Croustillant pois chiches épicé

Présenté dans Des Repas Rapides, Savoureux et Équilibrés pour les Soirs Pressés.

Mettez du soleil dans votre assiette avec ces délicieux samosas végétariens, nappés d’un cari crémeux aux pois chiches et relevés de légumes croquants. Ajoutez-y une touche de yogourt et un chutney fruité ou frais pour un équilibre parfait entre les saveurs et les textures.

Une femme souriante dans un cuisine, tenant un couteau.
Par Emma
Mis à jour le Wed, 09 Jul 2025 18:50:20 GMT
Pois chiches et samosas savoureux Épingler
Pois chiches et samosas savoureux | recettechic.com

Ce curry de pois chiches accompagné de samosas croquants est rapidement devenu mon choix numéro un pour un dîner chaleureux et haut en couleurs qui ravit tout le monde. C'est un plat familial parfait à partager, idéal pour transformer un banal repas de semaine en festin aux arômes indiens.

La première fois que j'ai cuisiné ce curry à la maison, j'ai été étonnée de voir mes petits me demander une deuxième portion. Je prépare maintenant ce plat chaque fois que j'ai envie de rassembler tout le monde autour d'un bon repas.

Ingrédients

  • Oignon large: Crée une fondation douce et aromatique. Prenez un oignon sans marques et compact.
  • Huile végétale: Pour faire sauter les ingrédients. L'huile de tournesol ou de colza marche très bien.
  • Gingembre frais: Ajoute du punch et de la vivacité. Le gingembre ferme sans rides sera plus savoureux.
  • Gousses d'ail: Indispensables pour enrichir les saveurs. Choisissez de l'ail ferme et compact.
  • Cumin: Donne une richesse terreuse au plat. Le cumin moulu maison offre plus d'arômes.
  • Poudre de curry: Crée la base aromatique principale. Un mélange fait maison peut vraiment changer le résultat.
  • Curcuma: Apporte une belle couleur dorée. Vérifiez qu'il soit bien jaune et sans agglomérations.
  • Garam masala: Offre une finale épicée complexe. Les mélanges artisanaux donnent plus de caractère.
  • Tomates fraîches: Ajoutent acidité et douceur naturelle. Privilégiez des fruits bien mûrs et juteux.
  • Pois chiches: Fournissent protéines et texture onctueuse. Les conserves sont pratiques pour gagner du temps.
  • Eau: Permet d'unifier la sauce. Ajustez selon la consistance souhaitée.
  • Samosas aux légumes: Pour le côté croustillant et gourmand. Les versions surgelées du supermarché font très bien l'affaire.
  • Tomate fraîche: Équilibre la richesse du curry. Coupez-la en petits morceaux pour plus de fraîcheur.
  • Concombre: Ajoute fraîcheur et croquant. Choisissez-le bien vert et ferme au toucher.
  • Oignon rouge: Pour une note vive et colorée. Le couper très fin adoucit son intensité.
  • Feuilles de coriandre: Apportent une touche herbacée rafraîchissante. Bien les laver avant utilisation.
  • Chutney de mangue, tamarin ou coriandre: Apporte une touche sucrée-acidulée qui relève l'ensemble.
  • Yaourt nature: Calme le feu des épices. Un yaourt entier et crémeux sera plus gourmand.

Étapes de la recette

Faire suer l'oignon:
Faites chauffer l'huile à feu moyen et cuisez l'oignon pendant cinq minutes jusqu'à ce qu'il devienne transparent. Ça bâtit la première couche d'arômes.
Intégrer l'ail et le gingembre:
Ajoutez l'ail haché et le gingembre râpé puis laissez cuire deux minutes supplémentaires pour développer leurs parfums.
Incorporer épices et tomates:
Ajoutez le cumin, curry, curcuma et garam masala. Mettez les tomates coupées et mélangez une minute pour enrober les épices.
Verser pois chiches et eau:
Ajoutez les pois chiches égouttés et l'eau. Mélangez bien et amenez à ébullition pour que les saveurs se marient parfaitement.
Laisser mijoter et écraser:
Baissez le feu, couvrez et laissez cuire quinze minutes. Écrasez ensuite un tiers des pois chiches avec un écrase-purée pour créer une texture plus riche. Laissez reposer cinq minutes.
Assembler les assiettes:
Chauffez les samosas et coupez-les en deux. Servez-les avec le curry aux pois chiches. Parsemez de tomates, concombre, oignon rouge, coriandre, ajoutez le chutney et une cuillère de yaourt.

J'adore particulièrement le gingembre frais dans cette recette. Avec son goût puissant, il transforme vraiment le plat. Je me rappelle d'un soir où toute la famille riait aux éclats en se disputant la dernière cuillerée de curry dans le plat.

Conseils de conservation

Ce curry se conserve jusqu'à trois jours dans un contenant fermé au réfrigérateur. Gardez les samosas à part et réchauffez-les séparément pour qu'ils restent croustillants. Réchauffez le curry doucement en ajoutant un peu d'eau si nécessaire pour retrouver sa consistance initiale.

Substitutions possibles

Vous pouvez troquer les pois chiches contre des lentilles corail ou des haricots cannellini. Si vous manquez de samosas, des naans chauds ou du pain pita feront l'affaire. N'hésitez pas à jouer avec les épices selon vos préférences.

Samosas croustillants et pois chiches au cari épicé Épingler
Samosas croustillants et pois chiches au cari épicé | recettechic.com

Suggestions de service

Proposez ce plat dans un repas style buffet avec une salade fraîche et du riz basmati. Un trait de jus de citron juste avant de manger ravive toutes les saveurs. Le yaourt est essentiel pour adoucir le feu des épices.

Histoire et culture

Le samosa est un en-cas adoré partout en Inde, traditionnellement frit et garni de légumes ou viande. Cette recette modernise ce classique tout en célébrant les saveurs du sous-continent indien. Chez moi, on aime en faire un festin complet chaque automne.

Astuces de chef

  • Ajoutez la coriandre au dernier moment pour préserver son arôme frais.
  • Goûtez pendant la cuisson pour adapter l'assaisonnement à vos goûts.
  • Écraser partiellement les pois chiches rend le curry plus velouté et savoureux.

Questions Fréquentes

→ Comment conserver le croustillant des samosas au réchauffage ?

Pour bien les garder croustillants, passez-les au four à 200 °C environ 8 à 10 minutes.

→ Peut-on remplacer les pois chiches par un autre ingrédient ?

Bien sûr ! Essayez avec des haricots rouges ou des lentilles pour varier les plaisirs.

→ Quel accompagnement choisir pour relever ce plat ?

Un chutney de coriandre pour une petite fraîcheur ou de mangue pour ajouter une touche sucrée feront des merveilles.

→ Comment épaissir un cari trop liquide ?

Écrasez quelques pois chiches ou laissez-le un peu mijoter pour le rendre plus onctueux.

→ Est-ce que le cari peut être préparé la veille ?

Absolument, il sera encore meilleur le lendemain ! Réchauffez-le doucement pour conserver toutes ses saveurs.

Croustillant et pois chiches

Samosas dorés présentés avec un cari doux de pois chiches et des légumes frais à croquer.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
20 Minutes
Temps Total
35 Minutes
Par: Emma

Catégorie: Repas Rapides

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Indienne

Rendement: 4 Portions

Régime: Végétarien

Ingrédients

→ Plat de pois chiches épicé

01 1 gros oignon, émincé
02 3 gousses d’ail, râpées
03 50 g de gingembre frais, coupé finement
04 2 tomates, détaillées en morceaux
05 5 ml de garam masala
06 5 ml de curcuma
07 5 ml de cumin moulu
08 5 ml de mélange d’épices au cari doux
09 30 ml d’huile de cuisson
10 250 ml d’eau
11 2 boîtes de 540 ml de pois chiches, lavés et égouttés

→ Ajouts et accompagnements

12 4 à 6 grands samosas aux légumes du commerce, chauffés puis coupés en deux
13 1 petite tomate, coupée en tout petits morceaux
14 Quelques feuilles fraîches de coriandre pour finaliser
15 Yogourt nature pour compléter
16 Chutney indien (mangue, coriandre ou tamarin) pour tremper
17 1 oignon rouge, réduit en petits dés
18 1 concombre libanais, haché finement

Instructions

Étape 01

Dans une grande poêle à feu moyen, chauffer l’huile et y faire revenir les oignons jusqu’à ce qu’ils soient tendres, environ 5 minutes. Ajouter l’ail et le gingembre, mélanger et cuire pendant 2 minutes. Saupoudrer les épices puis incorporer les morceaux de tomates. Laisser cuire à découvert en mélangeant pendant 1 minute. Ajouter les pois chiches rincés ainsi que l’eau et augmenter doucement la température jusqu’à ce que le mélange commence à bouillir. Couvrez ensuite et laissez mijoter à feu doux pendant 15 minutes. Écrasez légèrement une partie des pois chiches pour épaissir l’ensemble. Retirez du feu et laissez reposer quelques minutes avant de servir.

Étape 02

Déposez les samosas chauds et le mélange de pois chiches dans chaque assiette. Parsemez au-dessus les dés de concombre, de tomate et d’oignon rouge. Ajoutez une touche de coriandre fraîche, une cuillère de chutney et une cuillerée de yogourt selon les goûts.

Notes

  1. Les samosas, typiques de la cuisine indienne, peuvent être petits ou grands selon la marque. N’hésitez pas à ajuster les quantités en conséquence.

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Vérifiez les ingrédients des samosas, certains peuvent contenir du gluten.

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 345
  • Matières Grasses: 9.8 g
  • Glucides Totaux: 47.5 g
  • Protéines: 12.4 g