Joues de Bœuf et Purée Carottes

Featured Section: Des Recettes Savoureuses et Réconfortantes pour les Repas en Famille

Découvrez ce plat mijoté de joues de bœuf, délicatement dorées puis longuement cuites dans un bouillon parfumé avec oignon. La viande devient fondante après trois heures à feu doux. En parallèle, les carottes, cuites à l'eau puis mixées avec crème et beurre, offrent une purée lisse et onctueuse. La sauce du bouillon est filtrée et réduite pour plus de finesse. Servez les joues nappées de cette sauce riche, posées sur un lit de purée de carottes. Une association généreuse, idéale lors d’un repas en famille ou entre amis.

Une femme souriante dans un cuisine, tenant un couteau.
Created by Emma Emma
Updated on Sun, 01 Mar 2026 02:46:52 GMT
Une recette de Joues de Bœuf et Purée de Carottes est servie sur un plateau. Feature
Une recette de Joues de Bœuf et Purée de Carottes est servie sur un plateau. | recettechic.com

Cette recette de joues de bœuf mijotées et purée de carottes évoque les grandes tablées du dimanche en famille. Ma première expérience de ce plat date d’un hiver où la douceur des carottes contrastait merveilleusement avec la richesse de la viande cuite lentement. Depuis ce jour, il symbolise réconfort et partage pour moi. Les arômes profonds et la tendreté des joues de bœuf associés à une purée onctueuse transforment un simple repas en moment privilégié.

J’ai cuisiné cette recette la première fois pour fêter les retrouvailles de ma famille. Cela reste à chaque fois un moment chaleureux autour de la table et les enfants n’en laissent jamais une miette.

Ingrédients

  • Joues de bœuf environ un kilogramme : Choisissez une viande bien parée et brillante chez un bon boucher pour plus de tendreté
  • Carottes quatre cents grammes : Privilégiez celles du marché ou bio pour un goût sucré naturel
  • Oignon : Apporte douceur et profondeur à la sauce Blanc ou jaune selon ce que vous avez sous la main
  • Bouillon quatre cents millilitres : Utilisez un bouillon maison ou un bon cube à faible teneur en sel pour mieux contrôler l’assaisonnement
  • Crème cent millilitres : Apporte de l’onctuosité à la purée préférez une crème entière ou au moins à trente pour cent
  • Beurre une noix : Pour l’onctuosité et la gourmandise dans la purée prenez du beurre doux de bonne qualité
  • Huile d’olive : Pour la cuisson donne un parfum élégant préférez une huile vierge extra

Instructions détaillées

Saisir la viande :
Chauffez un peu d’huile d’olive dans une grande cocotte. Ajoutez les joues de bœuf bien épongées sur feu vif. Laissez-les colorer chaque face sans remuer trop tôt. Cela enferme les sucs et donnera du goût à l’ensemble. Réservez sur une assiette dès qu’elles sont dorées.
Faire revenir les aromates :
Dans la même cocotte, faites revenir l’oignon finement émincé à feu moyen sans brûler. Remuez régulièrement jusqu’à ce qu’il devienne translucide et légèrement doré. Cela va parfumer la sauce de base.
Mijoter longuement :
Déglacez l’oignon avec le bouillon en grattant bien les sucs. Remettez la viande. Ajoutez un couvercle et laissez cuire à tout petit bouillon pendant deux heures trente à trois heures. La viande doit devenir fondante et presque se détacher à la cuillère. Surveillez de temps en temps et ajoutez un peu d’eau si nécessaire.
Préparer la purée de carottes :
Pendant que la viande mijote, épluchez les carottes. Coupez-les en rondelles, faites-les cuire dans de l’eau bouillante salée jusqu’à ce qu’elles soient parfaitement tendres. Égouttez puis mixez finement en ajoutant progressivement la crème et le beurre pour obtenir une texture mousseuse et lisse. Goûtez, rectifiez en sel et poivre, cela fait toute la différence.
Réduire la sauce :
Une fois la viande cuite, retirez-la de la cocotte. Faites réduire le jus de cuisson à feu moyen pour concentrer les saveurs. Passez la sauce au travers d’une passoire fine pour un rendu velouté digne des grandes tables.
Dresser et servir :
Sur chaque assiette, étalez un lit de purée chaude. Disposez une portion généreuse de joue de bœuf, puis nappez de la sauce bien chaude selon votre goût. Servez aussitôt pour préserver toutes les textures.
Une viande grillée avec des carottes et des épinards sur un plat de pommes de terre.
Une viande grillée avec des carottes et des épinards sur un plat de pommes de terre. | recettechic.com

Recette conviviale qui fait voyager les papilles sans complexité. La carotte reste pour moi un ingrédient magique. Giovana, ma fille, en raffole et je me souviens de ses yeux écarquillés découvrant la purée toute orange sur l’assiette. La simplicité du mariage bœuf carotte touche toutes les générations.

Conseils de conservation

Gardez les joues de bœuf dans leur sauce au frais, elles se bonifient en goût pendant quarante-huit heures. Pour la purée, conservez-la séparément, hermétiquement au réfrigérateur et réchauffez en douceur à la casserole en rajoutant un soupçon de crème ou d’eau pour garder le moelleux. Congélation possible en portions.

Substitutions d’ingrédients malins

Remplacez les joues de bœuf par du paleron ou du jarret si besoin. Même recette, même fondant. Pas de crème sous la main, mettez un peu de lait entier ; à la place du beurre, tentez une huile douce de colza.

Idées pour sublimer le service

J’adore parsemer la purée d’un peu de persil plat ciselé ou de quelques noisettes torréfiées pour la gourmandise. Pour un effet bistronome, dressez dans des assiettes creuses soignées. Ajoutez des copeaux de parmesan ou un zeste de citron pour réveiller l’ensemble.

À la rencontre de la tradition

Les joues de bœuf mijotées sont un grand classique des régions françaises, souvent servies lors des grandes fêtes ou des repas de famille. Elles rappellent la générosité des plats à partager et portent en elles le goût du temps qui passe lentement sur le feu.

Une viande grillée avec des légumes verts et des épinards sur un plat de pommes de terre.
Une viande grillée avec des légumes verts et des épinards sur un plat de pommes de terre. | recettechic.com

Ce plat familial offre une expérience de partage et d’authenticité à chaque bouchée. Laissez les parfums réchauffer vos souvenirs et votre table.

Recipe FAQs

→ Comment obtenir des joues de bœuf bien tendres ?

Une cuisson longue à feu doux, dans un bouillon aromatique, garantit une texture fondante et savoureuse.

→ Peut-on remplacer la crème dans la purée ?

Oui, la purée reste onctueuse avec un peu de lait entier ou une alternative végétale selon vos goûts.

→ Quelles épices ajouter pour plus de saveur ?

Ajoutez une feuille de laurier, du thym frais ou une pointe de muscade dans le bouillon pour plus d’arômes.

→ Comment présenter ce plat de façon élégante ?

Disposez les joues sur la purée, nappez de sauce filtrée et ajoutez quelques herbes fraîches pour la touche finale.

→ Peut-on préparer ce plat à l'avance ?

Oui, ce plat est encore meilleur réchauffé le lendemain ; la viande et la purée se conservent facilement.

Joues de Bœuf Purée Carottes

Viande fondante mijotée, purée de carottes onctueuse et sauce raffinée. Plat réconfortant et savoureux.

Prep time
25 minutes
Cook time
180 minutes
Total time
205 minutes
Created by Emma: Emma

Dish type: Repas de Famille

Skill level: Intermediate

Cuisine style: Française

Makes: 4 Serves

Diet: Gluten-free

Ingredient list

→ Pour les joues de bœuf

01 1 kg de joues de bœuf parées
02 1 oignon, émincé
03 400 ml de bouillon de bœuf
04 Huile d’olive

→ Pour la purée de carottes

05 400 g de carottes, coupées en rondelles
06 100 ml de crème liquide
07 Beurre doux

How to make it

Step 01

Chauffer un filet d’huile d’olive dans une cocotte, saisir les joues de bœuf de chaque côté jusqu’à coloration, puis réserver.

Step 02

Dans la même cocotte, faire revenir l’oignon émincé jusqu’à ce qu’il devienne translucide.

Step 03

Ajouter les joues de bœuf, mouiller avec le bouillon, couvrir et laisser mijoter à feu très doux pendant 2 h 30 à 3 h, jusqu’à tendreté de la viande.

Step 04

Pendant la cuisson de la viande, cuire les carottes dans une grande quantité d’eau bouillante salée jusqu’à ce qu’elles soient tendres, puis égoutter.

Step 05

Mixer les carottes égouttées avec une noix de beurre et la crème liquide chaude jusqu’à obtention d’une purée lisse et homogène.

Step 06

Retirer les joues, filtrer la sauce et faire réduire sur feu moyen jusqu’à texture nappante.

Step 07

Disposer la purée de carottes dans l’assiette, placer les joues de bœuf soigneusement par-dessus, napper de sauce réduite et servir chaud.

Helpful information

  1. Filtrez soigneusement la sauce après la cuisson pour obtenir une texture parfaitement lisse et élégante.

Tools you'll need

  • Cocotte en fonte
  • Mixeur plongeant ou blender
  • Couteau de chef
  • Passoire fine

Allergy information

Scan each ingredient to spot potential allergens. Not sure? A professional can help.
  • Présence éventuelle de produits laitiers (crème, beurre).

Nutrition details (per serving)

These stats are for reference only. For extra guidance, talk to a nutrition expert.
  • Calories: 540
  • Fat: 34 grams
  • Carbs: 15 grams
  • Protein: 42 grams