Muffins Avoine Framboises Érable

Featured Section: Des Recettes Gourmandes pour Bien Commencer la Journée

Ces muffins réunissent la douceur de l’avoine, la fraîcheur acidulée des framboises et le goût sucré de l’érable. Ils se composent d’ingrédients simples : lait, farine, sucre, œuf, vanille et beurre fondu, rehaussés de sirop d’érable et de fruits frais ou surgelés. La pâte se prépare en mélangeant les ingrédients humides et secs séparément, puis en incorporant délicatement les framboises avant d’enfourner. Après cuisson, les muffins sont nappés à chaud de sirop d’érable pour une finition fondante et parfumée. Un plaisir moelleux parfait pour le petit-déjeuner ou la collation !

Une femme souriante dans un cuisine, tenant un couteau.
Created by Emma Emma
Updated on Sun, 14 Dec 2025 23:45:28 GMT
Des muffins à l'avoine, aux framboises et à l'érable sur un plateau. Feature
Des muffins à l'avoine, aux framboises et à l'érable sur un plateau. | recettechic.com

Ces muffins à l’avoine, aux framboises et à l’érable sont moelleux, fruités et juste assez gourmands pour combler toutes les envies du petit—déjeuner ou de la collation. Ils sont simples à préparer avec des ingrédients courants et se glissent facilement dans une boîte à lunch ou un panier de pique—nique.

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J’aime leur texture dense grâce à l’avoine et leur touche sucrée naturelle du sirop d’érable qui réveille chaque bouchée. Je les prépare souvent le dimanche soir et il n’en reste jamais après le lundi matin tant mes enfants s’en régalent.

Ingrédients

  • Flocons d’avoine cuisson rapide : pour une base moelleuse et rassasiante, choisissez des flocons bien frais pour éviter l’amertume
  • Lait : apporte du moelleux au mélange, optez pour un lait entier pour une mie plus tendre
  • Farine tout usage : donne de la structure à la pâte, préférez une farine non blanchie pour un goût plus naturel
  • Poudre à pâte : fait lever les muffins, toujours vérifier qu’elle est encore active pour un bon gonflement
  • Sel : réhausse la saveur et équilibre le sucré, une pincée suffit
  • Sucre : ajoute une douceur discrète, choisissez un sucre blond non raffiné pour une saveur plus riche
  • Sirop d’érable pur : offre le goût signature et une humidité naturelle, choisissez un grade ambré pour ses arômes prononcés
  • Œuf : lie la pâte pour des muffins aérés, utilisez un œuf à température ambiante pour une incorporation optimale
  • Beurre fondu : pour la tendreté et la saveur, préférez un beurre doux de qualité
  • Extrait de vanille : accentue la gourmandise, une vanille naturelle fait toute la différence
  • Framboises fraîches ou surgelées : apportent acidité et douceur, privilégiez des fruits entiers pour éviter une pâte trop humide
  • Sirop d’érable pour la finition : rend le dessus brillant et irrésistible, choisissez toujours du pur

Instructions détaillées

Préchauffer le four :
Préchauffer le four à 200 degrés Celsius pour garantir une cuisson uniforme et une belle mie dorée.
Préparer les moules :
Déposer des caissettes en papier dans douze moules à muffins ou bien beurrer généreusement chaque cavité pour un démoulage facile et des contours dorés.
Préparer l’avoine :
Dans un bol, verser les flocons d’avoine avec le lait, mélanger et laisser reposer cinq minutes ; ce temps de pause permet à l’avoine d’absorber le liquide et de devenir bien tendre.
Mélanger les ingrédients secs :
Dans un grand bol, combiner la farine, la poudre à pâte et le sel à l’aide d’un fouet pour bien répartir les agents levants ; cela évitera les poches de poudre en dégustant.
Préparer le mélange humide :
Au mélange avoine et lait, ajouter le sucre, le sirop d’érable, l’œuf battu, le beurre fondu et l’extrait de vanille ; fouetter jusqu’à l’obtention d’une préparation homogène.
Assembler la pâte :
Verser le mélange humide dans les ingrédients secs, ajouter les framboises délicatement puis mélanger à la spatule juste pour humecter ; il faut garder la pâte grumeleuse pour des muffins moelleux.
Remplir les moules :
À l’aide d’une cuillère, répartir la pâte dans chaque moule en les remplissant presque jusqu’au bord pour obtenir des muffins bien gonflés.
Cuisson :
Glisser la plaque sur la grille du milieu, cuire de vingt—deux à vingt—cinq minutes jusqu’à ce que le dessus soit doré et qu’une légère pression du doigt laisse le muffin ferme et rebondissant.
Refroidissement et finition :
Sortir les muffins du four, laisser tiédir dix minutes dans le moule puis démouler lorsqu’ils sont encore chauds ; badigeonner généreusement le dessus avec du sirop d’érable pour une croûte fondante et sucrée.
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Deserts de muffins aux fruits rouges et noix de cajou.
Deserts de muffins aux fruits rouges et noix de cajou. | recettechic.com

J’apprécie tout particulièrement la touche de sirop d’érable versée sur les muffins encore tièdes ; elle fait briller le dessus et rappelle les souvenirs de cabane à sucre partagés en famille les matins de printemps.

Conservation des muffins

Ces muffins se gardent trois jours dans un contenant hermétique à température ambiante ; si vous ajoutez le sirop sur le dessus, il vaut mieux attendre qu’ils refroidissent complètement avant de les ranger. Vous pouvez aussi les congeler individuellement et les réchauffer quelques secondes au micro—ondes pour retrouver leur moelleux.

Substitutions d’ingrédients

Vous pouvez remplacer les framboises par des bleuets ou des mûres ; choisissez des fruits qui gardent leur forme à la cuisson pour éviter une pâte détrempée. Le lait de vache peut être remplacé par un lait végétal et le beurre fondu par une huile neutre si besoin.

Suggestions pour servir

J’adore accompagner ces muffins d’un simple yaourt nature et de quelques noix pour un petit—déjeuner complet. Ils sont aussi délicieux avec un latte ou une infusion légèrement fruitée pour un goûter tout en douceur.

Contexte gourmand

Ce genre de recette évoque l’accueil chaleureux des brunchs québécois et les tables généreuses du printemps où l’érable brille dans toutes les assiettes. Ajouter l’avoine à la pâte donne à ces muffins une texture rustique et une vraie valeur nutritionnelle que tout le monde apprécie à la maison.

Une petite tarte aux fraises est servie sur un plateau.
Une petite tarte aux fraises est servie sur un plateau. | recettechic.com
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Ces muffins trouvent toujours preneur à la maison, qu’ils soient servis tièdes ou glissés dans un sac pour emporter. Partagez—les lors d’un brunch ou savourez—les avec un café : le bonheur assuré dès la première bouchée.

Recipe FAQs

→ Comment obtenir des muffins bien moelleux ?

Utilisez des flocons d’avoine à cuisson rapide et laissez-les gonfler avec le lait avant de les incorporer, cela apporte du moelleux à la pâte.

→ Peut-on remplacer les framboises par d’autres fruits ?

Oui, les fraises coupées, bleuets ou mûres conviennent parfaitement dans cette préparation.

→ Quel type de sirop d’érable choisir ?

Un sirop d’érable pur, grade ambré, offre une saveur riche et parfaite pour cette gourmandise.

→ Faut-il utiliser des framboises fraîches ou surgelées ?

Les deux options conviennent. Incorporez-les délicatement pour garder leur forme.

→ Comment conserver les muffins pour qu’ils restent tendres ?

Gardez-les dans une boîte hermétique à température ambiante jusqu’à deux jours ou congelez-les pour plus longtemps.

→ Quelle est la meilleure façon de servir ces muffins ?

Ils sont délicieux tièdes, nappés de sirop d’érable supplémentaire et accompagnés d’une boisson chaude.

Muffins Avoine Framboises Érable

Moelleux muffins à l’avoine, framboises fraîches et sirop d’érable, irrésistiblement dorés.

Prep time
15 minutes
Cook time
24 minutes
Total time
39 minutes
Created by Emma: Emma


Skill level: Beginner friendly

Cuisine style: Canadienne

Makes: 12 Serves (12 muffins standards)

Diet: Vegetarian option

Ingredient list

→ Base

01 310 ml de flocons d’avoine à cuisson rapide
02 375 ml de lait
03 500 ml de farine tout usage
04 15 ml de poudre à lever
05 2 ml de sel
06 80 ml de sucre
07 125 ml de sirop d’érable pur
08 1 œuf
09 60 ml de beurre fondu
10 5 ml d’extrait de vanille
11 310 ml de framboises fraîches ou surgelées

→ Garniture

12 30 ml de sirop d’érable pur

How to make it

Step 01

Chauffer le four à 200 °C. Chemiser 12 moules à muffins de caissettes en papier ou les beurrer généreusement.

Step 02

Mélanger les flocons d’avoine avec le lait dans un bol et laisser reposer 5 minutes pour les attendrir.

Step 03

Dans un grand saladier, combiner la farine, la poudre à lever et le sel.

Step 04

Incorporer le sucre, le sirop d’érable, l’œuf, le beurre fondu et la vanille à la préparation d’avoine. Bien fouetter.

Step 05

Verser le mélange humide sur les ingrédients secs. Ajouter délicatement les framboises et mélanger juste assez pour humidifier la pâte, en laissant quelques grumeaux.

Step 06

Remplir les moules presque jusqu’au bord. Enfourner 22 à 25 minutes jusqu’à l’obtention d’un dessus doré et d’une texture ferme au toucher.

Step 07

Laisser tiédir 10 minutes dans le moule, puis démouler. Pendant qu’ils sont encore chauds, badigeonner généreusement le dessus de chaque muffin avec la garniture de sirop d’érable.

Helpful information

  1. Ne pas trop mélanger la pâte afin de préserver le moelleux des muffins et éviter qu’ils ne deviennent denses.

Tools you'll need

  • Moules à muffins
  • Caissettes en papier
  • Deux grands bols
  • Fouet
  • Maryse ou spatule

Allergy information

Scan each ingredient to spot potential allergens. Not sure? A professional can help.
  • Contient du gluten, du lait, des œufs et du beurre

Nutrition details (per serving)

These stats are for reference only. For extra guidance, talk to a nutrition expert.
  • Calories: 215
  • Fat: 4.8 grams
  • Carbs: 39 grams
  • Protein: 5.1 grams