes fraîches: captent mieux les saveurs de la sauce les tagliatelles sont top pour ça
  • Parmesan: finit le plat en beauté achetez-le en bloc et râpez-le vous-même
  • Persil: amène un peu de peps et de verdure coupez-le au dernier moment

Instructions étape par étape

Cuire le poulet:
Faites chauffer le beurre avec l'huile dans une grande poêle mettez-y les morceaux de poulet et laissez-les dorer quelques minutes de chaque côté vous verrez une jolie couleur dorée apparaître c'est bon signe
Concocter la sauce:
Réduisez le feu versez la moutarde la crème et le bouillon mélangez bien tout ça et laissez mijoter à petit feu environ vingt minutes avec le couvercle jetez un œil de temps en temps pour que ça n'accroche pas goûtez et ajoutez sel et poivre selon vos envies
Faire les pâtes:
Remplissez une grande marmite d'eau salez-la bien et portez à ébullition plongez-y vos pâtes et respectez le temps de cuisson du paquet elles doivent rester un peu fermes sous la dent
Assembler le tout:
Égouttez les pâtes puis ajoutez-les directement dans la sauce parsemez de parmesan remuez bien pour que chaque pâte soit enrobée servez tout de suite avec un peu de persil frais dessus

Ce qui rend ce plat si chouette c'est ce petit kick de moutarde qui vient relever le tout sans être trop envahissant À table ça lance toujours le débat entre ceux qui aiment quand ça pique un peu et les autres qui préfèrent plus doux

Comment garder les restes

Mettez les restes dans une boîte fermée au frigo ils tiendront facilement deux jours Pour réchauffer ajoutez un filet de crème ou de bouillon et faites chauffer doucement J'ai remarqué que le plat est souvent meilleur le jour d'après quand les saveurs ont eu le temps de bien se mélanger

Pâtes poulet moutarde crème Épingler
Pâtes poulet moutarde crème | recettechic.com

Autres façons de faire

Vous pouvez troquer le poulet contre de la dinde ou même du jambon essayez la moutarde aux grains pour un côté plus rustique j'ai aussi testé avec des pennes complètes pour un repas plus consistant

À servir avec

Un bol de salade verte avec un peu de citron complète parfaitement ce plat Pour les gourmands ajoutez quelques tomates cerises au four ou des courgettes poêlées Quand j'ai du monde je pose le plat au milieu de la table dans un grand saladier et chacun se sert

Le petit mot historique

En Bourgogne on marie depuis longtemps le poulet et la moutarde chaque maison garde jalousement sa recette de sauce Une copine bourguignonne m'a fait découvrir cette combinaison lors d'un weekend chez elle et ça fait maintenant partie de mes classiques

Questions Fréquentes

→ Comment mélanger moutarde et crème sans grumeaux ?

Ajoutez progressivement la moutarde à la crème tout en mélangeant doucement. Faites mijoter à feu doux pour une texture lisse.

→ Puis-je remplacer les pâtes par du riz ?

Bien sûr, le riz fonctionne très bien. Préparez-le à part et ajoutez-le au plat pour une alternative simple mais savoureuse.

→ Qu'est-ce qui renforce les saveurs de la sauce ?

Ajoutez une touche de zeste de citron ou une pincée d'herbes de Provence à votre sauce pour un goût encore plus riche.

→ Quel ingrédient utiliser à la place du poulet ?

Essayez du saumon ou du tofu grillé pour une version différente mais tout aussi délicieuse.

→ Comment garder ce plat frais pour plus tard ?

Mettez les restes dans un contenant hermétique et conservez-les dans le réfrigérateur jusqu'à deux jours. Réchauffez au besoin avec un peu de crème pour garder la texture.

Poulet crème moutarde

Poulet, sauce crémeuse moutarde, pâtes tendres. Idéal pour les soirs où vous voulez un plat réconfortant.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
20 Minutes
Temps Total
35 Minutes
Par: Emma

Catégorie: Poulet

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Gastronomie française

Rendement: 4 Portions

Régime: ~

Ingrédients

→ Sauce et garniture

01 200 g de crème épaisse
02 70 g de moutarde forte
03 250 ml de bouillon de légumes
04 1 filet d'huile d'olive
05 20 g de beurre
06 Sel et poivre au goût

→ Base et finition

07 300 g de pâtes fraîches
08 4 filets de poulet
09 1 petit bouquet de persil (haché)
10 50 g de parmesan râpé

Instructions

Étape 01

Plongez les pâtes dans une grande casserole d'eau bouillante salée. Suivez les indications de cuisson sur l'emballage pour qu'elles soient al dente.

Étape 02

Chauffez l'huile d'olive et faites fondre le beurre dans une poêle. Saisissez les filets de poulet à feu vif, retournant régulièrement, jusqu'à obtenir une jolie couleur dorée.

Étape 03

Baissez la température du feu. Incorporez doucement la moutarde, la crème épaisse et le bouillon de légumes. Assaisonnez avec une pincée de sel et un peu de poivre. Laissez chauffer doucement pendant 20 minutes.

Étape 04

Versez les pâtes égouttées dans la poêle avec la sauce. Mélangez bien pour que tout soit bien enrobé. Ajoutez ensuite le parmesan râpé et mélangez à nouveau.

Étape 05

Servez sans attendre. Agrémentez votre plat avec un peu de persil frais finement haché, pour une touche finale parfumée.

Ustensiles Nécessaires

  • Poêle
  • Grande casserole
  • Planche à découper et couteau pour le persil

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Produits laitiers (crème épaisse, beurre, parmesan)
  • Gluten (pâtes, bouillon de légumes potentiellement)

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 520
  • Matières Grasses: 28 g
  • Glucides Totaux: 42 g
  • Protéines: 27 g