Coupes d’Avoine Beurre Cacahuète (Printable version)
Délice sain à base d’avoine, beurre de cacahuète et miel. Simplicité, douceur et plaisir en bouchées.
# Ingredient list:
→ Ingrédients principaux
01 -
100 g de flocons d’avoine
02 -
125 g de beurre de cacahuète crémeux
03 -
60 ml de miel ou de sirop d’érable
04 -
30 g de pépites de chocolat noir (optionnel)
# How to make it:
01 -
Dans un saladier moyen, assembler les flocons d’avoine, le beurre de cacahuète et le miel ou sirop d’érable. Mélanger jusqu’à obtention d’une pâte homogène et bien collante.
02 -
Incorporer les pépites de chocolat noir, si désiré, afin d’apporter une note sucrée supplémentaire.
03 -
Chemiser un moule à muffins de caissettes en papier ou graisser légèrement chaque alvéole. Répartir la préparation dans chaque cavité en tassant fermement avec le dos d’une cuillère.
04 -
Placer le moule au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes, jusqu’à ce que les coupes soient bien figées.
05 -
Démouler délicatement les coupes d’avoine et servir immédiatement ou conserver au frais.
# Helpful information:
01 -
Conserver dans une boîte hermétique au réfrigérateur jusqu’à cinq jours pour une texture optimale et un goût frais.