Porc savoureux béarnaise

Présenté dans Des Repas Rapides, Savoureux et Équilibrés pour les Soirs Pressés.

Des côtelettes gourmandes cuites au beurre, infusées de thym et d’ail, associées à une sauce béarnaise crémeuse faite maison. Les courgettes sautées à l’huile d’olive ajoutent une touche végétale légère. Les herbes fraîches comme le persil, l’estragon et la ciboulette relèvent le tout. Une expérience équilibrée et savoureuse, parfaite pour un dîner spécial.

Une femme souriante dans un cuisine, tenant un couteau.
Par Emma
Mis à jour le Thu, 15 May 2025 01:30:30 GMT
Porc savoureux avec sauce béarnaise Épingler
Porc savoureux avec sauce béarnaise | recettechic.com

Ce plat met en avant des côtelettes de porc accompagnées d'une sauce béarnaise veloutée et des courgettes sautées, pour un mariage parfait entre saveur riche et fraîcheur. Les herbes aromatiques et la méthode de cuisson spéciale font de ce plat un régal digne des meilleurs bistrots français.

J'ai adopté cette préparation comme mon grand classique pour les dîners familiaux. La première fois que je l'ai cuisiné pour ma belle-famille, ils ont tellement aimé qu'ils me supplient de le refaire chaque fois qu'on se voit.

Ingrédients

  • Pour la sauce béarnaise:
  • Vinaigre d'estragon: 250 ml qui donne cette acidité parfaite face au gras du beurre
  • Vin blanc sec: 125 ml pour ajouter des notes légères et aromatiques
  • Poivre noir concassé: 5 ml apportant une touche piquante délicate
  • Brins d'estragon écrasés: 3 l'ingrédient clé qui fait toute la personnalité de la sauce
  • Échalote finement hachée: 1 plus délicate que l'oignon classique
  • Jaunes d'œufs: 3 qui vont lier votre sauce parfaitement
  • Beurre clarifié: 250 ml le cœur onctueux de votre sauce, prenez du bon beurre
  • Sel et poivre: à votre convenance pour relever les saveurs
  • Herbes fraîches hachées: ciboulette, persil et estragon pour finir en beauté
  • Pour les courgettes:
  • Huile d'olive: 45 ml prenez-en une avec du goût
  • Courgette: 1 moyenne, choisissez-la bien ferme avec une peau luisante
  • Sel et poivre: à votre goût
  • Pour les côtelettes:
  • Côtelettes de porc: 2 pièces de 150 g, plutôt épaisses avec un peu de gras pour le goût
  • Huile de tournesol: 45 ml idéale pour la cuisson à feu vif
  • Beurre doux: 45 ml pour donner du goût et du fondant
  • Brins de thym frais: 2 qui vont infuser tout le long de la cuisson
  • Gousse d'ail: 1 pour un parfum doux et enveloppant
  • Sel et poivre: à votre goût

Instructions Étape par Étape

Préparation de la base aromatique:
Mélangez dans une petite casserole le vinaigre, le vin, le poivre, l'estragon et l'échalote. Laissez cuire à feu moyen jusqu'à réduction des trois quarts pour concentrer tous les arômes. Filtrez soigneusement pour avoir un liquide parfumé sans morceaux.
Création du sabayon:
Battez vos jaunes avec la réduction pendant deux minutes pleines pour commencer le mélange. Posez ensuite votre bol sur une casserole d'eau tiède et continuez à fouetter jusqu'à ce que ça devienne crémeux. Faites attention à la chaleur – pas trop fort ou vos œufs vont tourner.
Montage de la sauce:
Versez tout doucement le beurre chaud en filet fin tout en fouettant loin du feu. C'est le moment crucial pour réussir votre émulsion. Ajoutez après vos herbes fraîches et votre assaisonnement. Votre sauce doit être brillante et assez épaisse pour bien enrober la viande.
Préparation des courgettes:
Faites chauffer l'huile dans une poêle à feu assez vif. Mettez vos morceaux de courgette et laissez-les cuire juste deux minutes en remuant de temps en temps. Elles doivent rester un peu croquantes. Salez, poivrez et mettez de côté.
Cuisson du porc:
Salez bien vos côtelettes sur toutes les faces. Faites chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen et quand c'est bien chaud, posez la viande. Laissez-la tranquille pendant 4 minutes pour qu'elle prenne une belle couleur dorée.
Beurre noisette et repos:
Retournez vos côtelettes, puis ajoutez le beurre avec le thym et l'ail. Continuez la cuisson environ 6 minutes en arrosant souvent la viande avec le beurre moussant. Cette technique est le secret pour une viande juteuse. Posez ensuite sur une grille, poivrez et laissez reposer 5 minutes pour que les jus se répartissent bien.
Présentation:
Mettez une côtelette au milieu de chaque assiette avec les courgettes autour. Versez délicatement la sauce sur la viande et proposez le reste dans un petit bol à côté.

Ce que j'aime vraiment, c'est comment l'estragon transforme cette sauce. Son petit goût anisé change tout dans ce plat traditionnel. Je me souviens la première fois que j'ai servi ça pour l'anniversaire de mon mari - nos invités sont restés silencieux un bon moment, s'arrêtant juste pour dire "mmmh" entre les bouchées.

Côtelettes de porc avec sauce béarnaise et courgettes sautées Épingler
Côtelettes de porc avec sauce béarnaise et courgettes sautées | recettechic.com

Conservation

La béarnaise est meilleure servie tout de suite, mais vous pouvez la garder au chaud au bain-marie pendant environ une heure. Si vous devez la réchauffer, faites-le très doucement au bain-marie en fouettant sans arrêt pour éviter qu'elle ne se casse. Les côtelettes peuvent tenir au frigo jusqu'à deux jours dans une boîte fermée, mais elles sont tellement meilleures juste après la cuisson.

Conseils Pour Une Béarnaise Parfaite

La sauce béarnaise a la réputation d'être compliquée, mais quelques précautions suffisent. Votre bain-marie doit rester tiède, jamais bouillant, pour que le sabayon monte progressivement. Si votre sauce commence à se séparer, vous pouvez la rattraper avec une cuillère d'eau froide en fouettant vigoureusement. Certains cuisiniers utilisent un mixeur pour faciliter le travail, mais le fouet donne une texture plus légère.

Autres Idées Et Accompagnements

Ce plat marche super bien avec d'autres viandes comme le bifteck, le veau ou même le poulet grillé. Pour une version plus légère, remplacez la béarnaise par un yaourt à l'estragon. Comme accompagnements, des patates au four parfumées au thym ou une purée de céleri s'accordent parfaitement avec ce plat. Pour les amateurs de vin, essayez un Pinot Noir ou un Chardonnay peu boisé qui complétera bien les saveurs de votre repas.

Questions Fréquentes

→ Quelles astuces pour une sauce béarnaise réussie ?

Pour une sauce parfaite, faites réduire échalotes, estragon, vinaigre et vin blanc. Puis, fouettez avec des jaunes d’œufs et ajoutez doucement le beurre clarifié. Des herbes fraîches garantissent la finesse.

→ Comment garder le porc moelleux ?

Évitez de trop cuire la viande. Ajoutez du jus de cuisson régulièrement tout en la saisissant à feu moyen pour qu’elle reste tendre.

→ Peut-on remplacer les courgettes par autre chose ?

Bien sûr, vous pouvez les remplacer par des haricots verts, champignons ou même des carottes sautées pour varier les saveurs.

→ Quel vin servir avec ce plat ?

Un Chardonnay ou un Sancerre sec fonctionnera à merveille et complétera les saveurs de la béarnaise et du porc.

→ Peut-on préparer la sauce avant le repas ?

Oui, c'est possible. Gardez-la au chaud sans la cuire davantage. Mais elle est toujours meilleure directement après préparation !

Porc sauce béarnaise

Côtelettes fondantes, sauce béarnaise maison et courgettes poêlées doucement assaisonnées.

Temps de Préparation
30 Minutes
Temps de Cuisson
20 Minutes
Temps Total
50 Minutes
Par: Emma

Catégorie: Repas Rapides

Difficulté: Difficile

Cuisine: Française

Rendement: 2 Portions (2 côtelettes accompagnées)

Régime: Sans Gluten

Ingrédients

→ Sauce béarnaise

01 125 ml de vin blanc sec
02 250 ml de vinaigre à l’estragon
03 3 branches d’estragon broyées
04 5 ml de grains de poivre noir concassés
05 1 échalote finement hachée
06 3 jaunes d’œufs frais
07 250 ml de beurre fondu clarifié
08 Sel et poivre selon vos préférences
09 30 ml de persil plat finement émincé
10 30 ml de ciboulette ciselée
11 45 ml d’estragon haché

→ Courgette sautée

12 1 courgette moyenne découpée en rondelles ou bâtonnets
13 Sel et poivre selon le goût
14 45 ml d’huile d’olive extra vierge

→ Côtelettes de porc

15 2 côtelettes de porc (150 g chacune)
16 Un peu de sel
17 45 ml de beurre doux
18 45 ml d’huile de tournesol
19 2 tiges fraîches de thym
20 1 gousse d’ail entière
21 Poivre selon vos goûts

Instructions

Étape 01

Prenez une petite casserole et mélangez le vinaigre, le vin blanc, l’échalote, l’estragon broyé et les grains de poivre. Laissez réduire jusqu’à ce qu’il ne reste qu’environ un quart du liquide initial. Filtrez ce mélange avec une passoire fine. Dans un bol, battez les jaunes d’œufs avec cette réduction pendant environ 2 minutes. Mettez ce bol au-dessus d’une casserole contenant un peu d’eau chaude et continuez à fouetter pour une texture crémeuse, sans laisser cuire trop longtemps. Retirez du feu et ajoutez doucement le beurre clarifié en filet, toujours en fouettant. Ajustez l’assaisonnement avant de mélanger les herbes fraîches.

Étape 02

Faites chauffer un filet d’huile d’olive dans une poêle. Ajoutez les morceaux de courgette et remuez régulièrement pendant environ 2 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient légèrement dorés. Salez, poivrez, puis mettez de côté.

Étape 03

Assaisonnez les côtelettes avec un peu de sel. Chauffez de l’huile de tournesol dans une poêle à feu moyen. Une fois chaude, déposez les côtelettes et faites-les cuire d’un côté pendant 4 minutes. Retournez-les, ajoutez du beurre, des branches de thym ainsi que la gousse d'ail, et poursuivez la cuisson 6 minutes en arrosant régulièrement avec le jus. Laissez la viande reposer sur une grille pendant 5 minutes avant d’y mettre un peu de poivre.

Étape 04

Placez une côtelette au centre d'une assiette. Disposez les courgettes sautées autour et nappez la viande avec un filet de sauce béarnaise. Servez le reste de la sauce dans un petit bol à côté.

Notes

  1. Pour une consistance parfaite, réglez la cuisson de la sauce à feu doux pour éviter que les œufs ne coagulent.

Ustensiles Nécessaires

  • Petite casserole
  • Grande poêle
  • Bol
  • Fouet à main
  • Filtre fin
  • Grille pour repos
  • Poêle

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Présence d'œufs
  • Présence de produits laitiers

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 720
  • Matières Grasses: 58 g
  • Glucides Totaux: 12 g
  • Protéines: 35 g