Betterave Chevre Frais Herbes

Présenté dans Des Salades Fraîches et Savoureuses pour un Repas Équilibré.

Dans ce plat frais, les betteraves cuites sont coupées et mélangées à du chèvre fondant, rehaussées avec une pointe de moutarde, un filet de vinaigre balsamique et des herbes. Formez des portions avec un cercle, ajoutez un soupçon d'huile d'olive avant de placer au frais. Une entrée raffinée qui impressionnera vos invités.

Une femme souriante dans un cuisine, tenant un couteau.
Par Emma
Mis à jour le Thu, 17 Apr 2025 17:19:55 GMT
Betteraves et chèvre entrée fraîche Épingler
Betteraves et chèvre entrée fraîche | recettechic.com

Ce mélange de betteraves avec du chèvre et des herbes fraîches crée un équilibre parfait entre la saveur terreuse des betteraves et la légèreté du fromage. Une entrée qui va surprendre vos amis tout en restant super facile à faire.

Je fais ce tartare chaque été quand j'invite des copains. La première fois que je l'ai proposé pendant un dîner improvisé, tout le monde m'a réclamé la préparation avant même de finir leur assiette.

Ingrédients

  • 600 g de betteraves rouges déjà cuites: elles donnent cette belle couleur et leur goût sucré naturel
  • 200 g de fromage de chèvre frais: il apporte sa texture crémeuse et sa petite touche acidulée
  • 1 cuillère à café de moutarde à l'ancienne: elle donne un petit coup de peps et du croquant
  • 2 échalotes: elles sont plus douces que l'oignon et parfument subtilement
  • Ciboulette fraîche: elle amène une petite note d'ail et finit joliment le plat
  • Persil frais: sa verdure et son goût donnent du pep au mélange
  • 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique: son côté sucré-acide fait ressortir le goût des betteraves
  • Sel et poivre du moulin: à moudre au dernier moment pour booster les saveurs

Instructions Étape par Étape

Préparation des betteraves:
Enlevez la peau des betteraves sous un petit filet d'eau pour pas vous tacher les mains. Coupez-les au couteau en petits morceaux pas trop fins. Évitez le robot qui transformerait tout en purée.
Préparation des aromates:
Coupez les échalotes en tout petits morceaux pour qu'elles se mêlent bien au reste. Hachez le persil bien sec après l'avoir lavé. Coupez la ciboulette en petits bouts de 2-3 mm pour saupoudrer le tartare.
Création de la crème de chèvre:
Dans un bol, écrasez bien le fromage avec une fourchette jusqu'à ce qu'il soit crémeux. Mélangez-y la moutarde et le vinaigre balsamique en remuant doucement pour avoir une crème bien lisse.
Assemblage du tartare:
Mélangez les morceaux de betteraves avec la crème au chèvre. Ajoutez les échalotes, le persil et presque toute la ciboulette. Salez et poivrez comme vous aimez. Gardez un peu de ciboulette pour décorer.
Dressage:
Posez un cercle en métal sur chaque assiette. Remplissez avec le mélange en appuyant un peu avec le dos d'une cuillère. Enlevez doucement le cercle et versez un peu d'huile d'olive autour. Parsemez le reste de ciboulette sur le dessus.

Ce tartare est devenu mon petit secret pour les soirées improvisées. La betterave est souvent oubliée mais elle a ce côté sucré qui va super bien avec les herbes. Je garde toujours des betteraves sous vide dans mon frigo pour pouvoir faire ce plat n'importe quand.

Conservation et Service

Ce plat se garde facilement 2 jours au frigo dans une boîte bien fermée. Le goût s'améliore même après avoir reposé quelques heures, quand toutes les saveurs se mélangent bien. Sortez-le un quart d'heure avant de manger pour qu'il soit meilleur.

Variations Possibles

Vous pouvez changer le chèvre par de la feta émiettée si vous préférez un goût plus méditerranéen. Pour ajouter du croquant, mettez quelques noix ou des graines de courge grillées juste avant de servir. Les plus aventureux vont adorer avec un peu de zeste de citron ou d'orange pour une touche surprenante.

Tartare de betteraves au chèvre et herbes fraîches Épingler
Tartare de betteraves au chèvre et herbes fraîches | recettechic.com

Accompagnements Idéaux

Mangez ce tartare avec des tranches de pain de campagne un peu grillées ou des crackers aux graines. Pour un repas léger mais complet, ajoutez une salade verte avec juste de l'huile d'olive et du citron. C'est aussi parfait avant un poisson grillé ou une viande blanche.

Questions Fréquentes

→ Quelles betteraves choisir pour ce plat ?

Optez pour des betteraves bien cuites, sucrées et fermes. Idéalement, privilégiez une variété bio pour un goût optimal.

→ Peut-on remplacer le chèvre par un autre fromage ?

Absolument, remplacez-le par de la ricotta pour une texture plus douce ou du fromage de brebis pour un goût plus marqué.

→ Quel autre vinaigre peut être utilisé ?

Si le balsamique manque, un vinaigre de cidre ou de vin rouge fera l'affaire. Dosez pour éviter trop d'acidité.

→ Peut-on le préparer à l'avance ?

Oui, ce plat peut être fait quelques heures avant et conservé au frais. Ajoutez l'huile d'olive juste avant de servir.

→ Quelle garniture pour un repas complet ?

Servez avec une salade verte croquante et des morceaux de pain grillé pour un plat léger et complet.

Betterave Chevre Frais Herbes

Betteraves et chèvre relevés avec des herbes, parfait pour un apéro ou une entrée légère.

Temps de Préparation
20 Minutes
Temps de Cuisson
~
Temps Total
20 Minutes
Par: Emma

Catégorie: Salades

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Française

Rendement: 6 Portions (6 tartares individuels)

Régime: Végétarien, Sans Gluten

Ingrédients

→ Ingrédients principaux

01 200 g de fromage de chèvre tendre
02 600 g de betteraves cuites, déjà pelées
03 2 échalotes émincées
04 1 c. à café de moutarde ancienne
05 2 c. à soupe de vinaigre balsamique foncé
06 Persil frais coupé finement
07 Ciboulette hachée
08 Sel et poivre fraîchement moulus

Instructions

Étape 01

Dans un bol, combiner le fromage de chèvre, la moutarde et le vinaigre. Mélangez bien jusqu’à obtenir une texture lisse.

Étape 02

Coupez les betteraves en petits cubes. Émincez les échalotes et détaillez le persil et la ciboulette.

Étape 03

Plongez les betteraves et les herbes dans la crème préparée. Puis rectifiez l’assaisonnement avec du sel et du poivre.

Étape 04

Placez la préparation dans des cercles et aplatissez en douceur. Ajoutez un trait d’huile d’olive au bord et laissez refroidir.

Étape 05

Conservez au réfrigérateur jusqu'à l’heure de servir pour garantir une belle fraîcheur à l’assiette.

Notes

  1. Privilégiez des produits locaux et bios, comme des betteraves fraîches et un fromage artisanal.

Ustensiles Nécessaires

  • Un bon couteau
  • Une planche pour découper
  • Cercle à pâtisserie pour dresser
  • Un bol adapté au mélange

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Présence de lactose (dans le fromage de chèvre)

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 180
  • Matières Grasses: 10 g
  • Glucides Totaux: 15 g
  • Protéines: 7 g