→ Condiments et légumes
01 -
1 oignon moyen, coupé en fines lamelles
02 -
1½ cuillère à soupe d'huile de tournesol
03 -
1 petite gousse d'ail, finement hachée
04 -
8 oz de jeunes pousses d'épinards
05 -
⅛ cuillère à café de poivre noir moulu
06 -
⅛ cuillère à café de sel fin
→ Fromages et pain
07 -
8 tranches d'un pain de mie moelleux (remplaçant par du pain complet français local sans gluten si besoin)
08 -
8 cuillères à café de beurre doux
09 -
1 verre de mozzarella râpée (remplaçant par une mozzarella française locale)
10 -
4 cuillères à café de parmesan râpé frais, à utiliser après cuisson
11 -
Sauce tomate chunky artisanale ou une version du commerce disponible en France