Pommes et courgettes

Présenté dans Des Repas Rapides, Savoureux et Équilibrés pour les Soirs Pressés.

Régalez-vous avec un plat unique mêlant des courgettes fines et une base onctueuse de pommes de terre. Formez des rubans de courgettes à l’aide d’une mandoline et disposez-les sur la base garnie de fromage ail et fines herbes. Enfournez, puis terminez avec stracciatella, pesto et du basilic frais juste avant de servir. Facile à préparer, ce plat équilibré impressionnera vos invités !

Une femme souriante dans un cuisine, tenant un couteau.
Par Emma
Mis à jour le Sun, 11 May 2025 17:05:01 GMT
Pommes et courgettes Épingler
Pommes et courgettes | recettechic.com

Cette tarte rustique alliant pommes de terre écrasées et courgettes vous propose une option légère et délicieuse, idéale pour vos repas d'été.

Je fais cette tarte tout l'été quand mes courgettes envahissent le potager. Mes amis sont toujours bluffés par son look raffiné alors que c'est vraiment pas compliqué à faire.

Ingrédients

  • 500 g de patates cuites: mieux vaut les utiliser encore un peu chaudes pour bien les écraser
  • 200 g de fromage aux herbes: pour une base savoureuse et parfumée
  • 2 courgettes: choisissez-les bien fermes et pas trop grosses pour faire de jolis rubans
  • 1 trait d'huile d'olive: prenez une bonne huile pour relever tous les goûts
  • 3 tiges de thym: le thym apporte ce petit goût qui va bien avec nos légumes
  • 100 g de burrata crémeuse: ce fromage italien donne une touche fondante en fin de préparation
  • 5 cuillères à soupe de pistou: si vous pouvez le faire maison, c'est encore meilleur
  • 3 tiges de basilic: prenez des feuilles bien fraîches pour la déco finale
  • 1 pincée de poivre: à moudre au dernier moment pour plus de saveur

Instructions Étape par Étape

Créer le fond de tarte:
Écrasez vos patates tièdes dans votre plat pour faire une base pas trop lisse. Couvrez bien tout le fond pour que la tarte tienne. Tassez doucement avec une fourchette sans trop aplatir.
Mettre la garniture fromagère:
Tartinez le fromage aux herbes sur vos pommes de terre. Utilisez une cuillère plate pour bien répartir partout. Le fromage doit pas être trop froid pour s'étaler facilement.
Installer les courgettes:
Taillez vos courgettes en rubans fins avec une mandoline. Posez-les en faisant de petites vagues sur le fromage. Arrosez d'un peu d'huile d'olive et mettez le thym par-dessus pour parfumer.
Faire cuire:
Mettez au four à 180°C pendant pile 25 minutes. Les courgettes doivent rester un peu croquantes et bien vertes. Le bord des pommes de terre doit juste commencer à dorer.
Ajouter les dernières touches:
Une fois sortie du four, laissez tiédir quelques minutes puis ajoutez des morceaux de burrata par-ci par-là. Mettez des petites touches de pistou un peu partout. Finissez avec les feuilles de basilic et un tour de moulin à poivre.

Cette tarte est devenue ma solution secours pour les repas imprévus. La première fois que je l'ai servie à mes potes, ils m'ont tous demandé comment je l'avais faite avant même de finir leur part. J'aime bien parfois râper un peu de citron dessus pour donner un petit coup de pep's aux saveurs.

Conservation

Vous pouvez garder cette tarte au frigo pendant 2-3 jours dans une boîte fermée. Pour la réchauffer, mettez-la plutôt au four à 160°C environ 10 minutes, évitez le micro-ondes qui ramollit trop les courgettes. La texture change un peu mais c'est toujours super bon.

Tarte gourmande aux pommes de terre et courgettes Épingler
Tarte gourmande aux pommes de terre et courgettes | recettechic.com

Variations Possibles

Vous pouvez adapter cette recette selon ce que vous avez sous la main. En automne, essayez avec des tranches fines de courge butternut pour un plat plus réconfortant. Pour plus de protéines, glissez des morceaux de poulet grillé ou de saumon fumé entre le fromage et les courgettes. Si vous êtes fan de fromage, saupoudrez un peu de comté râpé avant d'enfourner.

Accompagnements Idéaux

Cette tarte va super bien avec une simple salade verte et une vinaigrette au citron qui équilibre les saveurs. En été, commencez par un petit gaspacho bien frais pour un repas parfait. Pour un dîner entre amis, ouvrez une bouteille de blanc sec type Sancerre ou petit Chablis qui s'accordera nickel avec les herbes du plat.

Astuces du Chef

Faites bien chauffer votre four avant d'enfourner pour avoir une cuisson uniforme. Choisissez des pommes de terre Bintje ou Charlotte qui s'écrasent facilement. Laissez reposer la tarte 5 minutes avant de servir pour que tous les arômes se mélangent bien.

Questions Fréquentes

→ Puis-je utiliser un légume différent des courgettes ?

Tout à fait, vous pouvez opter pour des carottes ou des aubergines finement tranchées pour apporter une variation gustative.

→ Quels fromages peuvent remplacer celui aux herbes ?

Du chèvre frais, de la ricotta ou encore du mascarpone sont d’excellentes alternatives.

→ Comment réaliser une base bien compacte ?

Écrasez soigneusement les pommes de terre et pressez-les uniformément dans le plat pour obtenir une couche bien tassée.

→ Le pesto est-il obligatoire dans la recette ?

Pas forcément, vous pouvez le remplacer par une huile d'olive parfumée au basilic pour une saveur plus douce.

→ Faut-il servir ce plat chaud ou froid ?

Il est préférable de servir ce plat chaud ou tiède, pour apprécier au mieux le contraste entre le fromage fondant et les courgettes croquantes.

Pommes et courgettes tarte

Associez pommes de terre, courgettes et pesto pour un plat plein de goût.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
25 Minutes
Temps Total
40 Minutes
Par: Emma

Catégorie: Repas Rapides

Difficulté: Facile

Cuisine: Française

Rendement: 6 Portions

Régime: Végétarien, Sans Gluten

Ingrédients

→ Principaux

01 200 g de fromage ail et fines herbes
02 5 cuillères à soupe de pesto
03 3 brins de thym
04 1 filet d'huile d'olive
05 3 branches de basilic frais
06 100 g de stracciatella
07 500 g de pommes de terre déjà cuites
08 2 courgettes
09 Une pincée de poivre

Instructions

Étape 01

Dans un moule à tarte, écrase les pommes de terre cuites jusqu'à couvrir le fond. Ajoute ensuite une couche bien étalée de fromage ail et fines herbes.

Étape 02

Utilise une mandoline pour couper de longues bandes fines de courgettes. Répartis-les sur la base, verse un filet d'huile d'olive et parsème de thym.

Étape 03

Place la tarte dans le four chauffé à 180°C pour une cuisson de 25 minutes.

Étape 04

Avant de passer à table, répartis la stracciatella et le pesto partout sur la tarte. Ajoute quelques feuilles de basilic pour finaliser, poivre légèrement, et c'est prêt à savourer.

Notes

  1. La mandoline est pratique pour réaliser des bandes de courgettes fines, parfaites pour une présentation élégante.

Ustensiles Nécessaires

  • Moule à tarte
  • Mandoline
  • Four

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Présence de lait (fromage et stracciatella)
  • Possibilité de traces de noix dans le pesto

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 290
  • Matières Grasses: 16 g
  • Glucides Totaux: 28 g
  • Protéines: 8 g