→ Base et Textures
01 -
150 g de flocons d’avoine petits ou traditionnels
02 -
200 g de compote de pommes sans sucre ajouté
03 -
100 g de yaourt nature ou yaourt grec non sucré
04 -
2 gros œufs à température ambiante
05 -
50 g de noisettes hachées ou mélange de noix, amandes
06 -
1 pomme ferme, coupée en petits dés (optionnel)
→ Saveurs et Assaisonnements
07 -
2 cuillères à soupe de miel brut ou de sirop d’érable (30-40 g)
08 -
1 sachet de levure chimique (11 g)
09 -
1 cuillère à café de cannelle moulue (optionnel)
10 -
1/2 cuillère à café d’extrait de vanille pure
11 -
1 pincée de sel marin fin
12 -
1 cuillère à soupe d’huile d’olive douce ou d’huile de coco désodorisée