→ Légumes et Tubercules
01 -
Chou frisé (2 bols, nettoyé et en lanières)
02 -
Petites pommes de terre (650 g, jaunes ou rouges)
03 -
Choux de Bruxelles (450 g, tranchés finement)
04 -
Ciboulette fraîche (3 cuillères à soupe, hachée)
05 -
Échalote (1 entière, émincée)
06 -
Edamame surgelés (1 bol et demi, décongelés)
07 -
Huile d'olive (2-3 cuillères à soupe)
08 -
Sel marin
09 -
Poivre noir moulu
→ Sauce
10 -
Vinaigre balsamique blanc (1 cuillère à soupe)
11 -
Sirop d'érable bio (2-3 cuillères à café)
12 -
Moutarde fine de Dijon (1 petite cuillère)
13 -
Petite gousse d'ail (râpée)
14 -
Zeste de citron biologique (d'un citron entier)
15 -
Citron pressé (jus d'1 citron)
16 -
Poivre blanc moulu fin (1/4 c. à café)
17 -
Flocons de piment rouge (1/2 c. à café, selon vos goûts)
18 -
Sel fin
19 -
Huile extra vierge (3 grandes cuillères)
20 -
Poivre noir moulu (1.5 c. à café)