Pâtes Encre Seiche Fruits Mer

Featured Section: Des Recettes Savoureuses et Réconfortantes pour les Repas en Famille

Des pâtes à l’encre de seiche associées à un mélange de fruits de mer offrent un plat élégant et riche en saveurs marines. La préparation met en valeur la simplicité des ingrédients, relevés d’ail, d’huile d’olive et de persil frais. Quelques minutes suffisent pour sublimer les fruits de mer qui s’enrobent de la sauce noire, créant un contraste appétissant. Cette proposition gourmande se sert idéalement avec un filet de vin blanc, du pain à l’ail ou une salade verte, pour un repas convivial et raffiné.

Une femme souriante dans un cuisine, tenant un couteau.
Created by Emma Emma
Updated on Sun, 15 Feb 2026 23:11:04 GMT
Une assiette de pâtes à l'encre de seiche et fruits de mer, avec des tomates, des oignons, des clams et des épinards. Feature
Une assiette de pâtes à l'encre de seiche et fruits de mer, avec des tomates, des oignons, des clams et des épinards. | recettechic.com

Pâtes à l’Encre de Seiche et Fruits de Mer : saveurs marines, élégance noire et ambiance italienne. C’est un plat convivial et impressionnant idéal à partager lors des soirs où l’on souhaite voyager sans quitter la maison.

chef galot ebook

La première fois que j’ai testé ce plat, c’était lors d’un anniversaire improvisé et le succès autour de la table a transformé cette recette en indispensable à la maison pour tous les dîners entre amis.

Ingrédients

  • Pâtes de blé dur de qualité : pour une texture parfaite et une bonne tenue à la cuisson, éviter les pâtes trop fines
  • Fruits de mer mélangés : ils apportent goût iodé et douceur, choisir des produits frais ou surgelés triés, sans arêtes
  • Ail frais haché : rehausse les saveurs, préférez des gousses fermes et sans germes pour un parfum plus délicat
  • Huile d’olive extra vierge : essentielle pour lier la sauce et donner une note méditerranéenne, choisir une huile parfumée et douce
  • Encre de seiche : pour la profondeur et la couleur noire, choisir une encre en petit sachet bien conservée au frais
  • Sel et poivre : équilibrent la sauce, toujours ajuster en fin de préparation
  • Persil frais : pour la fraîcheur finale, hacher juste avant d’ajouter pour préserver l’arôme

Instructions détaillées

Cuire les pâtes :
Faites bouillir une grande casserole d’eau salée, puis plongez les pâtes et faites-les cuire selon le temps indiqué pour qu’elles restent al dente. Égouttez soigneusement sans rincer pour conserver leur amidon.
Préparer la base d’aromatiques :
Versez l’huile d’olive dans une grande poêle et chauffez sur feu moyen doux. Ajoutez l’ail finement haché et laissez-le devenir légèrement doré, cela développe un arôme de fond puissant. Attention à ne pas le brûler.
Cuire les fruits de mer :
Ajoutez les fruits de mer mélangés dans la poêle et faites revenir trois à quatre minutes en remuant. Pour un résultat tendre, ne prolongez pas la cuisson, sinon les morceaux se raffermiraient trop.
Incorporer l’encre de seiche :
Baissez le feu. Ajoutez l’encre de seiche en remuant pour bien enrober tous les fruits de mer et laissez cuire une minute. Le mélange prend peu à peu sa teinte noire caractéristique. Assaisonnez de sel et de poivre selon votre goût.
Mélanger avec les pâtes :
Ajoutez les pâtes égouttées dans la poêle. Remuez délicatement avec une pince pour bien les imprégner de sauce. Si besoin, ajoutez un peu de l’eau de cuisson des pâtes pour lier le tout.
Finitions et service :
Hors du feu, parsemez généreusement de persil frais haché. Servez immédiatement, bien chaud à l’assiette.
chef galot ebook
Une plate de spaghetti à la sauce tomate avec des moules et des épinards.
Une plate de spaghetti à la sauce tomate avec des moules et des épinards. | recettechic.com

Il y a toujours eu une petite compétition à la maison pour saucer l’assiette de la dernière goutte d’encre. Je suis particulièrement fan des calamars tendres, ils absorbent parfaitement le goût de la sauce ; c’est mon ingrédient préféré dans ce plat.

Astuces de conservation

Placez les restes dans une boîte hermétique au réfrigérateur jusqu’à deux jours. Pour réchauffer, ajoutez un peu d’eau bouillante ou un trait d’huile d’olive et remuez délicatement sur feu doux.

Substitutions d’ingrédients

Si vous ne trouvez pas d’encre de seiche, essayez de la remplacer par un peu de jus de coquillages réduit ou remplacez les fruits de mer par seulement des crevettes pour un goût plus doux. Vous pouvez utiliser des linguine à la place des spaghetti ou tagliolini pour varier la texture.

Idées de service

Présentez avec des quartiers de citron frais pour une touche d’acidité. Un peu de pain grillé frotté à l’ail ou une salade croquante complètent merveilleusement ce plat. Pour une version plus corsée, ajoutez un filet de vin blanc dans la poêle avec les fruits de mer.

Petit éclairage historique

Ce plat tire ses origines des régions côtières d’Italie où l’encre de seiche est utilisée comme trésor culinaire pour sublimer des recettes simples. La teinte noire des pâtes intrigue souvent les enfants et crée toujours un effet visuel saisissant à table.

Une recette de bouillabaisse est servie dans un bol en céramique.
Une recette de bouillabaisse est servie dans un bol en céramique. | recettechic.com
chef galot ebook

Ce plat, aussi spectaculaire que simple à réaliser, changera complètement une soirée ordinaire en moment inoubliable. Parfait pour impressionner sans stress, il reste aussi délicieux réchauffé le lendemain.

Recipe FAQs

→ Quels types de fruits de mer utiliser ?

Un mélange de crevettes, calamars et moules convient parfaitement, mais adaptez selon vos préférences.

→ Comment bien cuire les pâtes à l’encre de seiche ?

Faites-les cuire al dente dans une grande casserole d’eau salée, puis égouttez-les avant de les mélanger à la sauce.

→ Peut-on remplacer l’encre de seiche ?

Si besoin, la sauce tomate peut s’y substituer, mais elle ne donnera pas la même couleur ni la saveur marine.

→ Quels accompagnements recommandez-vous ?

Servez avec du pain à l’ail ou une salade verte légère pour compléter les saveurs marines du plat.

→ Comment rehausser les saveurs du plat ?

Ajoutez un filet de vin blanc lors de la cuisson des fruits de mer et parsemez de persil frais avant de servir.

Pâtes Encre de Seiche Fruits

Pâtes à l’encre de seiche, fruits de mer, ail et persil, pour une assiette iodée en 35 minutes.

Prep time
10 minutes
Cook time
25 minutes
Total time
35 minutes
Created by Emma: Emma

Dish type: Repas de Famille

Skill level: Intermediate

Cuisine style: Italienne

Makes: 4 Serves (Plat principal pour 4 personnes)

Diet: Dairy-free

Ingredient list

→ Pâtes

01 250 g de spaghetti ou tagliolini

→ Fruits de mer

02 200 g de mélange de crevettes, calamars et moules

→ Aromatiques

03 2 gousses d’ail hachées
04 2 cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge
05 1 cuillère à soupe d’encre de seiche
06 Sel fin
07 Poivre noir du moulin
08 Persil plat frais, ciselé

How to make it

Step 01

Faire bouillir une grande quantité d’eau salée, cuire les pâtes al dente selon les instructions du fabricant, puis égoutter soigneusement.

Step 02

Dans une grande poêle, chauffer l’huile d’olive à feu moyen. Ajouter l’ail haché et le faire revenir 30 secondes sans coloration.

Step 03

Incorporer les fruits de mer et faire sauter 3 à 4 minutes jusqu’à ce qu’ils soient juste cuits, en mélangeant régulièrement.

Step 04

Verser l’encre de seiche, assaisonner de sel et de poivre, puis remuer pour bien enrober les fruits de mer.

Step 05

Ajouter les pâtes égouttées à la préparation et mélanger délicatement pour répartir la sauce.

Step 06

Servir immédiatement en parsemant de persil frais ciselé.

Helpful information

  1. Ajoutez un filet de vin blanc sec lors de la cuisson des fruits de mer pour intensifier les saveurs marines.
  2. Accompagnez cette préparation de pain à l’ail ou d’une salade verte croquante.

Tools you'll need

  • Grande casserole
  • Passoire
  • Grande poêle
  • Spatule en bois

Allergy information

Scan each ingredient to spot potential allergens. Not sure? A professional can help.
  • Présence de crustacés, mollusques et gluten.

Nutrition details (per serving)

These stats are for reference only. For extra guidance, talk to a nutrition expert.
  • Calories: 445
  • Fat: 10.5 grams
  • Carbs: 59 grams
  • Protein: 28 grams