Viande dinde courgette feta (Version Imprimable)
# Ingrédients:
01 -
800 g de dinde hachée
02 -
125 ml de lait entier
03 -
2 œufs légèrement battus
04 -
1 tasse (200 g) de chapelure panko
05 -
1 cuillère à café de poivre
06 -
1 cuillère à soupe de poudre d'ail
07 -
1 cuillère à soupe de poudre d'oignon
08 -
1 cuillère à café de sel
09 -
1 tasse (100 g) de fromage feta émietté
10 -
1 cuillère à soupe d'épices italiennes
11 -
2 grosses courgettes râpées, bien essorées
12 -
1 cuillère à soupe de sauce Worcestershire
13 -
250 ml de sauce tomate préparée, séparée en deux
# Instructions:
01 -
Allume le four à 175 °C (350 °F) et laisse-le préchauffer.
02 -
Prends un grand bol et mélange le lait avec la chapelure pour obtenir une mixture homogène.
03 -
Ajoute les courgettes râpées, la dinde hachée, les œufs, les épices, la sauce Worcestershire, la feta et la moitié de la sauce tomate. Mélange bien jusqu'à ce que tout soit intégré.
04 -
Sur une plaque recouverte de papier sulfurisé légèrement huilé, façonne le mélange en forme de pain.
05 -
Verse le reste de la sauce tomate sur le dessus du pain de viande.
06 -
Mets le pain dans le four chaud et fais-le cuire pendant environ 1 h 15.
07 -
Sort le pain du four et attends 5 minutes avant de le couper en jolies tranches.