Croquettes bœuf maison

Présenté dans Des Recettes Savoureuses et Réconfortantes pour les Repas en Famille.

Ces croquettes maison associent des pommes de terre tendres, une viande juteuse et un maïs croquant. Enveloppées d'une chapelure dorée, elles sont à la fois croustillantes à l'extérieur et moelleuses à l'intérieur. Rapides à cuire, elles se marient bien avec une salade verte ou des légumes grillés. Pratiques, elles se congelent aisément pour des repas faciles. Idéales pour un dîner convivial, elles offrent simplicité et plaisir gourmand.

Une femme souriante dans un cuisine, tenant un couteau.
Par Emma
Mis à jour le Fri, 16 May 2025 15:55:06 GMT
Croquettes maison dorées Épingler
Croquettes maison dorées | recettechic.com

Transformer le pâté chinois traditionnel en petites croquettes croquantes, voilà une idée géniale pour les repas rapides ou l'apéro! Ces bouchées sont craquantes dehors et fondantes dedans, offrant une façon totalement différente de savourer ce plat familial.

Un soir, je voulais changer un peu notre routine du pâté chinois classique. J'ai bricolé cette version en croquettes et maintenant mes enfants les réclament tout le temps - ils préfèrent manger avec leurs doigts plutôt qu'avec une fourchette!

Ingrédients

  • Pommes de terre moyennes: Trois suffiront pour avoir la consistance idéale comme base des croquettes
  • Chapelure panko: Elle donne un croustillant incomparable, bien meilleur que la chapelure ordinaire
  • Huile végétale: Pour faire dorer la chapelure sans avoir à frire
  • Bœuf haché maigre: On choisit du maigre pour éviter que nos croquettes baignent dans la graisse
  • Maïs surgelé: C'est lui qui apporte cette touche sucrée qu'on aime tant dans le pâté chinois
  • Mélange d'épices pour viande: Ça relève le goût du bœuf sans complication
  • Œufs: Ils vont nous aider à faire coller la panure
  • Farine ordinaire: Elle permet à la chapelure de bien s'accrocher aux boulettes

Instructions Étape par Étape

Préparez les patates:
Enlevez la peau et coupez-les en dés. Faites-les bouillir 10-12 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres mais pas trop cuites. Si elles sont juste comme il faut, vous aurez une purée parfaite pour façonner des croquettes qui tiennent bien.
Préparez la chapelure:
Mélangez-la avec l'huile pour que chaque morceau soit un peu enduit. Étalez sur une plaque et passez au four 8-10 minutes en remuant une fois. Cette étape est importante pour avoir des croquettes vraiment croustillantes.
Cuisez la viande:
Dans une poêle bien chaude sans ajout de gras, laissez le bœuf dorer pendant 5-6 minutes. Le truc? Ne pas trop remuer pour que la viande caramélise et développe plus de saveurs.
Mélangez tout:
Ajoutez le maïs encore gelé directement à la viande avec les épices et continuez la cuisson un moment. Écrasez les patates égouttées en gardant quelques morceaux pour plus de texture. Combinez avec le mélange viande-maïs.
Formez vos croquettes:
Avec les mains un peu mouillées pour que ça ne colle pas, faites des boules de la taille d'une cuillère à soupe. Serrez-les bien pour qu'elles restent intactes pendant la cuisson.
Paner vos croquettes:
Passez chaque boule d'abord dans la farine en tapotant pour enlever le surplus, puis dans l'œuf battu, et enfin dans la chapelure grillée en appuyant légèrement pour bien fixer la couche.
Cuisez au four:
Placez les croquettes sur une plaque sans qu'elles se touchent et enfournez pendant 15 minutes tout pile. Elles doivent être dorées et croquantes dehors mais rester tendres dedans.

Le maïs, c'est vraiment la star qui donne cette touche sucrée typique du pâté chinois. Chez nous, on a pris l'habitude de faire ces croquettes pour les soirs de match de hockey - tout le monde peut grignoter devant la télé sans avoir besoin d'assiette ni de couverts.

Délicieuses croquettes au pâté chinois maison Épingler
Délicieuses croquettes au pâté chinois maison | recettechic.com

Conservation et Réchauffage

Gardez vos croquettes cuites au frigo jusqu'à quatre jours dans une boîte hermétique. Pour les réchauffer tout en gardant leur croustillant, passez-les au four à 180°C environ 10 minutes. Au micro-ondes, elles resteront bonnes mais perdront leur côté craquant. Entre nous, le four donne toujours un bien meilleur résultat!

Options Végétariennes

Pour une version sans viande, remplacez le bœuf par du tofu ferme émietté bien pressé ou de la protéine de soja texturée réhydratée. Ajoutez une cuillère à soupe de sauce soja ou de sauce végétarienne type Worcestershire pour retrouver ce goût umami que donne la viande. Les lentilles bien égouttées marchent super bien aussi et donnent une texture intéressante aux croquettes.

Accompagnements Suggérés

Ces croquettes sont délicieuses avec une sauce maison aux canneberges qui apporte un contraste sucré-salé vraiment sympa et rappelle nos saveurs québécoises. Une sauce à base de crème fraîche avec de l'ail et des herbes, c'est aussi un régal. Pour un repas complet, accompagnez-les d'une salade de chou crémeuse ou de légumes de saison grillés. Elles sont aussi parfaites dans la lunch box des enfants avec un petit pot de ketchup fait maison.

Questions Fréquentes

→ Comment obtenir une croûte bien croustillante?

Ajoutez un filet d'huile à votre chapelure avant une légère cuisson au four, en surveillant pour éviter qu'elle brûle.

→ Puis-je changer le type de viande?

Certainement! Remplacez le bœuf par de la dinde, du poulet ou même une alternative végétale comme des haricots ou des lentilles.

→ Comment garder les croquettes fraîches après cuisson?

Laissez-les refroidir avant de les placer au frais dans un récipient hermétique pour 4 jours ou au congélateur jusqu'à 3 mois.

→ Est-ce possible de préparer les croquettes à l'avance?

Bien sûr! Formez-les, panez-les et congelez-les crues. Elles seront prêtes pour une cuisson rapide à tout moment.

→ Qu'utiliser à la place de l'huile d'olive?

Essayez l'huile de colza ou une huile neutre comme celle de tournesol pour une alternative locale et douce.

Croquettes bœuf maison

Délicieuses croquettes au bœuf, maïs et pommes de terre pour des repas rapides et réconfortants.

Temps de Préparation
30 Minutes
Temps de Cuisson
35 Minutes
Temps Total
65 Minutes
Par: Emma

Catégorie: Repas de Famille

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Québécoise

Rendement: 6 Portions (36 croquettes)

Régime: Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Ingrédients principaux

01 250 ml (1 tasse) de grains de maïs congelés
02 60 ml (¼ tasse) de farine classique
03 375 ml (1 ½ tasse) de panko croustillant
04 45 ml (3 c. à soupe) d'huile de tournesol
05 10 ml (2 c. à thé) d’assaisonnement pour viande rouge
06 2 œufs moyens
07 750 ml (3 tasses) de pommes de terre coupées en dés, environ 3 unités
08 450 g (1 lb) de bœuf maigre haché

Instructions

Étape 01

Chauffez le four à 180 °C (350 °F). Mélangez le panko et l'huile directement sur une grande plaque chemisée de papier cuisson. Étalez bien, et enfournez environ 8 minutes, jusqu'à ce que ça brunisse légèrement. Réservez de côté.

Étape 02

Dans une poêle bien chaude, faites sauter le bœuf sans ajouter de graisse, pendant 5 minutes. Remuez avec une cuillère pour l’émietter, puis ajoutez le maïs et l’assaisonnement. Laissez tout chauffer un peu, pendant encore 2 minutes.

Étape 03

Lavez, épluchez et coupez vos pommes de terre en dés pour obtenir environ 750 ml. Plongez-les dans une casserole d'eau, portez à ébullition à feu intense, puis faites mijoter environ 12 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient tendres.

Étape 04

Prenez environ 15 ml (1 c. à soupe) du mélange et façonnez avec vos mains de petites boulettes. Vous devriez en obtenir environ 36.

Étape 05

Égouttez bien les pommes de terre une fois cuites, puis écrasez-les sommairement directement dans la casserole avec une fourchette. Incorporez la viande cuite et le maïs à cette purée, en mélangeant bien.

Étape 06

Préparez trois bols : un pour la farine, un autre contenant les œufs battus, et le dernier avec la chapelure croustillante. Passez chaque boulette dans la farine, puis dans les œufs et enfin dans la chapelure, puis déposez-les sur une plaque au fur et à mesure.

Étape 07

Disposez les boulettes panées sur une plaque et faites-les cuire environ 15 minutes dans un four à 180 °C (350 °F). Accompagnez-les d'une salade verte.

Notes

  1. Ces boulettes peuvent être préparées à l’avance et conservées au congélateur avant d’être panées. Lorsqu’elles sont prêtes à cuire, ajoutez 5 minutes supplémentaires au temps de cuisson.
  2. Vous pouvez remplacer l'huile par celle de colza pour un goût plus doux.

Ustensiles Nécessaires

  • Casserole standard
  • Four
  • Plaque large
  • Poêle antiadhésive
  • Fourchette solide
  • Cuillère robuste
  • 3 bols différents

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Contient du gluten (farine, chapelure)
  • Inclut des œufs

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 240
  • Matières Grasses: 9 g
  • Glucides Totaux: 26 g
  • Protéines: 11 g