Flambée pommes érable

Présenté dans Des Recettes de Desserts Délicieux pour Toute la Famille.

Découvrez les étapes pour préparer une omelette gourmande enrichie de pommes délicieusement dorées au sirop d'érable et flambées avec une touche de calvados. Mélangez œufs, crème, sucre d'érable et farine, puis laissez reposer au frais. Préparez des pommes fondantes avec du sirop d'érable, cuisez une belle omelette dorée, garnissez-la de cette préparation et flambez. Le tout se savoure aussitôt !

Une femme souriante dans un cuisine, tenant un couteau.
Par Emma
Mis à jour le Thu, 15 May 2025 01:30:35 GMT
Flambée pommes érable Épingler
Flambée pommes érable | recettechic.com

Cette omelette flambée sucrée au sirop d'érable et calvados transforme un plat basique en moment inoubliable. Le goût sucré de l'érable mélangé aux notes fruitées du calvados crée un dessert qui va épater vos amis tout en restant super facile à faire.

J'ai testé cette omelette un dimanche pour mes amis qui venaient bruncher et ils en redemandent maintenant à chaque visite. Quand le calvados s'enflamme devant tout le monde, ça fait toujours son petit effet et tout le monde adore ça.

Ingrédients

  • Pour la pâte d'omelette
  • Cinq œufs: ils donnent la base et le moelleux
  • 250 ml de crème entière: pour un côté super onctueux
  • 45 ml de sucre d'érable: qui ajoute un goût doux et typique
  • 45 ml de farine: pour que le mélange tienne bien
  • Pour les pommes caramélisées
  • Une pomme Golden surgelée: elle garde sa forme à la cuisson
  • 150 ml de sirop d'érable pur: pour ce goût unique et typiquement québécois
  • Pour finir et servir
  • Un peu de beurre doux: pour une cuisson idéale
  • Sucre d'érable en plus: à ajouter selon vos envies
  • 225 g de beurre demi-sel surgelé: pour faire de jolis copeaux
  • 15 ml de Calvados: pour le côté flambé qui impressionne

Instructions Étape par Étape

Faire la pâte:
Mettez les œufs, la crème, le sucre d'érable et la farine dans un grand bol et mixez tout avec un mixeur plongeant jusqu'à ce que ça soit bien lisse. Pas de grumeaux de farine, c'est important. Mettez au frigo toute la nuit pour que tout se marie bien.
Préparer la pomme:
Sortez votre pomme Golden du congélateur et laissez-la sur le comptoir pendant la nuit. Le jour suivant, enlevez la peau doucement et retirez le cœur avec une petite cuillère ronde. Faites cuire la pomme entière dans une casserole avec le sirop d'érable à feu moyen pendant 15 minutes environ. Arrosez-la souvent. La pomme va absorber presque tout le sirop et devenir toute tendre mais sans perdre sa forme.
Faire l'omelette:
Dans une poêle antiadhésive de 15 cm environ, faites fondre un peu de beurre jusqu'à ce qu'il devienne légèrement brun et sente bon la noisette. Versez assez de pâte pour couvrir le fond avec une couche un peu plus épaisse qu'une crêpe. Laissez cuire à feu moyen jusqu'à ce que le dessous soit bien doré mais que le dessus reste un peu humide.
Présenter et flamber:
Retournez l'omelette doucement sur une assiette chaude. Mettez des morceaux de pomme au sirop d'érable dessus et saupoudrez un peu de sucre d'érable. Ajoutez des copeaux de beurre surgelé râpés avec un économe pour faire joli. Chauffez un peu le calvados puis allumez-le avec un briquet de cuisine et versez-le tout de suite sur l'omelette. Servez directement pendant que la flamme bleue danse encore dessus.

Le flambage au calvados fait son petit effet mais surtout, il ajoute un goût vraiment spécial qui va super bien avec la douceur du sirop d'érable. J'ai découvert ce mélange pendant mes vacances en Normandie et pour moi c'est le parfait mélange entre la cuisine française et les saveurs du Québec.

Délicieuse omelette flambée aux pommes et érable Épingler
Délicieuse omelette flambée aux pommes et érable | recettechic.com

Conservation Des Restes

La pâte à omelette se garde au frigo jusqu'à 2 jours dans une boîte bien fermée. Pensez juste à la remélanger un peu avant de l'utiliser car elle peut se séparer un peu. Les pommes au sirop d'érable tiennent facilement 5 jours au frigo et vous pouvez même les congeler pour plus tard. Réchauffez-les doucement avant de servir pour qu'elles retrouvent tout leur goût.

Variations Possibles

Si vous voulez une version moins riche, mettez moitié crème, moitié lait. Pas fan d'alcool? Oubliez le calvados et ajoutez plutôt quelques gouttes de vanille ou un peu de zeste d'orange pour relever le goût. Cette recette marche aussi super bien avec des poires ou même des abricots quand c'est la saison.

Origines Et Traditions

Cette omelette sucrée vient tout droit des traditions normandes où on adore les desserts flambés. En Normandie, région connue pour ses pommes et son calvados, on retrouve souvent ces ingrédients dans des desserts comme la tarte tatin flambée. L'ajout du sirop d'érable, c'est la touche nord-américaine qui donne un goût unique à ce dessert traditionnel français.

Questions Fréquentes

→ Comment cuire une omelette parfaite ?

Chauffez une poêle antiadhésive avec du beurre noisette. Versez un peu de mélange et cuisez doucement jusqu'à ce que le dessous soit doré. Retournez avec une assiette pour finir la cuisson.

→ Quel alcool remplacer le calvados ?

Vous pouvez opter pour du rhum brun, du cognac ou simplement sauter cette étape si vous préférez éviter l'alcool.

→ Comment préparer des pommes fondantes au sirop d'érable ?

Épluchez et laissez cuire les pommes avec du sirop d'érable sur un feu doux jusqu'à ce qu'elles soient tendres et parfumées.

→ Pourquoi réfrigérer le mélange à omelette ?

Ce temps de repos hydrate la farine et garantit une texture plus moelleuse après cuisson.

→ Quel type de crème utiliser avec la préparation ?

Utilisez une crème épaisse (35 %) à verser sur les pommes ou à servir pour une touche de douceur supplémentaire.

→ Peut-on pré-préparer certains éléments ?

Absolument. Préparez le mélange à omelette et les pommes la veille, cela facilitera la préparation le lendemain.

Flambée pommes érable

Omelette flambée avec pommes caramélisées au sirop d'érable et calvados.

Temps de Préparation
20 Minutes
Temps de Cuisson
40 Minutes
Temps Total
60 Minutes
Par: Emma

Catégorie: Desserts

Difficulté: Difficile

Cuisine: Gastronomie française

Rendement: 4 Portions (4 portions)

Régime: Végétarien

Ingrédients

→ Base pour omelettes

01 45 ml de farine blanche classique
02 5 œufs frais
03 45 ml de sucre d'érable ou cassonade
04 250 ml de crème liquide entière

→ Pomme caramélisée au sirop

05 150 ml de sirop d'érable pur
06 1 pomme Granny Smith, fraîche

→ Cuisson et décoration

07 225 g de beurre baratte salé, bien froid
08 Sucre d'érable pour saupoudrer selon vos goûts
09 15 ml de calvados, optionnel
10 Un peu de beurre doux pour la cuisson

Instructions

Étape 01

Mettez les œufs, la crème, le sucre, et la farine dans un saladier. Mixez directement avec un mixeur manuel jusqu'à ce que tout soit bien homogène. Mettez le tout au frigo et laissez reposer jusqu'au lendemain.

Étape 02

Laissez la pomme entière sur le plan de travail pendant la nuit pour qu'elle soit prête à l'emploi. Pelez-la délicatement le lendemain, puis retirez le cœur à l'aide d'un petit ustensile comme une cuillère parisienne. Faites mijoter doucement la pomme dans une casserole avec le sirop d'érable sur feu moyen pendant 10-15 min, en l'arrosant fréquemment. Une fois tendre et légèrement caramélisée, laissez tiédir.

Étape 03

Faites fondre une noisette de beurre dans une petite poêle antiadhésive (d'environ 15 cm). Ajoutez une fine couche du mélange d'omelettes, légèrement plus épaisse qu'une pâte à crêpes. Faites chauffer à feu moyen jusqu'à ce que le dessous soit doré. Hors du feu, posez une assiette sur la poêle, retournez pour démouler l'omelette. Reprenez l'opération avec le reste du mélange.

Étape 04

Garnissez chaque omelette avec les morceaux de pomme nappés et parsemez de sucre d'érable à votre convenance. Ajoutez par-dessus des copeaux fins de beurre salé réalisés à l'aide d'un économe. Si vous le souhaitez, faites chauffer le calvados et flambez rapidement avec précaution, avant de le verser sur les omelettes. Servez aussitôt, bien chaud.

Notes

  1. Privilégiez une petite poêle non adhésive pour obtenir une belle texture et éviter que l'omelette ne colle.

Ustensiles Nécessaires

  • Mixeur manuel
  • Petite poêle antiadhésive
  • Ustensile pour enlever le cœur des fruits
  • Accessoire pour flamber, si besoin

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Présence d'œufs
  • Produits laitiers : crème, beurre
  • Contient du gluten (farine classique)

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 320
  • Matières Grasses: 22 g
  • Glucides Totaux: 25 g
  • Protéines: 8 g