Boulettes Riz Coco Mangue

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Savourez des boulettes de riz gluant enveloppant un cœur de mangue juteuse, délicatement parfumées au lait de coco. Chaque bouchée est roulée dans de la noix de coco finement râpée et décorée d'une feuille de menthe fraîche. Dessert fondant et exotique, parfait pour une touche sucrée et rafraîchissante. La combinaison de textures douces et croquantes sublime la douceur naturelle des fruits.

Une femme souriante dans un cuisine, tenant un couteau.
Created by Emma Emma
Updated on Tue, 06 Jan 2026 18:36:21 GMT
Boulettes de Riz Coco Mangue - Une assiette de boulettes de riz avec des mangues et des herbes vertes. Feature
Boulettes de Riz Coco Mangue - Une assiette de boulettes de riz avec des mangues et des herbes vertes. | recettechic.com

Ce dessert coloré et fondant conjugue toute la douceur du riz gluant au lait de coco et la fraîcheur de la mangue en cœur. Parfait en fin de repas ou pour régaler vos amis lors d’un goûter un peu spécial, ces boulettes sont aussi l’un des plus beaux souvenirs de voyage que j’aime reproduire à la maison.

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La première fois que j’ai réalisé ces boulettes, je recevais des amis un soir d’été et ce dessert a aussitôt tout changé. Depuis, c’est devenu mon joker lorsque je veux impressionner facilement.

Ingrédients

  • Riz gluant : qualité essentielle pour une texture moelleuse, choisissez-le en boutique asiatique si possible
  • Lait de coco : il enveloppe le riz d’une douceur crémeuse, préférez un lait de coco sans additifs
  • Sucre de canne : pour une douceur parfumée, optez pour du sucre complet si vous aimez
  • Sel : il équilibre perfectly la saveur sucrée et donne du relief
  • Mangue bien mûre : elle apporte fraîcheur et parfum, choisissez-la bien souple et parfumée
  • Noix de coco râpée : elle parfume et enrichit les boulettes, privilégiez-la fine et moelleuse
  • Feuilles de menthe fraîches : pour une touche décorative et une fraîcheur finale, elles rehaussent aussi le parfum

Instructions détaillées

Préparation du riz :
Rincez plusieurs fois le riz gluant à l’eau froide jusqu’à ce que l’eau devienne complètement claire, puis égouttez-le soigneusement pour retirer tout excès d’amidon, cela garantit des grains non collants
Cuisson du riz :
Placez le riz égoutté dans un panier vapeur sur de l’eau frémissante, couvrez et faites cuire le riz pendant environ vingt minutes, il doit devenir semi-translucide et tendre sous la dent, surveillez que le niveau d’eau reste suffisant
Préparation du lait de coco :
Versez le lait de coco dans une casserole, ajoutez le sucre de canne et une pincée de sel, chauffez à feu doux en mélangeant jusqu’à ce que tout soit bien dissout, ne laissez pas bouillir trop fort, cela changerait la saveur
Assemblage riz et lait de coco :
Déposez le riz cuit dans un grand plat et arrosez-le immédiatement avec le lait de coco chaud, mélangez délicatement pour que tous les grains s’imprègnent, laissez tiédir pour qu’il soit facile à manipuler
Découpe de la mangue :
Pelez soigneusement la mangue, retirez le noyau, taillez la chair en petits dés réguliers, préférez une taille adaptée à la bouche
Façonnage des boulettes :
Humidifiez légèrement vos mains pour que le riz n’accroche pas, prenez une portion de riz, aplatissez-la dans votre paume, placez au centre un ou deux dés de mangue, refermez avec soin en roulant pour former une boule uniforme et hermétique
Finition à la noix de coco :
Roulez chaque boulette dans la noix de coco râpée en appuyant légèrement pour bien l’enrober, posez délicatement sur un plat, terminez avec une petite feuille de menthe fraîche pour la note finale
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Une plate de desserts de riz et de mangue avec des feuilles de menthe.
Une plate de desserts de riz et de mangue avec des feuilles de menthe. | recettechic.com

C’est la mangue ultra parfumée qui fait toute la différence j’adore en sélectionner une bien mûre et j’ai un souvenir délicieux la fois où mes enfants rivalisaient d’agilité pour former les plus belles boulettes de la table.

Conseils de conservation

Gardez les boulettes bien couvertes au frigo, elles restent moelleuses au moins vingt-quatre heures. Si vous souhaitez les préparer en avance, sortez-les vingt minutes avant dégustation pour profiter de toute leur saveur; vous pouvez aussi les rouler dans la noix de coco juste avant de servir pour garder le croustillant.

Remplacer certains ingrédients

Pas de riz gluant sous la main, essayez du riz à sushi bien rincé pour un résultat approchant. Le lait de coco peut être remplacé par un lait végétal riche comme celui d’amande. La mangue peut être substituée par des morceaux d’ananas ou de pêche pour une touche différente.

Idées de présentation

Servez avec une sauce asiatique aux fruits ou quelques perles de coco à la vietnamienne. Vous pouvez glisser une goutte de purée de fruit à cœur pour plus de fantaisie. Accompagnez d’un thé vert glacé pour rafraîchir l’ensemble.

Un dessert voyageur

Inspiré des douceurs d’Asie du Sud-Est, ce dessert évoque les grandes fêtes en Thaïlande ou au Vietnam. Je l’ai découvert en voyage et chaque bouchée me ramène à ces marchés colorés et parfumés. La meilleure astuce apprise sur place: les mains humides font toute la magie pour des boulettes parfaites.

Rice with mango and mint topped with coconut.
Rice with mango and mint topped with coconut. | recettechic.com
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Ce dessert réunit tout ce que j’aime: exotisme, douceur et simplicité. À partager pour un vrai voyage sensoriel et gourmand.

Recipe FAQs

→ Quel type de riz utiliser pour cette préparation ?

Il est recommandé de choisir du riz gluant pour obtenir une texture moelleuse et collante, facile à façonner en boulettes.

→ Comment réussir la cuisson du riz gluant ?

Le riz doit être soigneusement rincé puis cuit à la vapeur environ 20 minutes pour conserver son fondant et sa structure.

→ Quelle mangue choisir pour le centre ?

Optez pour une mangue bien mûre, juteuse et sucrée, afin de garantir un cœur tendre et savoureux à l’intérieur des boulettes.

→ La noix de coco râpée doit-elle être fraîche ?

La noix de coco râpée fine apporte davantage de douceur et d’onctuosité, mais il est possible d’utiliser de la noix de coco sèche de qualité.

→ Comment conserver ces douceurs ?

Il est conseillé de les conserver au frais, dans une boîte hermétique, et de les déguster dans les 24 heures pour préserver toute leur fraîcheur.

Boulettes de Riz Coco Mangue

Délices de riz gluant, mangue et coco, finement roulés, touche de menthe fraîche.

Prep time
25 minutes
Cook time
20 minutes
Total time
45 minutes
Created by Emma: Emma

Dish type: Desserts

Skill level: Intermediate

Cuisine style: Asiatique

Makes: 6 Serves (12 boulettes individuelles)

Diet: Vegan option, Vegetarian option, Gluten-free, Dairy-free

Ingredient list

→ Éléments principaux

01 200 g de riz gluant
02 250 ml de lait de coco
03 40 g de sucre de canne
04 1 pincée de sel
05 1 mangue mûre
06 50 g de noix de coco râpée
07 Feuilles de menthe fraîche pour la décoration

How to make it

Step 01

Rincez abondamment le riz gluant à l’eau froide jusqu’à ce que l’eau devienne claire, puis égouttez soigneusement.

Step 02

Faites cuire le riz gluant à la vapeur pendant 20 minutes, jusqu’à ce qu’il soit tendre et translucide.

Step 03

Dans une casserole, portez à ébullition le lait de coco avec le sucre de canne et le sel, en remuant constamment afin de dissoudre le sucre.

Step 04

Versez le lait de coco chaud sur le riz cuit, mélangez délicatement pour enrober l’ensemble, puis laissez refroidir à température ambiante.

Step 05

Pelez la mangue, retirez le noyau et coupez la chair en petits dés réguliers.

Step 06

Humidifiez vos mains, prenez une portion de riz, aplatissez-la dans la paume, placez un dé de mangue au centre et refermez soigneusement pour former une boule.

Step 07

Roulez chaque boulette dans la noix de coco râpée, puis décorez d’une feuille de menthe fraîche.

Helpful information

  1. Utilisez un film alimentaire pour éviter que le riz colle lors du façonnage des boulettes.

Tools you'll need

  • Cuiseur vapeur
  • Casserole
  • Couteau d’office
  • Bols

Allergy information

Scan each ingredient to spot potential allergens. Not sure? A professional can help.
  • Peut contenir de la noix de coco, allergène potentiel pour certaines personnes.

Nutrition details (per serving)

These stats are for reference only. For extra guidance, talk to a nutrition expert.
  • Calories: 165
  • Fat: 3.8 grams
  • Carbs: 32 grams
  • Protein: 2.2 grams