Betterave Noix Fromage

Présenté dans Des Salades Fraîches et Savoureuses pour un Repas Équilibré.

Apprenez à concocter un roulé savoureux avec purée de betterave, fromage frais et brisures de noix croquantes. Cette recette allie la douceur, l'onctuosité et le croquant en parfaite harmonie. Réalisez en quelques étapes simples : mixez les betteraves, mélangez fromage et noix avec des herbes, roulez serré à l'aide de film alimentaire, puis laissez reposer au frais. Idéal en entrée chic ou pour un apéritif original, vous pouvez aussi opter pour une variante végétalienne en remplaçant le fromage par une alternative végétale.

Une femme souriante dans un cuisine, tenant un couteau.
Par Emma
Mis à jour le Thu, 17 Apr 2025 17:19:56 GMT
Délicieux roulé aux noix et betterave Épingler
Délicieux roulé aux noix et betterave | recettechic.com

Ce rouleau de betterave marie les saveurs terreuses des betteraves avec la légèreté du fromage de chèvre et le croquant des noix dans une entrée colorée et chic. C'est un plat qui attire l'œil tout en restant facile à faire.

J'ai goûté ce plat chez une copine d'origine française et maintenant tout le monde en redemande quand je le propose. Même mes petits qui boudaient les betteraves avant sont maintenant fans de cette version originale.

Ingrédients

  • Trois betteraves cuites de bonne taille: leur teinte vive rend le plat vraiment attractif
  • Chèvre frais: prenez un fromage onctueux pour une texture qui fond en bouche
  • Noix hachées: cassez-les vous-même pour un goût plus intense
  • Crème fraîche ou mascarpone: donne plus de douceur à la garniture
  • Miel: atténue un peu le côté acide du chèvre
  • Sel et poivre: à doser comme vous l'aimez
  • Ciboulette ou persil haché: ajoute une touche verte et fraîche

Marche à Suivre

Préparation du mélange de betterave:
Passez les betteraves au mixeur jusqu'à avoir une texture toute lisse. Cette étape est super importante car une purée bien fine vous donnera un rouleau facile à former. Ajoutez un peu de sel et de poivre.
Création du mélange au fromage:
Travaillez le chèvre avec la crème fraîche jusqu'à avoir une pâte souple. Ajoutez les morceaux de noix pour le croquant. Versez un peu de miel pour adoucir le goût du fromage. Finissez par les herbes finement coupées.
Montage du rouleau:
Posez un film alimentaire sur votre plan de travail. Étalez la purée de betterave en couche régulière d'un centimètre pour former un rectangle. Faites attention à l'épaisseur pour que le résultat soit joli et la cuisson égale.
Roulage et finition:
Mettez la préparation au fromage partout sur la purée en laissant un petit bord. Utilisez le film pour rouler tout ça doucement mais fermement pour avoir un beau rouleau bien serré. Fermez les bouts du film en les tordant comme pour un bonbon.

La première fois que j'ai proposé ce rouleau à mes amis, ça a lancé plein de discussions à table. La couleur vive de la betterave transforme un simple apéro en vrai spectacle pour les yeux.

Comment Garder et Préparer en Avance

Ce rouleau est top pour préparer en avance. Vous pouvez le faire jusqu'à deux jours avant et le garder au frigo bien emballé dans son film. Ce temps de repos rend même les saveurs encore meilleures. Sortez-le environ 15 minutes avant de le couper pour que ce soit plus facile.

Autres Façons de le Préparer

La base peut changer selon vos envies. Essayez d'ajouter de l'aneth ou de la menthe dans le fromage. Vous pouvez aussi remplacer les noix par des noisettes grillées ou des pistaches pour varier les plaisirs. Pour un goût plus fort, mettez un peu de raifort ou du wasabi dans le mélange au fromage.

Idée délicieuse : roulé à la betterave, chèvre et noix Épingler
Idée délicieuse : roulé à la betterave, chèvre et noix | recettechic.com

Comment le Servir

Ce rouleau de betterave est magnifique servi sur des petites feuilles de salade avec une vinaigrette légère. Ça peut être une entrée classe ou des petites bouchées pour l'apéro. Pour un buffet, arrangez les tranches en éventail autour d'un petit bol de crème aux herbes.

Astuces de Chef

  • Prenez des betteraves déjà cuites sous vide pour aller plus vite sans perdre en goût
  • Laissez le rouleau au frais au moins 2 heures avant de le couper pour avoir de belles tranches
  • Un couteau bien affûté trempé dans l'eau chaude entre chaque coupe vous donnera des tranches impeccables

Questions Fréquentes

→ Quelles astuces pour un roulé bien formé ?

Facilitez le roulage en vérifiant que votre purée de betterave est bien lisse et étalée uniformément. Utilisez le film pour rouler doucement.

→ À quel moment préparer ce plat ?

Ce roulé se conserve parfaitement au frais si préparé jusqu’à une journée à l’avance. Tranchez-le juste avant de le servir.

→ Avec quoi servir ce plat ?

Servez-le accompagné de salade de mâche, roquette fraîche ou même des morceaux de pain grillé pour du croquant.

→ Peut-on aromatiser le mélange ?

Totalement ! Ajoutez une touche d’épices comme cumin ou muscade, ou un zeste de citron pour relever le goût.

→ Comment rendre cette recette vegan ?

Utilisez un fromage végétal ou remplacez simplement par du houmous pour une alternative sans laitages.

Betterave Noix Fromage

Délice mêlant noix, fromage fondant et purée de betterave soyeuse.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
~
Temps Total
15 Minutes
Par: Emma

Catégorie: Salades

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Française

Rendement: 6 Portions

Régime: Végétarien, Sans Gluten

Ingrédients

01 150 g de fromage de chèvre frais ou équivalent
02 3 grosses betteraves cuites (environ 300 g)
03 2 cuillères à soupe de mascarpone ou de crème fraîche (facultatif, pour adoucir)
04 50 g de cerneaux de noix hachés
05 1 cuillère à soupe de miel (selon les goûts)
06 Quelques brins de persil ou de ciboulette, émincés
07 Sel et poivre, selon vos préférences

Instructions

Étape 01

Disposez une grande feuille de papier film sur la table. Étalez une fine couche rectangulaire de purée de betterave (environ 1 cm d’épaisseur). Ajoutez la garniture de fromage en une couche homogène par-dessus.

Étape 02

Enroulez délicatement le mélange en vous aidant du film plastique pour créer un cylindre bien compact. Tournez les extrémités pour fixer la forme et sécuriser le roulé.

Étape 03

Dans un saladier, ajustez le fromage de chèvre avec le mascarpone ou la crème (si désiré). Intégrez les noix, herbes hachées et éventuellement une touche de miel. Saupoudrez de sel et de poivre.

Étape 04

Déposez le roulé emballé dans votre réfrigérateur et laissez-le refroidir pendant au moins 1 heure pour le rendre plus ferme avant de découper.

Étape 05

Sortez le roulé du film, tranchez des morceaux d’environ 1 cm d’épaisseur et placez-les joliment sur une assiette. Ajoutez une touche décorative avec des éclats de noix ou des herbes.

Étape 06

Passez les betteraves dans un mixeur jusqu'à ce qu'elles soient bien onctueuses. Assaisonnez avec sel et poivre selon vos goûts et réservez de côté.

Notes

  1. Une alternative végétalienne? Utilisez du fromage végétal ou remplacez le tout par du houmous.
  2. Ajoutez de petites zestes de citron dans le mélange pour une touche acidulée.
  3. Servez accompagné de salade fraîche ou de feuilles tendres pour sublimer l’ensemble.

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Cerneaux de noix
  • Fromages et produits laitiers

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 200.5
  • Matières Grasses: 14.6 g
  • Glucides Totaux: 12.8 g
  • Protéines: 6.4 g