Carrés dattes et avoine

Présenté dans Des Recettes de Desserts Délicieux pour Toute la Famille.

Apprenez à préparer des carrés croquants aux dattes, parfaits pour les moments gourmands. Ce dessert combine le moelleux des dattes nappées d'un zeste d'orange et le croquant d'un mélange d'avoine et d'amandes. Une fois cuits, ils se savourent en fin de repas ou avec un café. Pratiques, ils se conservent longtemps, même au congélateur.

Une femme souriante dans un cuisine, tenant un couteau.
Par Emma
Mis à jour le Fri, 16 May 2025 15:54:53 GMT
Carrés croquants dattes amandes Épingler
Carrés croquants dattes amandes | recettechic.com

Les carrés aux dattes sont un délice réconfortant qui mélange la douceur naturelle des dattes avec un croquant savoureux d'amandes et d'avoine. Cette gourmandise est idéale pour un goûter ou comme douceur en fin de repas.

Je fais ces petits carrés depuis que ma mamie m'a filé sa recette il y a vingt ans. À chaque réunion de famille, ils disparaissent en deux temps trois mouvements et tout le monde me supplie de partager mon secret.

Ingrédients

  • Pour la garniture
  • Dattes dénoyautées coupées: 510 g – choisissez des Medjool pour leur fondant incomparable
  • Jus d'orange: 310 ml – prenez du frais pour plus de pep's
  • Pour le croquant
  • Farine complète: 150 g – elle donne un côté plus rustique que la blanche
  • Amandes en lamelles: 110 g – elles apportent un craquant léger et un goût subtil
  • Sucre: 105 g – juste ce qu'il faut pour compléter les dattes
  • Flocons d'avoine rapides: 100 g – ils donnent cette texture granuleuse qu'on adore
  • Sel: 2,5 ml – le petit truc qui fait tout ressortir
  • Zeste d'orange râpé: pas obligatoire mais tellement bon pour sa touche agrumée
  • Beurre doux mou: 170 g – prenez du bon beurre, ça change tout

Instructions Étape par Étape

Préparation de la garniture:
Mettez les dattes coupées et le jus d'orange dans une casserole. Faites bouillir, puis baissez le feu. Laissez mijoter 10 minutes en touillant souvent. Le mélange va s'épaissir petit à petit jusqu'à ressembler à une purée. Quand c'est bon, mettez de côté et laissez un peu refroidir.
Préparation du four et du moule:
Mettez la grille au milieu du four et chauffez à 180°C. Beurrez bien votre moule carré de 20 cm partout. Coupez du papier cuisson assez long pour couvrir le fond et remonter sur deux côtés. Ça vous aidera à sortir les carrés après.
Préparation du croquant:
Dans un grand bol, mélangez tout ce qui est sec: farine, amandes, sucre, avoine, sel et zeste d'orange si vous en mettez. Vérifiez que tout est bien mélangé. Ajoutez le beurre mou et malaxez avec vos doigts. Continuez jusqu'à ce que ça devienne un peu collant et qu'on puisse en faire une boule en serrant.
Assemblage des carrés:
Prenez la moitié du mélange croquant et étalez-le dans le fond du moule. Tassez bien avec une cuillère ou vos doigts. Versez la garniture aux dattes dessus et étalez-la partout. Finissez en parsemant le reste du croquant sur le dessus et appuyez un peu pour que ça colle à la garniture.
Cuisson et repos:
Enfournez pour 45-50 minutes en surveillant la couleur. C'est prêt quand le dessus est bien doré. Sortez du four et laissez complètement refroidir dans le moule sur une grille pendant au moins 4 heures. Ce temps de repos est super important pour que les carrés tiennent bien. Une fois froids, démoulez en tirant sur le papier, puis coupez en 16 carrés égaux.

Les dattes sont vraiment la vedette de cette gourmandise. Leur goût presque caramélisé se développe pendant la cuisson, donnant une garniture qui rappelle le caramel mais en bien plus sain. Ma famille les adore particulièrement les soirs d'hiver avec un café bien chaud.

Comment les Conserver

Pour garder vos carrés aux dattes frais et délicieux, mettez-les dans une boîte hermétique avec du papier cuisson entre les couches. Ils resteront parfaits une semaine à température ambiante. Pour les garder plus longtemps, emballez-les un par un dans du film alimentaire, puis dans un sac congélation. Au congélateur, ils tiendront jusqu'à trois mois. Pour les déguster, sortez-les juste quelques heures avant de les servir.

Carrés aux dattes avec croustillant à l'avoine et aux amandes Épingler
Carrés aux dattes avec croustillant à l'avoine et aux amandes | recettechic.com

Variantes et Alternatives

Cette préparation s'adapte super facilement. Pas d'amandes? Mettez des noix, des noisettes ou un mix de ce que vous avez. Version sans gluten? Remplacez la farine classique par un mélange sans gluten et prenez de l'avoine certifiée sans gluten. Si vous voulez moins de sucre, vous pouvez réduire d'un quart sans problème pour la texture. Et pour changer un peu, essayez d'ajouter un peu de cannelle ou de cardamome dans la garniture.

Histoire et Traditions

Les carrés aux dattes font partie du patrimoine culinaire québécois. On les trouve souvent pendant les fêtes mais aussi tout l'hiver. Avant, c'était presque un luxe à cause du prix des dattes importées, mais maintenant tout le monde peut en profiter. Dans beaucoup de familles, la recette passe d'une génération à l'autre, chacun y mettant sa petite touche perso. Ce dessert montre parfaitement comment la cuisine de chez nous peut être à la fois toute simple et super raffinée.

Questions Fréquentes

→ Comment rendre la garniture encore plus fondante ?

Incorporez 2,5 ml (½ c. à thé) de bicarbonate de soude lors de la cuisson des dattes pour une texture encore plus moelleuse.

→ Par quoi peut-on substituer le jus d'orange ?

Le jus d'orange peut être remplacé par de l'eau ou par un autre jus, comme du jus de pomme pour une saveur plus douce.

→ Quel type d’avoine est recommandé ?

Vous pouvez utiliser des flocons d’avoine rapides pour une texture régulière, mais les flocons entiers fonctionnent également.

→ Peut-on réaliser ces carrés à l'avance ?

Oui, conservez-les pendant une semaine dans un récipient hermétique ou placez-les au congélateur pour les garder plus longtemps.

→ Quand sait-on que le croustillant est cuit ?

Lorsque la surface est uniformément dorée. Cela prend environ 45 à 50 minutes à une température de 180 °C (350 °F).

Carrés croquants dattes

Carrés légers aux dattes et notes d'amandes, agrémentés d'orange et d'un croustillant d'avoine.

Temps de Préparation
20 Minutes
Temps de Cuisson
50 Minutes
Temps Total
70 Minutes
Par: Emma

Catégorie: Desserts

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Spécialité canadienne

Rendement: 16 Portions (16 parts)

Régime: Végétarien

Ingrédients

→ Pour la couche de fruits

01 310 ml de jus d'orange
02 510 g de dattes, dénoyautées et coupées en morceaux

→ Pour le mélange croustillant

03 170 g de beurre doux, à température ambiante
04 150 g de farine classique
05 110 g d'amandes effilées
06 100 g de flocons d'avoine à cuisson rapide
07 105 g de sucre en poudre
08 2,5 ml de sel fin
09 Zeste d'orange finement râpé (optionnel)

Instructions

Étape 01

Mélangez dans une petite casserole le jus d'orange et les morceaux de dattes. Faites chauffer jusqu'à ébullition, puis réduisez le feu et laissez mijoter une dizaine de minutes en remuant de temps à autre. Une fois épaissi, laissez refroidir.

Étape 02

Chauffez votre four à 180 °C en plaçant la grille au milieu. Beurrez un moule carré de 20 cm, puis posez une feuille de papier sulfurisé en laissant dépasser des bords sur deux côtés.

Étape 03

Prenez un grand bol, mélangez-y les flocons d'avoine, les amandes, la farine, le sucre, le sel et le zeste d'orange si vous en utilisez. Ajoutez ensuite le beurre ramolli et mélangez avec vos mains jusqu'à obtenir une texture friable.

Étape 04

Déposez la moitié du mélange croustillant au fond du moule et tassez bien. Étalez par-dessus les fruits cuits. Terminez en ajoutant le reste de croustillant et pressez légèrement pour une belle surface.

Étape 05

Placez le moule dans le four et faites cuire 45 à 50 minutes, ou jusqu’à ce que le dessus soit bien doré. Laissez reposer et refroidir complètement sur une grille pendant au moins 4 heures. Une fois froid, découpez en 16 parts carrées.

Notes

  1. Pour une texture de dattes encore plus fondante, incorporez 2,5 ml de bicarbonate pendant leur cuisson.

Ustensiles Nécessaires

  • Petite casserole
  • Four domestique
  • Plat carré de 20 cm de côté
  • Papier sulfurisé
  • Grand bol pour mélanger

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Amandes (fruits à coque)
  • Gluten (dans l’avoine et la farine)
  • Produits laitiers (contenu dans le beurre non salé)

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 220
  • Matières Grasses: 10 g
  • Glucides Totaux: 30 g
  • Protéines: 3 g