→ Base croquante
01 -
1 tasse de noix de coco râpée sans sucre
02 -
¼ cuillère à café de sel fin
03 -
1 tasse d'avoine gros flocons
04 -
12 dattes Medjool bien tendres, dénoyautées
05 -
1 tasse de cerneaux de noix
→ Crème onctueuse
06 -
3 cuillères à soupe de lait végétal (amande ou autre)
07 -
Une pincée de sel fin
08 -
1 banane mûre de taille moyenne
09 -
¼ tasse de sirop d'érable qualitatif
10 -
1 cuillère à café d'extrait de vanille naturel
11 -
⅓ tasse d'huile de coco tiède, fondue
12 -
3 cuillères à soupe de jus de citron frais
13 -
1 tasse et quart de noix de cajou crues, trempées, puis égouttées
→ Mousse coco légère
14 -
1 boîte (400 mL) de lait entier de coco refroidi au frigo une nuit
15 -
1 petite pincée de sel
16 -
1 cuillère à café de vanille liquide bio
17 -
1 cuillère à soupe de sirop d'érable
→ Sauce caramel maison
18 -
2 cuillères à soupe de purée d'amandes ou beurre de cacahuète
19 -
½ tasse de crème issue du lait de coco refroidi (partie épaisse uniquement)
20 -
1 cuillère à café de vanille liquide
21 -
¼ tasse de sucre de coco
22 -
Une pincée de sel