Tartare de Bœuf à l’Italienne

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Découvrez une préparation alliant bœuf haché extra frais, parmesan râpé et câpres hachées, relevés par une touche de moutarde et d’échalote. L’huile d’olive extra vierge sublime la texture, tandis que l’assaisonnement sel et poivre apporte l’équilibre final. Servez avec des croûtons grillés ou une salade croquante pour une dégustation pleine de fraîcheur et de saveurs méditerranéennes. Utilisez une viande d’excellente qualité et dégustez immédiatement après préparation pour conserver toute la finesse des ingrédients.

Une femme souriante dans un cuisine, tenant un couteau.
Created by Emma Emma
Updated on Tue, 30 Dec 2025 16:02:46 GMT
Une tartare de bœuf à l'italienne est servie sur une assiette noire, accompagnée d'une salade verte. Feature
Une tartare de bœuf à l'italienne est servie sur une assiette noire, accompagnée d'une salade verte. | recettechic.com

Ce tartare de bœuf à l’italienne marie la tendreté du bœuf cru à la fraîcheur du parmesan, des câpres et de l’huile d’olive. C’est un plat estival parfait, où chaque ingrédient exprime sa personnalité et offre une délicieuse alternative aux tartares classiques.

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La première fois que j’ai réalisé ce tartare j’ai été conquise par sa fraîcheur et son goût franc. C’est devenu une entrée que mes amis réclament à chaque repas d’été en terrasse.

Ingrédients

  • Bœuf haché très frais : pour la tendreté et la saveur brute, choisir une pièce chez un boucher de confiance pour la meilleure texture
  • Huile d’olive extra vierge : pour parfumer et lier, opter pour une huile fruitée de qualité supérieure
  • Parmesan râpé : ajoute richesse et umami, sélectionner un morceau entier à râper soi-même pour plus de fraîcheur
  • Câpres hachées : ponctuent de notes acidulées, les choisir petites et bien rincées pour éviter une amertume excessive
  • Échalote finement ciselée : pour un parfum délicat et sucré, privilégier les échalotes fermes et brillantes
  • Moutarde : rehausse les saveurs, utiliser une moutarde douce type dijon pour ne pas dominer le plat
  • Jaune d’œuf : apporte une texture crémeuse et lie le tout, utiliser un œuf ultra frais qualité œuf de plein air
  • Sel et poivre : relèvent l’ensemble, toujours assaisonner à la toute fin pour ajuster au plus juste selon votre goût

Instructions détaillées

Préparer l’assaisonnement :
Dans un grand bol, mélangez l’huile d’olive fraîche, la moutarde, les câpres hachées, l’échalote ciselée et le parmesan râpé avec une cuillère jusqu’à obtenir une base bien homogène et brillante. Cette étape est clé car elle va enrober la viande de saveurs.
Incorporer la viande :
Ajoutez le bœuf haché très frais puis le jaune d’œuf. Mélangez très délicatement à la cuillère en bois de façon à ne pas tasser la viande. On cherche un tartare aéré et uniforme. Prenez le temps d’incorporer sans insister pour garder la texture idéale.
Assaisonner perfectly :
Salez et poivrez avec mesure. Goûtez puis rectifiez selon vos préférences. Chaque ingrédient doit s’exprimer sans être masqué. L’assaisonnement précis donne tout son relief au plat.
Dresser et servir :
Formez immédiatement les tartares à l’aide d’un cercle sur les assiettes. Servez avec quelques croûtons grillés ou un peu de salade croquante. N’attendez pas, sinon la viande risque d’oxyder et la fraîcheur de l’ensemble sera altérée.
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Une viande rouge avec une omelette sur le dessus, accompagnée de herbes et de fleurs, est servie sur un plateau.
Une viande rouge avec une omelette sur le dessus, accompagnée de herbes et de fleurs, est servie sur un plateau. | recettechic.com

Pour moi, le parmesan dans ce tartare change tout : son parfum complexe relève le bœuf avec élégance. Je me souviens d’un repas de famille où chacun a essayé d’en deviner l’ingrédient secret, aucun ne s’est douté que le fromage italien faisait toute la différence.

Astuces de Conservation

Le tartare doit être dégusté aussitôt préparé pour profiter de sa texture et de la fraîcheur du bœuf cru. Si vous devez préparer les éléments à l’avance, conservez-les séparément au frais et assemblez juste avant de servir. Il vaut mieux éviter tout stockage prolongé une fois le mélange prêt pour ne pas altérer goût ni sécurité.

Alternatives aux Ingrédients

Si vous ne trouvez pas de parmesan, essayez avec du pecorino ou même un vieux gouda qui apportera du caractère. Pour une version plus douce, troquez les câpres contre des cornichons finement hachés. Vous pouvez aussi remplacer l’huile d’olive par une huile de noisette pour une note originale.

Suggestions de Service

Servez le tartare avec une salade de roquette et quelques copeaux de parmesan pour rappeler la touche italienne. Les croûtons grillés maison apportent un excellent contraste de texture. Pour une jolie présentation d’été, ajoutez quelques tomates cerises coupées ou de la ciboulette fraîche ciselée.

Contexte Culturel

Le tartare de bœuf à l’italienne s’inspire des recettes piémontaises et milanaises où le cru est sublimé par les fromages du terroir et des pickles. Ce plat symbolise l’art de sublimer la simplicité et l’évidence des bons produits. C’est aussi une tradition conviviale à table lors d’apéritifs partagés.

Une recette de viande rouge avec une omelette sur le dessus.
Une recette de viande rouge avec une omelette sur le dessus. | recettechic.com
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Ce tartare appelle la simplicité et le plaisir du partage. Prenez soin de choisir la plus belle viande, et savourez ce classique revisité en toute convivialité.

Recipe FAQs

→ Quel type de bœuf choisir pour une préparation optimale ?

Optez pour un morceau très frais, conseillé par votre boucher, afin d’assurer à la fois tendreté et sécurité alimentaire.

→ Comment obtenir une texture homogène ?

Mélangez doucement le bœuf haché avec le jaune d’œuf et les condiments, sans trop écraser la viande afin de préserver son moelleux.

→ Peut-on remplacer le parmesan dans la préparation ?

Le parmesan apporte une note corsée mais peut être substitué par du pecorino ou du grana padano pour varier les saveurs.

→ Quels accompagnements conviennent le mieux ?

Des croûtons grillés ou une salade croquante sont parfaits pour accompagner et apporter du contraste à la texture fondante.

→ Combien de temps peut-on conserver la préparation ?

Il est recommandé de consommer immédiatement après mélange afin de profiter au mieux de la fraîcheur et d’assurer la qualité gustative.

Tartare de Bœuf à l’Italienne

Bœuf haché, câpres et parmesan pour une assiette italienne fraîche et relevée.

Prep time
15 minutes
Cook time
~
Total time
15 minutes
Created by Emma: Emma

Dish type: Bœuf

Skill level: Intermediate

Cuisine style: Italienne

Makes: 2 Serves (2 portions individuelles)

Diet: Low carb, Gluten-free

Ingredient list

→ Tartare

01 400 g de bœuf haché très frais
02 3 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge
03 2 cuillères à soupe de parmesan râpé
04 1 cuillère à soupe de câpres hachées
05 1 échalote finement ciselée
06 1 cuillère à café de moutarde
07 1 jaune d'œuf
08 Sel, au goût
09 Poivre, au goût

How to make it

Step 01

Dans un bol, émulsionner l'huile d'olive extra vierge avec la moutarde. Incorporer les câpres hachées, l’échalote finement ciselée et le parmesan râpé.

Step 02

Ajouter délicatement le bœuf haché et le jaune d'œuf à la préparation. Mélanger soigneusement à la cuillère afin d’obtenir une texture homogène, sans tasser la viande.

Step 03

Assaisonner avec le sel et le poivre selon votre goût. Goûter et ajuster l’assaisonnement si nécessaire.

Step 04

Façonner le tartare à l’aide d’un cercle de présentation ou à la cuillère. Servir sans attendre, accompagné de croûtons grillés ou d’une salade croquante.

Helpful information

  1. Sélectionner un bœuf d’une fraîcheur irréprochable et consulter un boucher pour choisir la coupe la plus adaptée.

Tools you'll need

  • Bol
  • Cuillère
  • Couteau

Allergy information

Scan each ingredient to spot potential allergens. Not sure? A professional can help.
  • Contient des œufs et du lait (parmesan).

Nutrition details (per serving)

These stats are for reference only. For extra guidance, talk to a nutrition expert.
  • Calories: 370
  • Fat: 29 grams
  • Carbs: 2 grams
  • Protein: 25 grams