Porc brocoli fondant

Présenté dans Des Repas Rapides, Savoureux et Équilibrés pour les Soirs Pressés.

Découvrez des burgers savoureux avec du porc haché, du brocoli croquant et un mélange de fromages fondants. Les pains sont grillés avec une touche de beurre et nappés d'une sauce simple à base de mayonnaise, ketchup et moutarde. Une explosion de goûts à chaque bouchée, parfaite pour régaler toute la famille !

Une femme souriante dans un cuisine, tenant un couteau.
Par Emma
Mis à jour le Wed, 09 Jul 2025 18:50:48 GMT
Burger de porc avec brocoli et fromage Épingler
Burger de porc avec brocoli et fromage | recettechic.com

Hamburgers au porc avec brocoli succulents et bien juteux, une alternative sympathique au burger classique. J'ai créé cette préparation un soir où j'étais pressée et maintenant, je la sors du chapeau chaque fois que j'ai envie d'un plat délicieux en un clin d'œil.

Ingrédients

  • Viande de porc hachée maigre: donne une belle tendreté et un goût agréable, prenez-la bien fraîche et de qualité
  • Pains burger tout frais: pour un résultat extra moelleux, si possible ceux faits par un artisan du coin
  • Brocoli cuit et haché: apporte une touche verte subtile, assurez-vous qu'il soit cuit mais pas trop mou
  • Fromage fondu orangé: type Vache qui rit Croque Monsieur pour un côté onctueux, évitez les goûts trop prononcés
  • Tranches de cheddar orange: pour la crémosité, préférez un cheddar léger si vous cuisinez pour des enfants
  • Mozzarella râpée: pour son côté filant, choisissez-la bien fraîche et égouttée
  • Beurre: essentiel pour faire brunir le pain, pas de margarine si vous voulez garder la saveur originale
  • Mayonnaise: comme fond de sauce, prenez-la épaisse et faite maison quand c'est possible
  • Ketchup: ajoute une note sucrée-acidulée, optez pour une version avec peu de sucres ajoutés
  • Moutarde classique: donne un petit coup de peps, la jaune traditionnelle fait très bien l'affaire

Étapes de préparation

Mélanger la sauce:
Combiner mayonnaise, ketchup et moutarde dans un petit bol jusqu'à ce que tout soit bien mélangé, la sauce doit être onctueuse et sans grumeaux, mettre de côté
Former les steaks:
Avec le porc haché, créer quatre steaks de même grosseur, bien les tasser pour qu'ils tiennent pendant la cuisson
Griller les pains:
Faire fondre un peu de beurre dans une grande poêle antiadhésive, poser les pains face intérieure contre la poêle, laisser brunir gentiment pour avoir une belle couleur dorée, garder au chaud
Faire cuire les steaks:
Mettre le reste du beurre dans la même poêle, placer les steaks et cuire à feu moyen-fort quatre minutes de chaque côté, assaisonner légèrement avec sel et poivre
Intégrer les fromages:
Placer un morceau de fromage fondu sur chaque steak, ajouter une tranche de cheddar et parsemer de mozzarella râpée, couvrir la poêle et éteindre le feu, laisser fondre avec la chaleur restante
Assembler les burgers:
Étaler généreusement la sauce sur le bas de chaque pain, répartir la moitié du brocoli sur ces bases, déposer le steak garni de fromage, saupoudrer avec le brocoli restant, fermer avec le haut du pain

À savoir

Plein de protéines. Bonne portion de légumes même pour ceux qui font la fine bouche grâce au brocoli caché. Le burger au porc change vraiment du bœuf qu'on mange d'habitude. J'adore comment la mozzarella rend chaque bouchée super fondante et mes enfants s'amusent comme des fous avec les fils de fromage. La première fois, ils ont fait un concours à table pour voir qui ferait le fil le plus long.

Conseils de conservation

Ces burgers se gardent bien au frigo pendant deux jours maximum, il faut juste les réchauffer tout doucement à la poêle pour qu'ils restent moelleux. Le brocoli supporte bien d'être réchauffé mais attention à ne pas trop chauffer les pains qui pourraient sécher. La sauce peut être préparée d'avance, elle se conserve trois-quatre jours au frais dans une boîte bien fermée.

Délicieux cheeseburgers au porc et brocoli avec fromages fondants Épingler
Délicieux cheeseburgers au porc et brocoli avec fromages fondants | recettechic.com

Substitutions d'ingrédients

Pas de porc haché sous la main? Le veau ou un mix bœuf-porc marchent super bien aussi. Côté fromage, improvisez avec ce que vous avez: un jeune gouda, de l'emmental ou même de la raclette pour changer les saveurs. Les pains aux graines donnent un petit côté rustique très sympa, et si vous n'avez plus de brocoli, tentez avec des épinards bien essorés ou des rondelles fines de courgette grillée.

Suggestions de service

Ces burgers sont top avec des frites maison ou une bonne salade croquante. Pour encore plus de gourmandise, ajoutez un peu de coleslaw fait maison qui va super bien avec. Vous pouvez aussi proposer des cornichons ou des rondelles d'oignon rouge en garniture juste avant de servir pour donner un petit coup de pep's.

Petit contexte sur la recette

Ce burger vient tout droit de la cuisine américaine revisitée façon famille. Je l'ai imaginé quand je cherchais à caser des légumes dans des plats que mes enfants aiment déjà. Maintenant c'est leur repas favori après avoir joué au parc ou pendant nos soirées ciné en famille. Il va vite devenir un de vos incontournables aussi.

Astuces de chef

  • Pour gagner du temps, préparez le brocoli à l'avance et gardez-le déjà coupé au frigo
  • L'étape où on fait dorer les pains est cruciale, elle change complètement la texture et booste la saveur du burger
  • Pour un effet encore plus fondant, mettez le fromage dès que vous retournez les steaks et laissez-le fondre sous un couvercle, ça donne un résultat vraiment gourmand

Questions Fréquentes

→ Peut-on remplacer le porc par une autre viande ?

Bien sûr, optez pour du bœuf, de la dinde ou même une alternative végétarienne selon vos envies.

→ Comment éviter que le pain devienne mou ?

Toasté avec une noisette de beurre, votre pain restera délicieux et légèrement croustillant.

→ Est-il possible d’ajouter d’autres légumes ?

Oui, essayez des oignons caramélisés, des tranches de tomates fraîches ou des champignons sautés.

→ Quel fromage se marie le mieux ?

Le cheddar et la mozzarella sont des valeurs sûres, mais un fromage bleu ou du gouda pourraient surprendre vos papilles.

→ Quelle est la meilleure façon de réchauffer ces burgers ?

Enfournez quelques minutes à 180°C ou réchauffez doucement à la poêle avec un couvercle.

Porc et brocoli burger

Des burgers gourmands au porc, brocoli et une généreuse couche de fromages fondants.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
20 Minutes
Temps Total
35 Minutes
Par: Emma

Catégorie: Repas Rapides

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Américaine

Rendement: 4 Portions

Régime: ~

Ingrédients

→ Sauce

01 30 ml de ketchup
02 15 ml de moutarde douce
03 60 ml de mayonnaise classique

→ Burgers

04 450 g de porc maigre haché
05 4 pains moelleux pour hamburger
06 30 ml de beurre doux
07 50 g de fromage râpé type mozzarella
08 70 g de brocoli cuit et finement émincé
09 4 carrés de fromage à pâte fondue
10 4 tranches épaisses de cheddar

Instructions

Étape 01

Dans un bol, mélanger énergiquement la mayonnaise avec le ketchup et la moutarde. Mettre de côté.

Étape 02

Chauffer une grande poêle sur feu moyen, puis faire griller les pains dans 15 ml de beurre. Garder au chaud.

Étape 03

Avec vos mains ou un moule, façonner 4 grandes galettes à partir de la viande hachée.

Étape 04

Dans la même poêle, cuire les galettes à feu moyen, 4 minutes de chaque côté en ajoutant le beurre restant. Ajouter un peu de sel et de poivre. Poser les carrés de fromage fondu, les tranches de cheddar et la mozzarella sur chaque galette. Couvrez et laissez fondre hors du feu grâce à la chaleur.

Étape 05

Étaler la sauce sur les faces intérieures des pains. Déposer un peu de brocoli sur chaque base, poser les galettes garnies de fromage, ajouter le reste du brocoli, puis refermer avec le haut des pains.

Ustensiles Nécessaires

  • Grande poêle
  • Petit moule pour les galettes (facultatif)
  • Bol pour mélanges

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Présence de produits laitiers
  • Contient du gluten (dans les pains hamburger)

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 425
  • Matières Grasses: 22 g
  • Glucides Totaux: 32 g
  • Protéines: 24 g