Curry Birman Poulet

Présenté dans Des Recettes de Poulet Savoureuses et Polyvalentes.

Un voyage gustatif qui transporte vos papilles directement au cœur de la Birmanie ! Ce curry de poulet est une véritable explosion de saveurs : des morceaux de poulet tendres et juteux, enrobés d'épices chaudes et parfumées, mijotés dans une sauce onctueuse où le curcuma, le gingembre et la citronnelle dansent une valse parfaite. Chaque bouchée raconte une histoire de tradition culinaire, de générosité et de richesse aromatique. Un plat qui réchauffe à la fois le corps et l'âme, idéal pour un repas familial ou entre amis.
Une femme souriante dans un cuisine, tenant un couteau.
Par Emma
Mis à jour le Fri, 04 Apr 2025 09:19:06 GMT
Curry de Poulet Birman Classique Épingler
Curry de Poulet Birman Classique | recettechic.com

Le curry de poulet birman est un trésor culinaire encore méconnu qui mérite toute notre attention. Contrairement aux currys indiens ou thaïlandais plus répandus, cette préparation birmane se distingue par sa profondeur aromatique et sa relative simplicité. L'équilibre subtil entre le curcuma terreux, la chaleur du piment et l'acidité douce des tomates crée une sauce onctueuse où le poulet, cuit lentement jusqu'à tendreté parfaite, s'imprègne de saveurs complexes. Ce qui caractérise particulièrement ce curry, c'est cette huile qui remonte doucement à la surface en fin de cuisson, signe traditionnel de réussite et vecteur essentiel de saveur.

L'an dernier, j'ai préparé ce curry pour des amis qui pensaient tout connaître des currys asiatiques. Leur surprise fut totale face à ces saveurs distinctes, ni indiennes ni thaïlandaises, mais profondément birmanes. Le secret, m'ont-ils confié, était cette texture onctueuse et cette richesse aromatique obtenue sans lait de coco. C'est précisément ce qui fait la signature des currys birmans.

Ingrédients Essentiels

  • Hauts de cuisse et pilons avec la peau - Ces morceaux sont fondamentaux pour la réussite du plat. Contrairement au blanc, ces parties plus grasses et plus goûteuses résistent à la cuisson prolongée sans se dessécher. La peau, que l'on garde volontairement, enrichit naturellement la sauce et apporte une texture supplémentaire au plat final
  • Curcuma - Au-delà de sa belle couleur dorée, le curcuma confère au curry birman sa note terreuse caractéristique. Optez pour du curcuma de qualité, si possible moulu récemment, dont la couleur intense et l'arôme puissant transformeront votre préparation
  • Sauce de poisson - Ingrédient incontournable des cuisines d'Asie du Sud-Est, elle apporte cette dimension umami profonde impossible à reproduire autrement. Son parfum puissant s'atténue à la cuisson pour laisser place à une saveur riche et complexe
  • Poudre de citronnelle - Elle apporte ces notes fraîches et citronnées essentielles à l'identité du plat. Si vous avez accès à de la citronnelle fraîche, vous pouvez l'utiliser en la pilant finement avant de l'incorporer à votre curry

Dans ma cuisine, ces ingrédients sont devenus des alliés précieux depuis ma découverte de la gastronomie birmane. J'ai appris qu'un curry birman authentique se distingue par sa relative simplicité et sa cuisson lente, permettant aux saveurs de se développer pleinement sans avoir besoin d'une longue liste d'ingrédients.

Instructions Détaillées

Préparation et Marinade du Poulet

Commencez par rincer les morceaux de poulet sous l'eau froide, puis séchez-les soigneusement avec du papier absorbant. Cette étape, souvent négligée, est importante pour que les épices adhèrent correctement à la viande. Dans un grand saladier, mélangez le sel, le curcuma moulu et le gingembre moulu pour former une marinade sèche. Ajoutez les morceaux de poulet et massez-les délicatement avec ce mélange d'épices, en veillant à ce que chaque morceau soit uniformément enrobé, même sous la peau si possible. Laissez mariner à température ambiante pendant que vous préparez les autres ingrédients, ou idéalement 30 minutes pour permettre aux saveurs de pénétrer la chair.

Base Aromatique et Première Cuisson

Dans une grande cocotte ou un faitout à fond épais, chauffez l'huile végétale ou d'arachide à feu moyen. Ajoutez l'oignon finement haché et faites-le revenir environ 5 minutes jusqu'à ce qu'il devienne translucide et commence à dorer légèrement. Incorporez l'ail (que vous pouvez hacher finement ou écraser en pâte selon votre préférence) et poursuivez la cuisson 1 à 2 minutes jusqu'à ce que son parfum se libère. Attention à ne pas le brûler car il deviendrait amer. Ajoutez la poudre de piment en remuant rapidement pour qu'elle s'infuse dans l'huile sans brûler. Incorporez immédiatement les morceaux de poulet marinés et faites-les dorer sur toutes les faces pendant environ 5 minutes. Cette étape saisit la viande et scelle les jus à l'intérieur, tout en développant une riche couche de saveurs.

Mijotage Initial pour Tendreté

Une fois le poulet légèrement doré, ajoutez environ une demi-tasse d'eau - juste assez pour créer un environnement humide sans pour autant submerger les morceaux. Couvrez partiellement la cocotte et réduisez le feu à doux-moyen. Laissez mijoter tranquillement pendant 10 à 15 minutes. Cette phase de cuisson à l'étouffée permet au poulet de commencer à s'attendrir tout en conservant sa jutosité. La chaleur douce et constante est cruciale - trop élevée, la sauce réduirait trop rapidement ; trop basse, les saveurs ne se développeraient pas correctement.

Intégration des Tomates et Aromates

Après ce premier mijotage, ajoutez les tomates en dés (ou les tomates pelées légèrement écrasées), la sauce de poisson et la poudre de citronnelle. Mélangez délicatement pour ne pas briser les morceaux de poulet qui commencent à s'attendrir. Les tomates vont progressivement se défaire et enrichir la sauce de leur acidité douce, contrebalançant parfaitement la richesse du poulet. Si la sauce semble trop épaisse, vous pouvez ajouter un peu d'eau, mais avec parcimonie - le curry birman authentique a une consistance relativement épaisse. Poursuivez la cuisson à découvert pendant encore 10 à 15 minutes, en remuant occasionnellement avec précaution.

Finalisation et Test Traditionnel

Voici l'étape cruciale qui distingue le curry birman : la cuisson se poursuit jusqu'à ce que l'huile, qui s'était émulsionnée dans la sauce, commence à remonter et à former de petites poches dorées à la surface. C'est le signe traditionnel que le curry est parfaitement cuit. Cette séparation de l'huile, loin d'être un défaut, est recherchée dans la cuisine birmane car elle indique que les saveurs ont atteint leur apogée. À ce stade, la sauce devrait avoir épaissi, enrobant généreusement les morceaux de poulet devenus tendres. Goûtez et ajustez l'assaisonnement si nécessaire, en ajoutant éventuellement un peu plus de sauce de poisson pour une saveur plus intense.

Curry Birman Traditionnel - Recette Authentique de Poulet Épingler
Curry Birman Traditionnel - Recette Authentique de Poulet | recettechic.com

Le Service à la Birmane

La tradition birmane veut que ce curry soit servi dans un grand plat commun, accompagné de riz blanc nature servi séparément. Chaque convive se sert de riz puis arrose de curry selon son goût. En Birmanie, ce plat s'accompagne invariablement d'une salade croquante (souvent à base de feuilles de thé fermentées ou de chou) et d'un assortiment de condiments comme un chutney de piment frais, des oignons croquants ou des herbes fraîches.

Dans ma famille, ce curry est devenu un rituel du dimanche soir. Mes enfants, d'abord réticents face à ce plat inconnu, ont été conquis par la tendreté du poulet et cette sauce aux saveurs douces malgré la présence de piment. Mon fils aîné attend maintenant avec impatience "l'apparition de l'huile magique" en fin de cuisson, signe pour lui que le festin peut commencer.

Je garde un souvenir ému de ma découverte de ce plat lors d'un voyage à Yangon, où une famille m'avait accueilli pour partager leur repas quotidien. La générosité de leur cuisine, la richesse des saveurs obtenues avec des ingrédients simples, m'avaient profondément marqué. Recréer ce curry chez moi, c'est un peu comme ramener un morceau de cette hospitalité birmane dans mon quotidien.

Questions Fréquentes

→ Quelle est l'origine de ce curry birman ?
Ce curry reflète les influences culinaires de la Birmanie, mêlant des techniques de cuisson et des épices uniques de la région du Sud-Est asiatique.
→ Comment rendre le plat moins épicé ?
Réduisez la quantité de poudre de piment ou utilisez une variété de piment moins forte. Vous pouvez aussi ajouter un peu de yaourt ou de lait de coco pour atténuer l'épicité.
→ Peut-on remplacer le poulet ?
Du tofu, du tempeh ou même du poisson peuvent être utilisés comme alternatives. Ajustez le temps de cuisson en conséquence.
→ Quel accompagnement choisir ?
Un riz basmati ou jasmin est parfait. Une salade fraîche ou des pickles peuvent compléter le plat.
→ Comment conserver le curry ?
Se conserve au réfrigérateur jusqu'à 3 jours. Les saveurs se développent et s'intensifient avec le temps.

Curry Birman Poulet

Curry birman traditionnel de poulet, aux épices riches et arômes intenses.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
30 Minutes
Temps Total
45 Minutes
Par: Emma

Catégorie: Poulet

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Cuisine Birmane

Rendement: 4 Portions (1 plat de curry)

Régime: Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Poulet et Assaisonnement

01 Morceaux de poulet (1 kg, hauts de cuisse et pilons avec la peau)
02 Sel (1 cuillère à soupe)
03 Curcuma moulu (1 cuillère à café)
04 Gingembre moulu (2 cuillères à café)

→ Aromates et Sauce

05 Ail (3 gousses)
06 Oignon (1½ tasse, finement haché)
07 Huile végétale ou d'arachide (½ tasse)
08 Poudre de piment (2 cuillères à café)
09 Tomates (3 moyennes en dés ou ½ boîte de tomates pelées)
10 Sauce de poisson (2 cuillères à soupe)
11 Poudre de citronnelle (2 cuillères à café)

Instructions

Étape 01

Enrober le poulet de sel, curcuma et gingembre. Réserver.

Étape 02

Faire revenir oignon et ail dans l'huile. Ajouter piment et poulet.

Étape 03

Dorer le poulet, ajouter eau, couvrir, mijoter 10-15 min.

Étape 04

Ajouter tomates, sauce de poisson, citronnelle. Mijoter 10-15 min. Fin de cuisson quand l'huile surnage sur la sauce.

Étape 05

Servir avec riz, condiment et salade.

Notes

  1. Plat traditionnel de la cuisine birmane
  2. Curry savoureux et épicé
  3. Se marie parfaitement avec du riz blanc

Ustensiles Nécessaires

  • Grande poêle ou casserole
  • Couteau
  • Planche à découper
  • Cuillère en bois

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Contient de la sauce de poisson
  • Plat à base de poulet

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 380
  • Matières Grasses: 25 g
  • Glucides Totaux: 10 g
  • Protéines: 35 g